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第二天，玉云星一行五人一往如既的像现实中一样睡懒觉。突然一阵桄榔榔的声音，把玉云星从梦境中惊醒了。“开始训练了，赶紧起床了。”
玉云星醒来后，发现他（她）们还睡的死死的，于是，推了推玉云月说：“起床啦。”结果没反映，玉云星只好使出大招喊道：“吃鸡腿啦。”玉云月瞬间就醒来后说道：“鸡腿在哪？”玉云星无奈地说：“该军训了。”玉云月快速的“搜”一下，把衣裤都穿好了，真是够快的。
虽然叫醒了一个，还有三个睡的死死的，不过难不倒玉云星。对着郑鸿若喊道：“起来练琴啦。”“嗖~”的一下起来喊道：“练琴，练琴。”
接着就剩下两个人了，依然妥妥的放大招叫醒他（她）们，“有大长腿妹子在找你。”莫凌鹰也是神速般的起来喊道：“大长腿妹子在哪。”
最后一个就是燕无笑了，“起床喝酒了。”燕无笑瞬间一起身喊道：“我要喝酒，我要喝酒。”
终于都叫醒后，大伙都把衣裤穿完后，洗漱也完事了。接着就去训练了。玉云星一行五人一人拿着一把长枪在队伍里排着队，那长枪真是重啊。燕无笑拿着长枪动都不敢动，挥一下武器就倒地了。这时一位身长八尺，眉毛细长，高鼻梁，樱桃嘴，完美的身材的一位武将走了过来。
“吾乃赵云，字子龙。今日的训练我来带大家完成。谁有各种提议可以提出来。”
“赵大将军，能不能不用长枪训练，太承重了，大家都拿不动，”玉云星连忙举起了手说道：“可否先让大家把身体强化训练一下。”
“此话与众不同，想如何训练。”
玉云星连忙给赵云示范了一下现代的训练，“第一，俯卧撑，可以强化手臂的力量，以及能收小腹。第二，仰卧起坐，能强化腰腹力量，能躲闪对手的攻击运用自如。第三，跑步，能增加双腿的力量与速度，还能增加人体的耐力，这样能持久在战场上不会累。”
这时，关羽走了过来，“怎样，何其他人与众不同吧，各个身怀绝技，文武双全吧。”
赵云微笑着说：“真是有趣啊，头一次见到这样的人，看来咱们蜀国的江山要靠他（她）们了。”
玉云星做完示范后气不喘，心不跳地问道：“关将军，赵将军，这些训练如何？”
“这些甚好，可以一试。”赵云说。
关羽笑着说：“真是个好训练啊，让大家都一起训练一下吧。”
接着大家都开始训练了，训练时，玉云星还想着，其他人不知道过的好不好，有没有受到皮肉之苦呢，还是过着衣食无忧的生活呢？。。。。。。
在魏国军营中，已经是早晨了，只见古月琴一行三人早已起来，只有白梦蝶还在呼呼大睡，“死猪起来了，在不起来要被皮鞭了。”古月琴说完后没醒。
华月舅在脚根前说：“钟点工，起来做保姆了。”白梦蝶突然一脚踹过去，把华月舅踢到了地上，结果还是不醒。
这时，冷夜擒自信满满地说：“看我的，什么叫高手过招。起床吃全家桶咯。”
突然白梦蝶迅速起身地说：“全家桶呢，在哪里？”
古月琴和华月舅对着冷夜擒竖起大拇指“牛逼。”
冷夜擒喊道：“军训了，你要是在不起来，曹cāo要砍你脑袋了。”
听到这话的白梦蝶，连忙以最快的速度把衣裤都穿好后，有气势的说道：“走吧，我们训练去了，别这么墨迹了，快点。”
这时，他们三人看傻眼了，没想到白梦蝶速度这么快。走出帐篷后，好多人都已经在队列中，古月琴一行四人连忙也排了上去。
这时，一位小麦肤色，身材均衡，粗长眉毛，带着小胡子的将军走了过来看了看。
