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为什么不让她开挂！
趴在锻炼室冰冷的地板上，秦梵无力吐槽。
秦梵不敢让雾领域云层降得太低引起注意，只能很细微的控制一点带能量的微风从窗户卷入。
给她提供一丁点强化力量。
聊胜于无。
幸好她当前体力恢复得很快，趴了十几秒，将心态上的疲惫感排除，再爬起来继续锻炼！
锻炼室内器具齐备。
梅仪给她准备了一张项目训练表，让她按自身承受度依次缓慢进行。
也不用担心她出事。
因为门口有位助理一般的妹子守着，不一会儿就冒头来嘘寒问暖。
‘算了，就当磨炼意志了！’
不能开大挂，就用当前的优势认真的锻炼吧。
上次在检测室内吸到的那几口能量，外加吃了两顿珠鳖鱼，她感知到了体内积累的某种能量。
这两者能量都积累在体内。
没有转化为身体素质方面的能力，这更像是一种营养。
一种纯粹的精力。
所以才可以随时供她恢复消耗的体力精力。
“我这算是挂着体力瓶锻炼……”秦梵自我调侃，开始梅仪给制定的第一个训练项目，跑步机上跑圈在。
锻炼身体首先需要将全身活动开。
这一点对方亲自示范后，秦梵早就完成了。
就是等自己开始反复进行后，不到十分钟就累趴下了，有些无语，毕竟这还不算锻炼项目。
只是活动开身体的，类似健身操一般。
“这体质，也太糟了吧！”
秦梵本性偏宅，不喜欢动弹。
不过，有过之前傍晚遇意外一事后，她心中对加强体质还是挺迫切的。
再加上她又有着别人难以比拟的优势在，如果这样都不能强化出一幅灵活矫健的体质出来。
她还真不信了！
“呼……三百米了，坚持！四百……五百！呼呼呼……”
不过稍稍速度快一丁点的跑五百米，秦梵就喘得几乎挂掉一般，按停了跑步机，弯腰杵着膝盖狂喘气。
小助理跑进来给她擦汗，送水。
“呼……多，谢！”
“秦小姐真努力！太厉害了！”
不知道哪里找来的小助理，脸嫩，说话也全然尽是鼓励夸赞，秦梵要不是知道自己当前废弱的体质。
怕还真以为自己体质极厉害了。
不过，说真的。
她还是挺喜欢这种鼓励式锻炼法的。
至于那种开场被骂垃圾，让你憋了一口气的锻炼激励法，她完全无法想象。
‘我果然娇生惯养，受不了气啊！’
喝了一杯无味水，秦梵客气的向小助理再次道谢，双方友好的再次各行其事，小助理又退回门外。
秦梵再一次进行了五百米跑步。
一开始需要十几分钟。
休息了两三次后，渐渐不到十分钟了。
五分钟左右。
跟她前世跑步层次差不多，自觉恢复到了普通人水平。
“我成长的也不慢嘛！”秦梵觉得暂时不用跑步了，她得均衡成长，于是去使用了其他锻炼工具。
这一锻炼，就一个上午过去了。
勉强喝了牛奶，啃了无味的鸡蛋三个，算是吃了午饭。
本来可以午休的她，到也有了几分清晰感知到锻炼成果的那种成就感，于是兴致勃勃去锻炼室。
刚到门口。
就听到里面传来哄笑声。
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为什么不让她开挂！
趴在锻炼室冰冷的地板上，秦梵无力吐槽。
秦梵不敢让雾领域云层降得太低引起注意，只能很细微的控制一点带能量的微风从窗户卷入。
给她提供一丁点强化力量。
聊胜于无。
幸好她当前体力恢复得很快，趴了十几秒，将心态上的疲惫感排除，再爬起来继续锻炼！
锻炼室内器具齐备。
梅仪给她准备了一张项目训练表，让她按自身承受度依次缓慢进行。
也不用担心她出事。
因为门口有位助理一般的妹子守着，不一会儿就冒头来嘘寒问暖。
‘算了，就当磨炼意志了！’
不能开大挂，就用当前的优势认真的锻炼吧。
上次在检测室内吸到的那几口能量，外加吃了两顿珠鳖鱼，她感知到了体内积累的某种能量。
这两者能量都积累在体内。
没有转化为身体素质方面的能力，这更像是一种营养。
一种纯粹的精力。
所以才可以随时供她恢复消耗的体力精力。
“我这算是挂着体力瓶锻炼……”秦梵自我调侃，开始梅仪给制定的第一个训练项目，跑步机上跑圈在。
锻炼身体首先需要将全身活动开。
这一点对方亲自示范后，秦梵早就完成了。
就是等自己开始反复进行后，不到十分钟就累趴下了，有些无语，毕竟这还不算锻炼项目。
只是活动开身体的，类似健身操一般。
“这体质，也太糟了吧！”
秦梵本性偏宅，不喜欢动弹。
不过，有过之前傍晚遇意外一事后，她心中对加强体质还是挺迫切的。
再加上她又有着别人难以比拟的优势在，如果这样都不能强化出一幅灵活矫健的体质出来。
她还真不信了！
“呼……三百米了，坚持！四百……五百！呼呼呼……”
不过稍稍速度快一丁点的跑五百米，秦梵就喘得几乎挂掉一般，按停了跑步机，弯腰杵着膝盖狂喘气。
小助理跑进来给她擦汗，送水。
“呼……多，谢！”
“秦小姐真努力！太厉害了！”
不知道哪里找来的小助理，脸嫩，说话也全然尽是鼓励夸赞，秦梵要不是知道自己当前废弱的体质。
怕还真以为自己体质极厉害了。
不过，说真的。
她还是挺喜欢这种鼓励式锻炼法的。
至于那种开场被骂垃圾，让你憋了一口气的锻炼激励法，她完全无法想象。
‘我果然娇生惯养，受不了气啊！’
喝了一杯无味水，秦梵客气的向小助理再次道谢，双方友好的再次各行其事，小助理又退回门外。
秦梵再一次进行了五百米跑步。
一开始需要十几分钟。
休息了两三次后，渐渐不到十分钟了。
五分钟左右。
跟她前世跑步层次差不多，自觉恢复到了普通人水平。
“我成长的也不慢嘛！”秦梵觉得暂时不用跑步了，她得均衡成长，于是去使用了其他锻炼工具。
这一锻炼，就一个上午过去了。
勉强喝了牛奶，啃了无味的鸡蛋三个，算是吃了午饭。
本来可以午休的她，到也有了几分清晰感知到锻炼成果的那种成就感，于是兴致勃勃去锻炼室。
刚到门口。
就听到里面传来哄笑声。
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