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醒来为什么觉得自己没有做梦，那是因为自己都忘了。为什么有人要睡七八个钟头呢？那只是从小生活的一种习惯，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐的人都知道，正午只要闭眼睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午时间，夜晚则要在正子时睡觉，五分钟等于六个钟头。”
我以前也听说李老道简单的说过，在符箓术方面李师父绝对是宗师级人物，但是在养生术方面跟我水平没多大区别。
“师伯的意思是只要时间正确，每天只需打坐休息几分钟就行？打坐还有学问和讲究？”我疑惑地问道。
谁曾想刚说完，老爷子就不干了，吼道：“谁让你叫他师伯的？叫师叔！”
大慈法王这时抢过来说：“天佑，咱不管他，师伯继续给你说这打坐的学问。”
大慈法王也不管老爷子的吹胡子瞪眼，继续说：“打坐是人与自然融合的一种境界，同宇宙法则、易经阴阳的道理有关，入境之后你会感觉到心脏的下面有股力量在降下来，与丹田（肾上）的力量融合，这就是所谓的‘水火既济’，你会豁然感觉精神百倍。”
“这么神奇？”我好奇地问。
老爷子一见大慈法王说的津津乐道，也忍不住说：“这算什么！山术才是真正的存世之术。我今天就好好给你上一课！”
现今社会，养生术多如牛毛，比如藏密养生术、内丹养生术、周易养生术、佛道养生术等等，但都是大同小异，只注重补与养，而不注重身体的锤炼。
身体才是存世之本，养生也罢，修道也好，无非是将自身为容器，吸纳天地精华为己所用，以达到顺其自然延年益寿的功效。
我让小徐特殊照顾你，就是想将你自身的潜能激发出来！晚上休息一个小时还嫌不够，云儿七岁起就能做到了！自己的身体不够强大，修道就会有所限制，像你精通符箓的李师父，如果能懂得养生之术，必定还能有所造诣。
“老爷子，人身体的承受能力是有限的，物极必反，倘若把身体练坏，还谈什么激发潜能呢？”我似乎有所明悟，但依然问道。
老爷子似乎对我的表现还算满意，抿了一口茶，继续说：“这也没有办法，人体的潜能是巨大的，只有在极端的情况下才能被激发，爆发出惊人的力量。”
然后老爷子伸出右手指了指身边的教官，说：“就比如小徐，他是咱们国家一级特种兵教官，有一次执行任务，在深山里一个月没有吃食物，按正常的科学观点来讲，在有水的情况下，人最多能坚持十五天，这就是一种突破！”
什么！这死变态居然是特种兵教官！要不是这话从老爷子嘴里说出来，我还真不信！
“哼，臭小子，要不是凌老找我，你以为你有资格让我训练？”这死变态还不忘得瑟一下。
怪不得负责监督的军官见到这变态都要行礼致敬呢，这也解释了为什么我多次举报他虐待我而没有人敢受理的原因了。
心中也不免一阵感动，老爷子为了我还真是煞费苦心啊！还有，这老爷子到底是做什么的，绝对不是大学教师这么简单！
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醒来为什么觉得自己没有做梦，那是因为自己都忘了。为什么有人要睡七八个钟头呢？那只是从小生活的一种习惯，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐的人都知道，正午只要闭眼睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午时间，夜晚则要在正子时睡觉，五分钟等于六个钟头。”
我以前也听说李老道简单的说过，在符箓术方面李师父绝对是宗师级人物，但是在养生术方面跟我水平没多大区别。
“师伯的意思是只要时间正确，每天只需打坐休息几分钟就行？打坐还有学问和讲究？”我疑惑地问道。
谁曾想刚说完，老爷子就不干了，吼道：“谁让你叫他师伯的？叫师叔！”
大慈法王这时抢过来说：“天佑，咱不管他，师伯继续给你说这打坐的学问。”
大慈法王也不管老爷子的吹胡子瞪眼，继续说：“打坐是人与自然融合的一种境界，同宇宙法则、易经阴阳的道理有关，入境之后你会感觉到心脏的下面有股力量在降下来，与丹田（肾上）的力量融合，这就是所谓的‘水火既济’，你会豁然感觉精神百倍。”
“这么神奇？”我好奇地问。
老爷子一见大慈法王说的津津乐道，也忍不住说：“这算什么！山术才是真正的存世之术。我今天就好好给你上一课！”
现今社会，养生术多如牛毛，比如藏密养生术、内丹养生术、周易养生术、佛道养生术等等，但都是大同小异，只注重补与养，而不注重身体的锤炼。
身体才是存世之本，养生也罢，修道也好，无非是将自身为容器，吸纳天地精华为己所用，以达到顺其自然延年益寿的功效。
我让小徐特殊照顾你，就是想将你自身的潜能激发出来！晚上休息一个小时还嫌不够，云儿七岁起就能做到了！自己的身体不够强大，修道就会有所限制，像你精通符箓的李师父，如果能懂得养生之术，必定还能有所造诣。
“老爷子，人身体的承受能力是有限的，物极必反，倘若把身体练坏，还谈什么激发潜能呢？”我似乎有所明悟，但依然问道。
老爷子似乎对我的表现还算满意，抿了一口茶，继续说：“这也没有办法，人体的潜能是巨大的，只有在极端的情况下才能被激发，爆发出惊人的力量。”
然后老爷子伸出右手指了指身边的教官，说：“就比如小徐，他是咱们国家一级特种兵教官，有一次执行任务，在深山里一个月没有吃食物，按正常的科学观点来讲，在有水的情况下，人最多能坚持十五天，这就是一种突破！”
什么！这死变态居然是特种兵教官！要不是这话从老爷子嘴里说出来，我还真不信！
“哼，臭小子，要不是凌老找我，你以为你有资格让我训练？”这死变态还不忘得瑟一下。
怪不得负责监督的军官见到这变态都要行礼致敬呢，这也解释了为什么我多次举报他虐待我而没有人敢受理的原因了。
心中也不免一阵感动，老爷子为了我还真是煞费苦心啊！还有，这老爷子到底是做什么的，绝对不是大学教师这么简单！
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