“在下张辽，字文远。是你们的将军。今日新兵众多，所以训练会非常严格，你们要认真努力训练。”
说完，张辽看见古月琴没带长枪就问道：“尔等之兵乎？”（你们的兵器呢）
“兵器太沉重，不称手，想要换一种训练方式训练。”
张辽听到这些话后说：“原来是主公说的圣人就是你们啊，莫非你们有训练方法？”
白梦蝶偷偷的跟古月琴轻声细语地说：“少一点的运动，不然我会累死的。”
张辽看到白梦蝶窃窃私语就问道：“女侠，是否有训练方法，能否在大家面前展现一下。”
这时候，白梦蝶紧张的有些说不出话来了。冷夜擒和华月舅在旁边偷偷竖起大拇指给白梦蝶点赞。白梦蝶只好硬着头皮上去，一想到训练减肥，她就把自己减肥秘籍攻略拿出来秀了一波。
“先是仰卧起坐，这能强化自己腰部，接下来一个是俯卧撑，能强化手臂。最后一个是跑步，能强化持久力。”白梦蝶做完这三个动作后，直接累趴在地上动都不动。
古月琴一行三人在后边还偷偷的笑着。这时侯，许褚走了过来。
“这些圣人如何？”
张辽带点笑意地说：“有意思，值得培养，以后魏国江山就要靠他（她）们了。”
白梦蝶气喘吁吁地说：“张~将~军~，这~样~的~训~练~如~何？”
“好，就按照这样的训练方式去训练，大家可以开始行动起来了。”
白梦蝶气喘吁吁的躺在地上慢慢的闭着眼睛想着其他朋友都在做什么呢？是否和我一样在受累呢，还是在吃香的喝辣的，还是。。。。。
又到了吴国的军营中，缘梦捷一行四人早已起床洗漱完毕，衣裤也一同穿好了，也排列在队伍中。
这时候，走过来一位身长八尺，粗粗的眉毛，高鼻梁，樱桃小嘴的男子。
“在下吕蒙，字子明。为了让吴国更加勇猛，我们要加强训练，... -->>
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第二天，玉云星一行五人一往如既的像现实中一样睡懒觉。突然一阵桄榔榔的声音，把玉云星从梦境中惊醒了。“开始训练了，赶紧起床了。”
玉云星醒来后，发现他（她）们还睡的死死的，于是，推了推玉云月说：“起床啦。”结果没反映，玉云星只好使出大招喊道：“吃鸡腿啦。”玉云月瞬间就醒来后说道：“鸡腿在哪？”玉云星无奈地说：“该军训了。”玉云月快速的“搜”一下，把衣裤都穿好了，真是够快的。
虽然叫醒了一个，还有三个睡的死死的，不过难不倒玉云星。对着郑鸿若喊道：“起来练琴啦。”“嗖~”的一下起来喊道：“练琴，练琴。”
接着就剩下两个人了，依然妥妥的放大招叫醒他（她）们，“有大长腿妹子在找你。”莫凌鹰也是神速般的起来喊道：“大长腿妹子在哪。”
最后一个就是燕无笑了，“起床喝酒了。”燕无笑瞬间一起身喊道：“我要喝酒，我要喝酒。”
终于都叫醒后，大伙都把衣裤穿完后，洗漱也完事了。接着就去训练了。玉云星一行五人一人拿着一把长枪在队伍里排着队，那长枪真是重啊。燕无笑拿着长枪动都不敢动，挥一下武器就倒地了。这时一位身长八尺，眉毛细长，高鼻梁，樱桃嘴，完美的身材的一位武将走了过来。
“吾乃赵云，字子龙。今日的训练我来带大家完成。谁有各种提议可以提出来。”
“赵大将军，能不能不用长枪训练，太承重了，大家都拿不动，”玉云星连忙举起了手说道：“可否先让大家把身体强化训练一下。”
“此话与众不同，想如何训练。”
玉云星连忙给赵云示范了一下现代的训练，“第一，俯卧撑，可以强化手臂的力量，以及能收小腹。第二，仰卧起坐，能强化腰腹力量，能躲闪对手的攻击运用自如。第三，跑步，能增加双腿的力量与速度，还能增加人体的耐力，这样能持久在战场上不会累。”
