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在不断的哀嚎中,所有人的仰卧起坐训练都做完了。
“走,洗浴去。”龙飞大手一挥,就要去缓解疲劳。
“洗浴是什么?”小人族和小屁孩半懂不懂的问道。
“就是练得一身酸痛,靠这个能缓解过来的洗澡啊。”龙飞说道。
居鲁士手一伸,拦住他说道:“等会,现在就想走?”
“我艹,你说的最后一个训练,做完了啊。”龙飞大叫。
“刚刚是口误,其实还有个最后的训练。”居鲁士摊手说道。
“好你个居鲁士,一直以为你是个正人君子,没想到也玩无赖泼皮那一套。”龙飞指着他鼻子说道。
“正人君子,又不是圣人,还不准我说错话啊。”居鲁士没所谓的说道,随后他忽然吼道,“所有学员归位!”
薇卡和柯顿,听惯了他的命令,忽然这么一声,惯性的就站成一排,昂首挺胸正视前方。小屁孩们,被他所威慑,乖乖的也站成一排。
居鲁士满含挑衅的看着龙飞。
这些人以后都是他重要手下,接受训练越多越好。龙飞不想做坏榜样,破坏现在的纪律,跟着列队了。
居鲁士满意的对龙飞点点头。然后朗声说道:“接下来是挥拳五千次的训练。这个训练的目地,是让你们掌握正确的出拳方式,同时锻炼身体爆发力。左右手直拳一千次,左右手下勾拳一千次,左右手下勾拳一千次,左右手摆拳一千次,左右手反手拳一千次。各位左手右手都要打上五千拳,今天的训练就完成了。”
“哦……”一片有气无力,要死不断气的回应。
“哼!”居鲁士气愤的说道,“练拳练的就是精气神,没有精气神的拳是没有灵魂的。我给你们一个机会,好好再回应一次。”
“给他个面子。”龙飞给人做了个手势,一群人来了个振奋精神的喊声,就开始最后的训练了。
最后一轮训练下来,别说龙飞和小鬼这个新手,小人族和居鲁士都没什么力气了。躺健身房,半天没动。
龙飞可以清晰的感觉到,他身上是真的没有一处好地方了,全都在痛!而且无力,抬个手都费劲。先前吃下巨量食物积累下的营养,早在训练中用光了。
训练就是这样,三分靠练,七分靠吃。如果训练上去了,吃没跟上,那身体很快就会垮掉,比没训练过的人身体还不如。
“达诺啊,给我送两百人份的夜宵来。点菜?你帮我点,菜式尽量丰富点。营养也要丰富的。快点送来,我要饿死了。”龙飞拿着电话虫,又给达诺点菜了。
达诺听到这话,除了震惊还能说什么,虽然丝毫不怀疑这种大人物,结不了账。但这也太能吃了!一天就吃了总价值五百万贝利的食物,他几年的工资。
在等待夜宵的过程中,龙飞受到了系统的一条信息:宿主自行开发出天赋“初级健身术”,奖励积分三百。
“哇哈哈,... -->>
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在不断的哀嚎中,所有人的仰卧起坐训练都做完了。
“走,洗浴去。”龙飞大手一挥,就要去缓解疲劳。
“洗浴是什么?”小人族和小屁孩半懂不懂的问道。
“就是练得一身酸痛,靠这个能缓解过来的洗澡啊。”龙飞说道。
居鲁士手一伸,拦住他说道:“等会,现在就想走?”
“我艹,你说的最后一个训练,做完了啊。”龙飞大叫。
“刚刚是口误,其实还有个最后的训练。”居鲁士摊手说道。
“好你个居鲁士,一直以为你是个正人君子,没想到也玩无赖泼皮那一套。”龙飞指着他鼻子说道。
“正人君子,又不是圣人,还不准我说错话啊。”居鲁士没所谓的说道,随后他忽然吼道,“所有学员归位!”
薇卡和柯顿,听惯了他的命令,忽然这么一声,惯性的就站成一排,昂首挺胸正视前方。小屁孩们,被他所威慑,乖乖的也站成一排。
居鲁士满含挑衅的看着龙飞。
这些人以后都是他重要手下,接受训练越多越好。龙飞不想做坏榜样,破坏现在的纪律,跟着列队了。
居鲁士满意的对龙飞点点头。然后朗声说道:“接下来是挥拳五千次的训练。这个训练的目地,是让你们掌握正确的出拳方式,同时锻炼身体爆发力。左右手直拳一千次,左右手下勾拳一千次,左右手下勾拳一千次,左右手摆拳一千次,左右手反手拳一千次。各位左手右手都要打上五千拳,今天的训练就完成了。”
“哦……”一片有气无力,要死不断气的回应。
“哼!”居鲁士气愤的说道,“练拳练的就是精气神,没有精气神的拳是没有灵魂的。我给你们一个机会,好好再回应一次。”
“给他个面子。”龙飞给人做了个手势,一群人来了个振奋精神的喊声,就开始最后的训练了。
最后一轮训练下来,别说龙飞和小鬼这个新手,小人族和居鲁士都没什么力气了。躺健身房,半天没动。
龙飞可以清晰的感觉到,他身上是真的没有一处好地方了,全都在痛!而且无力,抬个手都费劲。先前吃下巨量食物积累下的营养,早在训练中用光了。
训练就是这样,三分靠练,七分靠吃。如果训练上去了,吃没跟上,那身体很快就会垮掉,比没训练过的人身体还不如。
“达诺啊,给我送两百人份的夜宵来。点菜?你帮我点,菜式尽量丰富点。营养也要丰富的。快点送来,我要饿死了。”龙飞拿着电话虫,又给达诺点菜了。
达诺听到这话,除了震惊还能说什么,虽然丝毫不怀疑这种大人物,结不了账。但这也太能吃了!一天就吃了总价值五百万贝利的食物,他几年的工资。
在等待夜宵的过程中,龙飞受到了系统的一条信息:宿主自行开发出天赋“初级健身术”,奖励积分三百。
“哇哈哈,... -->>
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