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69中文网 www.liujiuzw.com,全能尖兵无错无删减全文免费阅读!

的嗓门陡然如炸雷一样炸开:“别跟我扯什么我以前是长跑冠军的事!你们不行就是不行,你们是怂蛋就是怂蛋,别给我找任何借口!”

    顿了顿,他接着才道:“我们是军人,我们只看结果,不看原因,输了就是输了,失败就是失败,难道我们被敌人打败了我们还可以找借口,说敌人的装备更好、敌人的单兵素质更好、敌人的兵龄更加年轻吗?可以吗?杨军,你告诉我,可以这样做吗?”

    “不可以!”杨军扯开嗓门大声回答。

    李云听了,这才满意地点了点头:“没错,不可以,也没有任何必要,你们的十公里负重越野不如我,所以,你们的训练量从今天起都得加倍,什么时候达到我的标准,什么时候可以不用做这么大运动量的训练,明白没有?”

    “明白!”大家齐声回答。

    李云环视一圈,大声道:“从今天起,战狼的训练正式开始,首先从我们这些小队长和副队长开始,我的计划是,从明天开始,我们战狼先开启一个周的地狱式魔鬼训练。

    在这一个周里,每天早晨5:00起床,每人身上加30公斤的重物跑10000米。

    8:00训练挂勾梯,上下300回。全副武装穿越30米铁丝网,来回300趟。

    10:00上健身房,30公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

    13:30抗暴晒形体训练,平举零零式突击步枪,枪口用绳子吊一块砖头,一动不动、晒2个小时。

    16:00训练射击,1个小时,之后练搏击,再练抗击打能力,高高向后跃起1.5米,用背砸水泥地。

    晚饭后半个小时继续负重30公斤,跑10000米.”

    嘶——

    大家才听到这里,全都只抽冷气,很多人甚至有点眩晕,都被吓着了!

    但李云的威慑却还在继续:“完成了这一个周的魔鬼式后,我们依然会执行高强度的训练模式。

    3天一次游泳训练,全副武装,一口气游完5000米。

    5天一次铁人三项,负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。

    7天一次25公里、负重30公斤越野行军训练。

    15天一次跳伞训练。

    30天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上枪支弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。

    平时训练增加全能训练方案。如,从手枪到筒式火箭炮,从摩托车到坦克,陆军中的大部份装备都得一一掌握......”

    李云把他的训练计划一一说了出来。

    嘶——

    才听了一半,很多人就都倒抽一口冷气了。

    疯子!

    李云这货绝-逼是个疯子啊,这么训练......看样子他是不把大家练残了誓不罢休啊!

    只是,还不等大家回过神来,李云的大嗓门再次炸开:“我知道,很多同志对这个训练有意见,有意见不重要,重要的是你要完成这个训练,当然,如果你完不成这也不重要,我们战狼还有很多后勤岗位缺人,而且还缺得很,所以我和政委已经商量好了,完不成训练的,就别当什么狗屁小队长和副队长了,就去后勤,自己都做不到,以后如何带兵?如何打仗?”

    顿了顿,李云的嗓门再次炸开:“既然上级领导让我负责战狼的训练,那我就一个要求,我们的战狼要做第一,全军区第一,全国第一,大家有没有信心?”

    “有!”

    “声音这么小,你们都是人-妖吗?我最后再问一次,大家有没有信心做到全国第一!”

    “有!”

    “有!!”

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