这时，关羽走了过来，“怎样，何其他人与众不同吧，各个身怀绝技，文武双全吧。”
赵云微笑着说：“真是有趣啊，头一次见到这样的人，看来咱们蜀国的江山要靠他（她）们了。”
玉云星做完示范后气不喘，心不跳地问道：“关将军，赵将军，这些训练如何？”
“这些甚好，可以一试。”赵云说。
关羽笑着说：“真是个好训练啊，让大家都一起训练一下吧。”
接着大家都开始训练了，训练时，玉云星还想着，其他人不知道过的好不好，有没有受到皮肉之苦呢，还是过着衣食无忧的生活呢？。。。。。。
在魏国军营中，已经是早晨了，只见古月琴一行三人早已起来，只有白梦蝶还在呼呼大睡，“死猪起来了，在不起来要被皮鞭了。”古月琴说完后没醒。
华月舅在脚根前说：“钟点工，起来做保姆了。”白梦蝶突然一脚踹过去，把华月舅踢到了地上，结果还是不醒。
这时，冷夜擒自信满满地说：“看我的，什么叫高手过招。起床吃全家桶咯。”
突然白梦蝶迅速起身地说：“全家桶呢，在哪里？”
古月琴和华月舅对着冷夜擒竖起大拇指“牛逼。”
冷夜擒喊道：“军训了，你要是在不起来，曹cāo要砍你脑袋了。”
听到这话的白梦蝶，连忙以最快的速度把衣裤都穿好后，有气势的说道：“走吧，我们训练去了，别这么墨迹了，快点。”
这时，他们三人看傻眼了，没想到白梦蝶速度这么快。走出帐篷后，好多人都已经在队列中，古月琴一行四人连忙也排了上去。
这时，一位小麦肤色，身材均衡，粗长眉毛，带着小胡子的将军走了过来看了看。
“在下张辽，字文远。是你们的将军。今日新兵众多，所以训练会非常严格，你们要认真努力训练。”
说完，张辽看见古月琴没带长枪就问道：“尔等之兵乎？”（你们的兵器呢）
“兵器太沉重，不称手，想要换一种训练方式训练。”
张辽听到这些话后说：“原来是主公说的圣人就是你们啊，莫非你们有训练方法？”
白梦蝶偷偷的跟古月琴轻声细语地说：“少一点的运动，不然我会累死的。”
张辽看到白梦蝶窃窃私语就问道：“女侠，是否有训练方法，能否在大家面前展现一下。”
这时候，白梦蝶紧张的有些说不出话来了。冷夜擒和华月舅在旁边偷偷竖起大拇指给白梦蝶点赞。白梦蝶只好硬着头皮上去，一想到训练减肥，她就把自己减肥秘籍攻略拿出来秀了一波。
“先是仰卧起坐，这能强化自己腰部，接下来一个是俯卧撑，能强化手臂。最后一个是跑步，能强化持久力。”白梦蝶做完这三个动作后，直接累趴在地上动都不动。
古月琴一行三人在后边还偷偷的笑着。这时侯，许褚走了过来。
“这些圣人如何？”
张辽带点笑意地说：“有意思，值得培养，以后魏国江山就要靠他（她）们了。”
白梦蝶气喘吁吁地说：“张~将~军~，这~样~的~训~练~如~何？”
“好，就按照这样的训练方式去训练，大家可以开始行动起来了。”
白梦蝶气喘吁吁的躺在地上慢慢的闭着眼睛想着其他朋友都在做什么呢？是否和我一样在受累呢，还是在吃香的喝辣的，还是。。。。。
又到了吴国的军营中，缘梦捷一行四人早已起床洗漱完毕，衣裤也一同穿好了，也排列在队伍中。
这时候，走过来一位身长八尺，粗粗的眉毛，高鼻梁，樱桃小嘴的男子。
“在下吕蒙，字子明。为了让吴国更加勇猛，我们要加强训练，... -->>
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