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sp; 站在弧顶的保罗斯,看着飞向自己右臂腋窝处的皮球,心中大叫一声,传的好!他投篮的时候,习惯将重心放在身体的右半边。
内尔森喜欢从自己的胸前接球,完成投篮。而大前锋麦克罗伯茨是左手球员,他更喜欢来球更靠左边一点。
果然,经过小小的改变之后,这一次的投篮训练直到内尔森投丢了最后一次机会,才宣告失败。不过和前几次不同的是,这四个没能完成训练目标的小家伙,都露出了自信的笑容。沃伊教练看到这一幕,很有默契地和不远处的老K教练对视了一眼。
终于,在这四人投篮小组连续完成了3组训练后,沃伊教练宣布今天下午他们的任务已经完成。看着兴高采烈地离开球馆的队友,孙毅默默地从地上捡起一颗篮球。喂了一下午球的他,发现传球并不是一项简单的技术。
“孙,你怎么还不走啊?”换上外套的沃伊教练,一脸笑眯眯地来到这个中国球员的面前问道。
“教练,我只是想再练一会。”趁着这阵刚刚有所感悟,孙毅不想让明天的训练再被折返跑折磨。
“哦,是这样。”教练组年纪最小的沃伊教练,看起来很好打交道。“如果你想练习传球的话,我刚好知道有个不错的地方。”
说完,他带着孙毅来到球馆一处堆满报废轮胎的地方,指着上面竖起的几只轿车轮胎。“这几个轮胎的内径,刚好比你手中篮球的直径大一些。如果,你想练习传球准度的话。”
看着一脸跃跃欲试的小伙,年轻教练继续说道:“不要以为这很简单,刚开始我建议你从五米的位置练习。如果觉得这个难度不够,可以适当的退后一些来增加难度。等你在十米的位置,能够准确地命中这些轮胎。我想你的传球技术,已经符合一个大学控卫的基本要求了。”
什么?这才算基本要求。孙毅一脸惊讶地看了看对方,又退到距离轮胎十米的地方感受了下难度。
“好了,我先走了。”不等孙毅回话,沃伊教练毫不拖泥带水地离开了球馆。
砰!砰!砰!……一个练习传球的小伙,他的身影在这空荡荡的球馆里,显得那么孤单!
……
第二天下午球队的训练内容,和头一天基本一样。不过,今天孙毅的小组只做了一次折返跑。
第三天十组投篮训练,全部顺利过关。还没等这四个小伙,多享受一会那令人满足的成就感。沃伊教练兜头就是一盆凉水泼下,“你们觉得在训练中完成这样命中率的投篮,是一件很高兴的事吗?从明天开始,投篮训练的命中率必须达到9成,才算过关。”
啊!天啊!不是吧!一片哀叹声,在四人之中发出。
在沃伊教练加大难度之后,这个简单的投篮训练再次成为了孙毅四人的噩梦。每天球队解散后,除了那个对着轮胎练习传球的球员,又多了三个加练投篮的队友……
sp; 站在弧顶的保罗斯,看着飞向自己右臂腋窝处的皮球,心中大叫一声,传的好!他投篮的时候,习惯将重心放在身体的右半边。
内尔森喜欢从自己的胸前接球,完成投篮。而大前锋麦克罗伯茨是左手球员,他更喜欢来球更靠左边一点。
果然,经过小小的改变之后,这一次的投篮训练直到内尔森投丢了最后一次机会,才宣告失败。不过和前几次不同的是,这四个没能完成训练目标的小家伙,都露出了自信的笑容。沃伊教练看到这一幕,很有默契地和不远处的老K教练对视了一眼。
终于,在这四人投篮小组连续完成了3组训练后,沃伊教练宣布今天下午他们的任务已经完成。看着兴高采烈地离开球馆的队友,孙毅默默地从地上捡起一颗篮球。喂了一下午球的他,发现传球并不是一项简单的技术。
“孙,你怎么还不走啊?”换上外套的沃伊教练,一脸笑眯眯地来到这个中国球员的面前问道。
“教练,我只是想再练一会。”趁着这阵刚刚有所感悟,孙毅不想让明天的训练再被折返跑折磨。
“哦,是这样。”教练组年纪最小的沃伊教练,看起来很好打交道。“如果你想练习传球的话,我刚好知道有个不错的地方。”
说完,他带着孙毅来到球馆一处堆满报废轮胎的地方,指着上面竖起的几只轿车轮胎。“这几个轮胎的内径,刚好比你手中篮球的直径大一些。如果,你想练习传球准度的话。”
看着一脸跃跃欲试的小伙,年轻教练继续说道:“不要以为这很简单,刚开始我建议你从五米的位置练习。如果觉得这个难度不够,可以适当的退后一些来增加难度。等你在十米的位置,能够准确地命中这些轮胎。我想你的传球技术,已经符合一个大学控卫的基本要求了。”
什么?这才算基本要求。孙毅一脸惊讶地看了看对方,又退到距离轮胎十米的地方感受了下难度。
“好了,我先走了。”不等孙毅回话,沃伊教练毫不拖泥带水地离开了球馆。
砰!砰!砰!……一个练习传球的小伙,他的身影在这空荡荡的球馆里,显得那么孤单!
……
第二天下午球队的训练内容,和头一天基本一样。不过,今天孙毅的小组只做了一次折返跑。
第三天十组投篮训练,全部顺利过关。还没等这四个小伙,多享受一会那令人满足的成就感。沃伊教练兜头就是一盆凉水泼下,“你们觉得在训练中完成这样命中率的投篮,是一件很高兴的事吗?从明天开始,投篮训练的命中率必须达到9成,才算过关。”
啊!天啊!不是吧!一片哀叹声,在四人之中发出。
在沃伊教练加大难度之后,这个简单的投篮训练再次成为了孙毅四人的噩梦。每天球队解散后,除了那个对着轮胎练习传球的球员,又多了三个加练投篮的队友……