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大喝道“张虎，发什么愣，是不是嫌五十圈不够，想要再多加十圈啊？”
张虎死的心都有了，这都是什么跟什么啊？
跑了五十圈，还得继续卧倒一个时辰。
可惜，这是他自作聪明弄出来的，只能自作自受了。
训练场中，又多了一个围绕着训练场奔跑的人。张虎的情况让许多心中想要借惩罚来替代卧倒训练的少年心中一片冰凉，打消了晃动的想法。继续一动不动，老老实实的卧倒在泥浆中，忍受着泥浆的侵蚀。
时间流逝，少年们卧倒在泥浆中，面色苍白，嘴唇发紫，身体微微的颤抖着。
王灿估算着时间，脸上的笑容越来越盛，到现在为止，依旧只有张虎和刘阳犯规，证明他的训练没有白费。
坚持！
所有少年都在坚持，为最后的胜利冲刺着。
吕蒙身体的各方面素质都非常优秀，此刻也是咬紧牙关坚持着。
没有人放弃，也没有人主动退出，所有人都想迈过这个坎。诚如王灿所说，他们想要成为精锐中的精锐，就必须要付出更多的努力，就不可能比普通的士兵悠闲。所有的训练，所有的付出，所有的汗水和泪水，都是为了能够成为绝对的精锐。
“时间到！起立。”
突然，王灿一声大喝，洪亮的声音在训练场中不停地回荡。
少年们如闻天籁，每个人脑中紧绷的弦都放松了开来。
“砰！”
“砰！”
……
许多少年身体一松，竟然直接摔倒在地上。他们身体乏力，手臂僵硬，根本不想动，尤其是此刻放松下来，发觉身体早就僵硬麻木了，没有丁点力气站起来。王灿看见这样的情况，当即命令道“兀蛮，赶紧去找人来把他们都搬回屋子，洗个热水澡，喝一碗姜汤，再给他们换一套干净的衣服。”
“诺！”
兀蛮听了后，转身叫人去了。
不一会儿，兀蛮就带着一百多蛮人跑过来，将躺在地上的少年搬走了。
泥泞的训练场中，只剩下刘阳和张虎。张虎跑步的速度非常快，五十圈已经跑了四十圈，只剩下最后十圈，而刘阳跑四十圈却才跑了三十五圈，两人的身体素质由此可以看出差距有多大。
“嘭！”
一声闷响，张虎一个趔趄摔倒在地上。
这厮摔倒在地上非常有经验，双手撑在地上缓缓的站起来，等身体站稳后，又把黏在鞋底的泥土甩掉，才继续往前跑。然而，和张虎的相比，刘阳则是速度越来越慢，已经没有刚开始奔跑的速度了，全凭着一股劲儿坚持，坚持着继续奔跑。
“他娘的，还真是自作自受啊！”
张虎一边奔跑，一边低声念叨着，脸上满是后悔的表情。
这厮看着其他少年全部都已经解脱了，唯一陪伴他的刘阳也快要跑完了，心中就后悔得要死。早知如此，就继续卧倒在地上不动。现在倒好，跑完了五十圈后还要继续卧倒一个时辰，真的是偷鸡不着蚀把米，害了自己。
“啊！”
张虎大吼一声，飞快的往前冲刺着。
与张虎不同，刘阳则是如同蜗牛般慢慢的奔跑。
“嘭！”
临近最后一圈的时候，刘阳突然摔倒在了地上。
他望着还有一圈的距离，双眸中露出绝望的神色。他感觉自己已经没有力气了，浑身的骨头如同散了架一样，抽不出丝毫的力气。
王灿见刘阳躺在地上一动不动，心中也是非常的着急。
虽说王灿嘴上说得凶，可是他的心中却希望所有人都能够留下来。
王灿疾步走到刘阳跟前，蹲了下来，鼓励道“还有一圈，你就能完成了，我不希望你在的关键时候放弃。”
顿了顿，王灿继续说道“你是男人，作为一个男子汉，只要还有一口气在，就必须要拼命，就要努力挣扎。不管前面的路有多困难，有多艰险，都不能放弃，一旦放弃了，你就彻底的输了。”
“卧倒在地上虽然是潜伏训练，但归根究底是耐力、毅力的训练。”
“你感觉自己坚持不住了，想放弃了，然而，这正是考验你毅力的时候。只要有不放弃的心，敢于坚持，能克服心中的软弱，就一定能完成训练。加油吧，刘阳！我相信你能行，我希望你也要相信自己，你能行的！”
说完，王灿便起身走开了。
刘阳躺在地上，睁大了眼睛，嘴中呢喃着“我能行，我能行……”
s第一更，希望各位遇到困难的时候，都能说‘我能行’。求收藏、鲜花。
