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再开始做动作，或者做完这套乱皮风之后，再进行的吐纳方式，这种方案也列为了备用两套方案，我们判断可能性也很小，因为左老在打这套动作前并没有那么长的吐纳准备时间。”
“之后还有很多套方案，但凡有一点可能性的，我们都实测过至少两个月以上，除了身体指标略微有点提高之外，似乎没有什么效果，没有一个人进入了那种越打越慢的状态。”
……
吴仁敌听罢沉思起来。
“晨博士，既然是吐纳口诀，我觉得主要分析重点还是放在呼吸上面，我觉得准备时间，准备动作之类的，应该跟这个吐纳口诀没有很大关系。”
‘九浅一深，九浅一深，哎呦，这个左老，一个口诀很容易歪楼啊。’
吴仁敌不由跟着这个九浅一深开起了火车，回忆起了穿越前硬盘里的珍藏。
想起了神仙打架的场面，
想起了杜牧‘二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫。’；
想起了李约‘桑条无叶土生烟，箫管迎龙水庙前。朱门几处看歌舞，犹恐春阴咽管弦。’
想起了杜甫‘青娥皓齿在楼船，横笛短箫悲远天。’；
想起了辛弃疾‘凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。’
想起了那烈烈红唇，上下翻飞。
‘深呼吸，赶紧让脑中的校车刹好车。’
‘差点翻车！’
‘对了，舌头！’
吴仁敌似乎找到了一点灵感：
“晨博士，你说，这七上八下，会不会指舌头？”
晨博士似乎没跟上思路：“舌头？”
“恩，舌头，你看，我们平时呼吸，都是舌头顶着上颚的，会不会这样的，顶着上颚呼吸七次，然后应该是顶着下颚呼吸八次？”
“那九浅一深的呼吸？”
吴仁敌貌似思路又清晰了点：“你看我给你简单的画个图。”
“像这样：0代表浅呼吸，1代表深呼吸
上颚七次：0-0-0-0-0-0-0
下颚八次：0-0-1-0-0-0-0-0
上颚七次：0-0-0-0-1-0-0
下颚八次：0-0-0-0-0-0-0-1”
这不就是完整的一个呼吸循环了么？
晨博士心中剧震，好像是这么回事啊。
“小吴你是说，打‘乱皮风’的同时，按照这样的吐纳方法？”
“星爷，我感觉很有可能啊。”
晨博士似乎抓到了不合理的地方：“那这样岂不是要一心多用？”
吴仁敌又仔细想了想：
“应该是的，首先要改变自己的呼吸方式，然后在这种呼吸习惯下，还要完全打完一套乱皮风，这是一个非常有难度的事情。”
“星爷，我似乎解开了一个了不得的秘密啊，为什么古代一些门派招收弟子，总会先教内功，而且大都要求静心，打坐，直到感觉到传说中的‘气’才会开始教外功，这恐怕是要求弟子先习惯这种吐纳方式，只有长期有意识的锻炼，形成本能才行。”
“如果说，这套乱皮风配合吐纳过程中，任何一项配合不到位，就会失去锻炼效果的话，那么……”
晨博士点点头：“这么说来，确实有这种可能啊，但是这样的吐纳配合动作，没有长期的训练根本无法成功啊。”
“所以说，古武术招收弟子为什么从年纪很小就开始招收，而那些所谓的天才弟子，恐怕就是能够一心两用，或者一心多用的真正天才了。”
而且这样一种吐纳方式，配合一套动作下来，大呼吸循环是重复的，而动作又是不同的，这就可以解释了为什么乱皮风会越打越慢了，因为如果这样的吐纳方式没有成为本能的话，那就必须要集中注意调整啊！
说完两人猛地对视一眼，相顾良久，似乎心有灵犀一般，又双双撇过头去。
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再开始做动作，或者做完这套乱皮风之后，再进行的吐纳方式，这种方案也列为了备用两套方案，我们判断可能性也很小，因为左老在打这套动作前并没有那么长的吐纳准备时间。”
“之后还有很多套方案，但凡有一点可能性的，我们都实测过至少两个月以上，除了身体指标略微有点提高之外，似乎没有什么效果，没有一个人进入了那种越打越慢的状态。”
……
吴仁敌听罢沉思起来。
“晨博士，既然是吐纳口诀，我觉得主要分析重点还是放在呼吸上面，我觉得准备时间，准备动作之类的，应该跟这个吐纳口诀没有很大关系。”
‘九浅一深，九浅一深，哎呦，这个左老，一个口诀很容易歪楼啊。’
吴仁敌不由跟着这个九浅一深开起了火车，回忆起了穿越前硬盘里的珍藏。
想起了神仙打架的场面，
想起了杜牧‘二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫。’；
想起了李约‘桑条无叶土生烟，箫管迎龙水庙前。朱门几处看歌舞，犹恐春阴咽管弦。’
想起了杜甫‘青娥皓齿在楼船，横笛短箫悲远天。’；
想起了辛弃疾‘凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。’
想起了那烈烈红唇，上下翻飞。
‘深呼吸，赶紧让脑中的校车刹好车。’
‘差点翻车！’
‘对了，舌头！’
吴仁敌似乎找到了一点灵感：
“晨博士，你说，这七上八下，会不会指舌头？”
晨博士似乎没跟上思路：“舌头？”
“恩，舌头，你看，我们平时呼吸，都是舌头顶着上颚的，会不会这样的，顶着上颚呼吸七次，然后应该是顶着下颚呼吸八次？”
“那九浅一深的呼吸？”
吴仁敌貌似思路又清晰了点：“你看我给你简单的画个图。”
“像这样：0代表浅呼吸，1代表深呼吸
上颚七次：0-0-0-0-0-0-0
下颚八次：0-0-1-0-0-0-0-0
上颚七次：0-0-0-0-1-0-0
下颚八次：0-0-0-0-0-0-0-1”
这不就是完整的一个呼吸循环了么？
晨博士心中剧震，好像是这么回事啊。
“小吴你是说，打‘乱皮风’的同时，按照这样的吐纳方法？”
“星爷，我感觉很有可能啊。”
晨博士似乎抓到了不合理的地方：“那这样岂不是要一心多用？”
吴仁敌又仔细想了想：
“应该是的，首先要改变自己的呼吸方式，然后在这种呼吸习惯下，还要完全打完一套乱皮风，这是一个非常有难度的事情。”
“星爷，我似乎解开了一个了不得的秘密啊，为什么古代一些门派招收弟子，总会先教内功，而且大都要求静心，打坐，直到感觉到传说中的‘气’才会开始教外功，这恐怕是要求弟子先习惯这种吐纳方式，只有长期有意识的锻炼，形成本能才行。”
“如果说，这套乱皮风配合吐纳过程中，任何一项配合不到位，就会失去锻炼效果的话，那么……”
晨博士点点头：“这么说来，确实有这种可能啊，但是这样的吐纳配合动作，没有长期的训练根本无法成功啊。”
“所以说，古武术招收弟子为什么从年纪很小就开始招收，而那些所谓的天才弟子，恐怕就是能够一心两用，或者一心多用的真正天才了。”
而且这样一种吐纳方式，配合一套动作下来，大呼吸循环是重复的，而动作又是不同的，这就可以解释了为什么乱皮风会越打越慢了，因为如果这样的吐纳方式没有成为本能的话，那就必须要集中注意调整啊！
说完两人猛地对视一眼，相顾良久，似乎心有灵犀一般，又双双撇过头去。
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