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韩枫来到战塔后，先做了一份检测报告，这是想要咨询身体凝合度的基本要求。
体质：12.9分
感知：11.7分
掌控：9.9分
黄金血脉含量：16%
短短一个月，韩枫的体质提升了接近3分，也难怪会出现问题。
韩枫拿起检测报告，朝着凝合度专项区域走去。
映入眼帘的是一个中年人，他的两鬓苍白，嘴唇暗淡，看上去有些苍老。
“你好，我叫唐吉，请问你有深明是吗？”
这个中年人认识韩枫，他参加过两个月前的战塔会议，深明韩枫的可怕。
韩枫点了点头，拿出了他的检测报告，递给了这个中年人。
“我想要提升自己的身体凝合度，但是我的时间有限，想请你们给我出一个方案。”
唐吉听见韩枫的话后一怔，微微的皱了皱眉，但还是接过了检测报告。
“身体凝合度的提升是一个漫长的过程，想要短时间内进行提升，无异于痴人说梦。”
韩枫并没有说话，静静的等待着唐吉的解释。他对身体凝合度这种东西又不是很懂，强行要求只会把事情搞得一团糟。
“你的体质和黄金血脉含量差幅巨大，而且力量还是短期内得来的，已经到达了很严重的地步了。”
唐吉说的没错，韩枫现在确实已经濒临极限了，继续强化下去极有可能造成身体崩溃。
“那有什么办法吗？”韩枫问道。
“有，只要你能坚持。”
“什么？”韩枫的眼睛中闪过一道光芒。
“极限性锻炼！”唐吉拿起笔，开始往纸上记录一些东西。
韩枫疑惑的看了唐吉一眼，不明白其中的意思。
“这是你的锻炼计划表，拿去！”唐吉把写下的白纸递给了韩枫，便离开了这里。
第一阶段：超长距离奔袭
持续时间五天，要求每小时的奔跑速度不低于十公里，中间不能停歇。
身体在长时间的奔跑中趋于一个平衡，以适应奔跑的状态，达到提升凝合度的效果。
第二阶段：长距离游泳
持续时间三天，要求每小时游泳速度不低于一公里，中间不能停歇。
第三阶段：毒素环境适应训练
配方：剧毒花，剧毒草，剧毒树油。
要求在一个隔绝的空间内，塑造出一个充满剧毒的环境，通过身体的适应反应，达到提升凝合度的效果。
第四阶段：抵抗水压训练
通过海水内部的高压，另身体产生自适应反应，达到提升凝合度的效果。
.......................
除了这四个阶段外，唐吉还提供了数十种提升凝合度的方法，但绝大多数都充满了危险。
韩枫有着凝脂层和自然之肺的帮助，根本就不会惧怕长跑，一番准备后，就开始了第一阶段的修习。
超长距离奔袭要求的速度并不是很高，甚至可以说是很慢了，但是他的要求是不间断，完全没有休息时间。五天下来，一共要跑1200公里，是地球上马拉松的二十多倍距离。
但对于韩枫而言，这并不需要多大的毅力去坚持，需要的仅仅是耐心。... -->>
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韩枫来到战塔后，先做了一份检测报告，这是想要咨询身体凝合度的基本要求。
体质：12.9分
感知：11.7分
掌控：9.9分
黄金血脉含量：16%
短短一个月，韩枫的体质提升了接近3分，也难怪会出现问题。
韩枫拿起检测报告，朝着凝合度专项区域走去。
映入眼帘的是一个中年人，他的两鬓苍白，嘴唇暗淡，看上去有些苍老。
“你好，我叫唐吉，请问你有深明是吗？”
这个中年人认识韩枫，他参加过两个月前的战塔会议，深明韩枫的可怕。
韩枫点了点头，拿出了他的检测报告，递给了这个中年人。
“我想要提升自己的身体凝合度，但是我的时间有限，想请你们给我出一个方案。”
唐吉听见韩枫的话后一怔，微微的皱了皱眉，但还是接过了检测报告。
“身体凝合度的提升是一个漫长的过程，想要短时间内进行提升，无异于痴人说梦。”
韩枫并没有说话，静静的等待着唐吉的解释。他对身体凝合度这种东西又不是很懂，强行要求只会把事情搞得一团糟。
“你的体质和黄金血脉含量差幅巨大，而且力量还是短期内得来的，已经到达了很严重的地步了。”
唐吉说的没错，韩枫现在确实已经濒临极限了，继续强化下去极有可能造成身体崩溃。
“那有什么办法吗？”韩枫问道。
“有，只要你能坚持。”
“什么？”韩枫的眼睛中闪过一道光芒。
“极限性锻炼！”唐吉拿起笔，开始往纸上记录一些东西。
韩枫疑惑的看了唐吉一眼，不明白其中的意思。
“这是你的锻炼计划表，拿去！”唐吉把写下的白纸递给了韩枫，便离开了这里。
第一阶段：超长距离奔袭
持续时间五天，要求每小时的奔跑速度不低于十公里，中间不能停歇。
身体在长时间的奔跑中趋于一个平衡，以适应奔跑的状态，达到提升凝合度的效果。
第二阶段：长距离游泳
持续时间三天，要求每小时游泳速度不低于一公里，中间不能停歇。
第三阶段：毒素环境适应训练
配方：剧毒花，剧毒草，剧毒树油。
要求在一个隔绝的空间内，塑造出一个充满剧毒的环境，通过身体的适应反应，达到提升凝合度的效果。
第四阶段：抵抗水压训练
通过海水内部的高压，另身体产生自适应反应，达到提升凝合度的效果。
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除了这四个阶段外，唐吉还提供了数十种提升凝合度的方法，但绝大多数都充满了危险。
韩枫有着凝脂层和自然之肺的帮助，根本就不会惧怕长跑，一番准备后，就开始了第一阶段的修习。
超长距离奔袭要求的速度并不是很高，甚至可以说是很慢了，但是他的要求是不间断，完全没有休息时间。五天下来，一共要跑1200公里，是地球上马拉松的二十多倍距离。
但对于韩枫而言，这并不需要多大的毅力去坚持，需要的仅仅是耐心。... -->>
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