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教练组对何青平的预测基本上来说都是对的,他的平衡力一向不好。如果用转圈来衡量的话,大概转两个圈就会晕头。
虽然说平衡力很弱,但是踩碎石头之类的担心根本就是多余的。因为他从小就在山上长大,平时出去跑山路就是家常便饭的事情,早就熟能生巧了。应该为他担心的是另外一个问题。
何青平速度很快,一个人在前面冲了一段路程之后,就把身后的队友远远低甩开了。这时候他才法连自己的问题,他根本就是个路痴!
上午的游览是他第一次来龙背山,一路上的精力都拿来看风景建筑了,根本没有记路。龙背山虽然面积小,但是其中有很多岔路,而且主道跟岔路根本就没有什么区别,看起来都是一样的。如果不熟悉的话,很容易跑错。有些岔路可以跟其他的岔路向相连,而另外一些就是死路或者屎路了。
何青平中途连续跑了好几次岔路,还好没有遇到屎路,要不然那才真的是出师不利。每次他都是等着后面的人跟上来了之后,才知道正确的路该怎么走,然后再一次把超过他的人反超。
在前面的十几分钟时间,除了何青平之外,其他队员都没有拉开,虽然也有先后,但是隔得不远,从远处看就像是一条长龙在山中蜿蜒而行。再过十分钟,每个人之间的距离越来越远。半个小时之后,基本上已经形成了四个梯队。何青平一个人是第一梯队;第二梯队包括毛峰,文道冰和胡雪林三个人;第三梯队有六名队员,小胖和初中生刘杰辉都在其中;最后一个梯队,则是江河一个人收尾。
因为何青平的特殊情况,第一梯队和第二梯队会时而聚合,时而又拉开,把山脚的教练二人组看得摸不着头脑。第三梯队只是比正常人的速度稍微快一些而已,但是考虑到这是山路,也算是合格了。至于处在最后梯队的江河,他好像已经任命了……
最后,何青平很轻松的第一个返回,只用了五十分钟。跟在他身后的第二梯队几个人,比何青平多用了两分钟时间。第三梯队用时一个小时,最后的江河,则是整整用了八十分钟!
赵千山看着江河气喘吁吁的样子,和善地说:“你喜欢慢跑是不是?”
江河有点心虚地点点头。
“那我就成全你吧,你可以慢慢地跑了。”赵千山大肚地说道。
“这是什么意思?”江河说话的声音都有些发抖。
“你再去跑一圈下来,基本上,他们今天的特训就算结束了。”
“不要啊!”
一声惨叫响起在这片天地之间——
何青平看着江河的惨样,心头为自己捏了把汗,不知道这小老头会用什么残酷的特训来整治自己。
结果让他松了口气,特训的内容并没有他想象中的那么夸张和不堪,都是看起来很简单的一些东西——当然,仅仅是看起来而已。
每个人的特训内容是不一样的,赵千山针对每个人的特点制定了相应的课程。而且每一项的特训都是就地取材,看起来非常适合因地制宜的原则。
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教练组对何青平的预测基本上来说都是对的,他的平衡力一向不好。如果用转圈来衡量的话,大概转两个圈就会晕头。
虽然说平衡力很弱,但是踩碎石头之类的担心根本就是多余的。因为他从小就在山上长大,平时出去跑山路就是家常便饭的事情,早就熟能生巧了。应该为他担心的是另外一个问题。
何青平速度很快,一个人在前面冲了一段路程之后,就把身后的队友远远低甩开了。这时候他才法连自己的问题,他根本就是个路痴!
上午的游览是他第一次来龙背山,一路上的精力都拿来看风景建筑了,根本没有记路。龙背山虽然面积小,但是其中有很多岔路,而且主道跟岔路根本就没有什么区别,看起来都是一样的。如果不熟悉的话,很容易跑错。有些岔路可以跟其他的岔路向相连,而另外一些就是死路或者屎路了。
何青平中途连续跑了好几次岔路,还好没有遇到屎路,要不然那才真的是出师不利。每次他都是等着后面的人跟上来了之后,才知道正确的路该怎么走,然后再一次把超过他的人反超。
在前面的十几分钟时间,除了何青平之外,其他队员都没有拉开,虽然也有先后,但是隔得不远,从远处看就像是一条长龙在山中蜿蜒而行。再过十分钟,每个人之间的距离越来越远。半个小时之后,基本上已经形成了四个梯队。何青平一个人是第一梯队;第二梯队包括毛峰,文道冰和胡雪林三个人;第三梯队有六名队员,小胖和初中生刘杰辉都在其中;最后一个梯队,则是江河一个人收尾。
因为何青平的特殊情况,第一梯队和第二梯队会时而聚合,时而又拉开,把山脚的教练二人组看得摸不着头脑。第三梯队只是比正常人的速度稍微快一些而已,但是考虑到这是山路,也算是合格了。至于处在最后梯队的江河,他好像已经任命了……
最后,何青平很轻松的第一个返回,只用了五十分钟。跟在他身后的第二梯队几个人,比何青平多用了两分钟时间。第三梯队用时一个小时,最后的江河,则是整整用了八十分钟!
赵千山看着江河气喘吁吁的样子,和善地说:“你喜欢慢跑是不是?”
江河有点心虚地点点头。
“那我就成全你吧,你可以慢慢地跑了。”赵千山大肚地说道。
“这是什么意思?”江河说话的声音都有些发抖。
“你再去跑一圈下来,基本上,他们今天的特训就算结束了。”
“不要啊!”
一声惨叫响起在这片天地之间——
何青平看着江河的惨样,心头为自己捏了把汗,不知道这小老头会用什么残酷的特训来整治自己。
结果让他松了口气,特训的内容并没有他想象中的那么夸张和不堪,都是看起来很简单的一些东西——当然,仅仅是看起来而已。
每个人的特训内容是不一样的,赵千山针对每个人的特点制定了相应的课程。而且每一项的特训都是就地取材,看起来非常适合因地制宜的原则。
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