，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，道缘永恒无错无删减全文免费阅读！
之中。
李伯阳见状，忙道：“水姑，我回去修炼了。”
言罢，转身向庭院方向走去。
岚映水望着李伯阳的背影，道：“你不是要学游泳吗？我有一个好法子，你用不用？”
李伯阳头也不回，边走边道：“好法子当然用了。”
岚映水扭头望着眼前的瀑布，巨大的轰鸣声，仿佛就是当年的厮杀声……
竖日一大早，李伯阳吐纳完毕，正准备洗漱，见岚映水在院中忙碌，请完安后，问道：“水姑，您这又是斧头，又是刀锯的，还有这些竹子和绳子，干什么用啊？莫不是你要编制竹篓卖钱？”
岚映水边忙活，边笑道：“一会儿你就知道了。”
李伯阳不以为然，摇了摇头，进屋洗漱。
两人吃过早饭，收拾停当。岚映水领着柳空林来到庭院，道：“游泳的姿势和要诀你可学过？”
李伯阳“嗯”了一声：“不仅学过，连泳姿的图形都背下来了。有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳还有潜泳。”
岚映水点了点头，指着秋千，道：“你趴上去。”
李伯阳睁大眼睛，看了看秋千，对岚映水道：“水姑，您忙活了一大早，成果就是这个秋千？这和游泳有什么关系？”
岚映水道：“可别小瞧了这秋千，你畅游天下就从这里起步。趴上去。”
秋千上的横板宽约一尺，李伯阳趴上去，只是腹部和胸部担在上面，腿和手臂没有着落，向下耷拉着。李伯阳费劲地抬头，问道：“水姑，下一步呢？”
岚映水朝李伯阳吹了一口气，道：“放心吧，我已封印了秋千，你掉不下来。先练自由泳，举起手臂，按照你学的姿势和图形，开始练。”
李伯阳举起手臂，抡圆了向前划，边划，边问道：“水姑，这样可以吗？”
岚映水道：“当然可以，而且是最好的方法，划一万次，自己数。”
李伯阳“啊”了一声：“是一个胳膊一万次？还是两个胳膊加起来一万次啊？”
自己的话音刚落，就觉得自己是一个超级大傻子！
果不其然，岚映水道：“当然是各一万次了。腿，把腿也动起来，与手臂合拍，对对，就这样，很好。嗯，平衡，掌握好平衡。不能总是低头游，要有节奏地抬起头，对对。”
言罢，围着李伯阳转了一圈，又推了一下秋千，秋千旋即荡了起来。随后罗袖一挥，整个院子的空气顿时似是凝固起来，比水的阻力和压力还要大几分。
岚映水看着自己的杰作，满意地点了点头，向院门走去，边走边道：“其它四种姿势也各一万遍，别偷懒，我背后可是长着眼睛呢。”
此刻，李伯阳已经开始冒汗了，闻听差点晕了过去，想下来，又下不来，只好悠荡着不停地划。
李伯阳手脚不闲着，心思也没闲着：水姑怎么一反常态呢，这不是折磨自己吗？学游泳应该在水中，在秋千上能练出什么来，算了，不练了。
手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
之中。
李伯阳见状，忙道：“水姑，我回去修炼了。”
言罢，转身向庭院方向走去。
岚映水望着李伯阳的背影，道：“你不是要学游泳吗？我有一个好法子，你用不用？”
李伯阳头也不回，边走边道：“好法子当然用了。”
岚映水扭头望着眼前的瀑布，巨大的轰鸣声，仿佛就是当年的厮杀声……
竖日一大早，李伯阳吐纳完毕，正准备洗漱，见岚映水在院中忙碌，请完安后，问道：“水姑，您这又是斧头，又是刀锯的，还有这些竹子和绳子，干什么用啊？莫不是你要编制竹篓卖钱？”
岚映水边忙活，边笑道：“一会儿你就知道了。”
李伯阳不以为然，摇了摇头，进屋洗漱。
两人吃过早饭，收拾停当。岚映水领着柳空林来到庭院，道：“游泳的姿势和要诀你可学过？”
李伯阳“嗯”了一声：“不仅学过，连泳姿的图形都背下来了。有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳还有潜泳。”
岚映水点了点头，指着秋千，道：“你趴上去。”
李伯阳睁大眼睛，看了看秋千，对岚映水道：“水姑，您忙活了一大早，成果就是这个秋千？这和游泳有什么关系？”
岚映水道：“可别小瞧了这秋千，你畅游天下就从这里起步。趴上去。”
秋千上的横板宽约一尺，李伯阳趴上去，只是腹部和胸部担在上面，腿和手臂没有着落，向下耷拉着。李伯阳费劲地抬头，问道：“水姑，下一步呢？”
岚映水朝李伯阳吹了一口气，道：“放心吧，我已封印了秋千，你掉不下来。先练自由泳，举起手臂，按照你学的姿势和图形，开始练。”
李伯阳举起手臂，抡圆了向前划，边划，边问道：“水姑，这样可以吗？”
岚映水道：“当然可以，而且是最好的方法，划一万次，自己数。”
李伯阳“啊”了一声：“是一个胳膊一万次？还是两个胳膊加起来一万次啊？”
自己的话音刚落，就觉得自己是一个超级大傻子！
果不其然，岚映水道：“当然是各一万次了。腿，把腿也动起来，与手臂合拍，对对，就这样，很好。嗯，平衡，掌握好平衡。不能总是低头游，要有节奏地抬起头，对对。”
言罢，围着李伯阳转了一圈，又推了一下秋千，秋千旋即荡了起来。随后罗袖一挥，整个院子的空气顿时似是凝固起来，比水的阻力和压力还要大几分。
岚映水看着自己的杰作，满意地点了点头，向院门走去，边走边道：“其它四种姿势也各一万遍，别偷懒，我背后可是长着眼睛呢。”
此刻，李伯阳已经开始冒汗了，闻听差点晕了过去，想下来，又下不来，只好悠荡着不停地划。
李伯阳手脚不闲着，心思也没闲着：水姑怎么一反常态呢，这不是折磨自己吗？学游泳应该在水中，在秋千上能练出什么来，算了，不练了。
手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。