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69中文网 www.liujiuzw.com,篮坛新生无错无删减全文免费阅读!

r />     对此弓峰只是摇了摇头,安稳的坐在一个椅子上,皱着眉头喝了一口‘功能性’饮料以后,才说道:“把你的训练计划书拿出来,我看一看,我们就休息三分钟,然后开始你与我的训练,怎么样?”

    “当然,我也喜欢弓峰你的痛快!”只是布莱恩的脸色却不是非常的舒服,好像再挣扎一些什么。

    这就是一个人的气质带动的某种气场吧,也就是俗话说的感染力!作为年少成名,一步步走到这个地步的弓峰,经历的场面,早已经不是24岁出头的布莱恩可以抵抗的,更何况现在的弓峰好像已经要收购布莱恩的团队了!

    “单就基本的技术动作而言,我没有什么可以给你任何指教的,但是我可以锻炼您的核心竞争能力,把你的身体变成你进攻的武器,也就是把你的身体划分为九个部分,分别的,长时间的强化以后,组成最终的你!”

    “这九个部分,分别是手臂,手腕,手指,小腿,大腿,后背,腰腹,脚踝和眼睛!”

    “手指?手腕?脚踝?眼睛?”

    “这是根据你的能力才选择的选项,我的团队认为你的手指非常修长,还可以单手握住篮球,却可以把三分这项技术完美的演绎,实在是你的一大进攻利器之一,所以我特意的把手指这项其他球员会忽视的地方,特意的提了出来!”

    “您的眼睛视力是常人正常视力的一倍以上,不要小看这一点,这一项可是你的强大优势,当然要训练的是您的动态视力,简单的说就是眼睛看到某一处,手里的动作就会跟上!复杂的说就是让眼睛更好的配合你强大的大脑思维。”

    “脚踝也是训练的一大重点,您的职业生涯的长度很有可能是由脚踝决定的!”

    “等等……你这种训练方法我是闻所未闻呀!你确认你要拿我当你的第一个试验品?”

    “效果的显现也许会稍微慢一些,可是您肯定会感觉自己在慢慢的变强,特别是你的球感非常出色的基础上!”

    “好吧,你也不要多说什么,我们就先训练第一项好了,等等……你不会让我在这一天时间里,训练完这九项吧?”

    “第一阶段肯定是以这九项为主,等你训练一个周期以后,感觉习惯后,我们会进入到第二项,也就是把一些成名球星的成名绝技的一些技巧加入其中……不是让你学习这些技巧,而是让你把这些技巧融合,最后形成自己的风格,比如冰人乔治的手指尖篮球技巧,我就认为你应该好好的去看看,甚至是研究一番,最好是……”

    “像本人请教是吧?老子还没有那么大的面子,好了,既然我选择相信你,这个夏天就给你当一回试验老鼠,可丑话说到前面,老子付你一回的款项,甚至会全力配合你一回,却不会再用第二回!”

    “你不是刚刚才要邀请我们吗?怎么这么短短的时间过去以后,就……”

    “我要的是你们的新奇理论和看待事物的想法……废话少说,训练吧,我都感觉自己的身体冷下来了!”

    “那么好,我们先训练你的手臂的力量,这是我们训练的核心,所有球员在进入到NBA以后,都会要求增加自身的力量,增强自己的对抗能力,可是一旦加强自己的体格训练以后,肌肉的强度就会快速增加,这样的做法会影响一个人的手感,手臂的手感会是第一位,特别是弓峰先生身为黄种人,我们就更要特别注意!”

    “首先,你先做一组常量的训练,然后我们慢慢的提高,最后得到你肌肉承受能力的最大值,得到这几组数据以后,我们就要在常量与最大值之间开始训练……”

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