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大喝道“张虎，发什么愣，是不是嫌五十圈不够，想要再多加十圈啊？”
张虎死的心都有了，这都是什么跟什么啊？
跑了五十圈，还得继续卧倒一个时辰。
可惜，这是他自作聪明弄出来的，只能自作自受了。
训练场中，又多了一个围绕着训练场奔跑的人。张虎的情况让许多心中想要借惩罚来替代卧倒训练的少年心中一片冰凉，打消了晃动的想法。继续一动不动，老老实实的卧倒在泥浆中，忍受着泥浆的侵蚀。
时间流逝，少年们卧倒在泥浆中，面色苍白，嘴唇发紫，身体微微的颤抖着。
王灿估算着时间，脸上的笑容越来越盛，到现在为止，依旧只有张虎和刘阳犯规，证明他的训练没有白费。
坚持！
所有少年都在坚持，为最后的胜利冲刺着。
吕蒙身体的各方面素质都非常优秀，此刻也是咬紧牙关坚持着。
没有人放弃，也没有人主动退出，所有人都想迈过这个坎。诚如王灿所说，他们想要成为精锐中的精锐，就必须要付出更多的努力，就不可能比普通的士兵悠闲。所有的训练，所有的付出，所有的汗水和泪水，都是为了能够成为绝对的精锐。
“时间到！起立。”
突然，王灿一声大喝，洪亮的声音在训练场中不停地回荡。
少年们如闻天籁，每个人脑中紧绷的弦都放松了开来。
“砰！”
“砰！”
……
许多少年身体一松，竟然直接摔倒在地上。他们身体乏力，手臂僵硬，根本不想动，尤其是此刻放松下来，发觉身体早就僵硬麻木了，没有丁点力气站起来。王灿看见这样的情况，当即命令道“兀蛮，赶紧去找人来把他们都搬回屋子，洗个热水澡，喝一碗姜汤，再给他们换一套干净的衣服。”
“诺！”
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不一会儿，兀蛮就带着一百多蛮人跑过来，将躺在地上的少年搬走了。
泥泞的训练场中，只剩下刘阳和张虎。张虎跑步的速度非常快，五十圈已经跑了四十圈，只剩下最后十圈，而刘阳跑四十圈却才跑了三十五圈，两人的身体素质由此可以看出差距有多大。
“嘭！”
一声闷响，张虎一个趔趄摔倒在地上。
这厮摔倒在地上非常有经验，双手撑在地上缓缓的站起来，等身体站稳后，又把黏在鞋底的泥土甩掉，才继续往前跑。然而，和张虎的相比，刘阳则是速度越来越慢，已经没有刚开始奔跑的速度了，全凭着一股劲儿坚持，坚持着继续奔跑。
“他娘的，还真是自作自受啊！”
张虎一边奔跑，一边低声念叨着，脸上满是后悔的表情。
这厮看着其他少年全部都已经解脱了，唯一陪伴他的刘阳也快要跑完了，心中就后悔得要死。早知如此，就继续卧倒在地上不动。现在倒好，跑完了五十圈后还要继续卧倒一个时辰，真的是偷鸡不着蚀把米，害了自己。
“啊！”
张虎大吼一声，飞快的往前冲刺着。
与张虎不同，刘阳则是如同蜗牛般慢慢的奔跑。
“嘭！”
临近最后一圈的时候，刘阳突然摔倒在了地上。
他望着还有一圈的距离，双眸中露出绝望的神色。他感觉自己已经没有力气了，浑身的骨头如同散了架一样，抽不出丝毫的力气。
王灿见刘阳躺在地上一动不动，心中也是非常的着急。
虽说王灿嘴上说得凶，可是他的心中却希望所有人都能够留下来。
王灿疾步走到刘阳跟前，蹲了下来，鼓励道“还有一圈，你就能完成了，我不希望你在的关键时候放弃。”
顿了顿，王灿继续说道“你是男人，作为一个男子汉，只要还有一口气在，就必须要拼命，就要努力挣扎。不管前面的路有多困难，有多艰险，都不能放弃，一旦放弃了，你就彻底的输了。”
“卧倒在地上虽然是潜伏训练，但归根究底是耐力、毅力的训练。”
“你感觉自己坚持不住了，想放弃了，然而，这正是考验你毅力的时候。只要有不放弃的心，敢于坚持，能克服心中的软弱，就一定能完成训练。加油吧，刘阳！我相信你能行，我希望你也要相信自己，你能行的！”
说完，王灿便起身走开了。
刘阳躺在地上，睁大了眼睛，嘴中呢喃着“我能行，我能行……”
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