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“把衬衫先脱了吧，不方便。”甄几道刚说出口，就感觉有些不对，想要修正的时候，池墨已经开始解扣子。
一颗颗的扣子被主人解开，衣服遮挡下的身体是如此美好，以至于让人转不过眼去。
像是缓缓揭开美玉上的轻纱一般，甄几道从来不知道男人的身体也会如此诱人，池墨把衬衫整齐的叠好，放在一边，站在甄几道面前，看到对面男人，滚动了几下的喉结。
甄几道看着面前的半裸的身体，有些后悔自己的提议，可偏偏他没有一丝反抗，就这样站在自己面前，眼神清澈，无声的引诱。
“甄先生？”池墨出声提醒。
甄几道如梦方醒，偏过头去，也许是刚运动完的缘故，呼吸还有些不稳。
“像我刚才那样，双手握好健腹轮，脚尖着地。”甄几道逼迫自己不往其他地方看。
“好的。”池墨认真的按照甄几道的话，摆好姿势：“然后呢？”
“腹部收紧，肘关节稍微屈一点。”甄几道看着池墨光滑白嫩的脊背，隐隐的肩胛轮廓，脊背上一条沟一路向下，延伸入裤中，还能模糊的看到腰窝的存在。
“嗯。”池墨保持这个动作，有些吃力。
“抬头，身体缓慢的往前推。”甄几道眼睛盯着艰难推着健腹轮的池墨，口中干涩，拧开水瓶，不知味的喝了几口。
池墨艰难的推了几下，没想到这个动作看起来容易，对臂力和腰力的要求却非常高，池墨推了几下便吃力不已。
“不要勉强。”甄几道把水放在一边，半蹲着指导池墨：“你是初学者，可以先膝盖着地，对就这样，收紧腹部。”
膝盖着地后，省力不少，池墨做了一组，三十个后，没了力气，可甄几道还没有说停下。
池墨转过头，只见甄几道眼神飘忽的盯着自己的后背。
“甄先生……”池墨因为运动的缘故，眼角微微发红，眼里带着浅浅的水汽，白皙的身体上一层薄汗，甄几道只觉得小腹一紧，目光不由自主的移向池墨的胸膛。
池墨顺着甄几道的目光，低头一看，顿时脸红。
甄几道移开目光，递来毛巾，池墨拿着毛巾迅速的擦了几下胸膛，才想起来这毛巾是甄几道刚刚用过的。
池墨起身穿上衬衫，脸烧的像是云霞，甄几道这也才反应过来，拿过毛巾道歉：“不好意思。”
“没关系。”池墨抹了抹鬓角的汗珠：“应该是我谢谢甄先生，其实我也想有个好身体，像甄先生一样。”
池墨大胆的对着甄几道撩起衬衫，露出一段优美的腰线：“不如就先从腹肌开始，怎么样？”
第12章独立
平滑白嫩的腹部和一个小巧，算得上精致的肚脐，完全可以吸引到男人所有的注意力。
池墨的手指有意无意的在肚脐周围画圈，声音微哑：“甄先生，你说，要练多久，才能和你一样呢？”
甄几道的硬生生的别过头去，控制自己的眼睛不往对面看：“可能，大概需要三四个月。”
甄几道的气息已经完全被打乱，池墨心满意足的拉下衬衫，第一次就能有这么好的反应，看来以后不用发愁。
“那就先谢谢甄先生。”池墨依旧是那温和克制的笑容，似乎刚刚的一切，只是不经意间的小动作。
“不，不用。”甄几道终于别过头来，看池墨放下的衬衫，虽然那美好被遮挡，但还是忍不住多看了两眼。
“锻炼这么累，甄先生下午想吃什么？”池墨引开话题。
“我不挑食，你随意，我去冲澡。”甄几道有些匆忙的拿过毛巾，英俊削刻似的脸上带着几抹不正常的颜色。
池墨低头浅笑，抬眼看甄几道落荒而逃的背影，嘴角笑意更浓。
晚餐做的极其精致。
番茄牛肉汤，番茄有大量抗氧化物番茄红素，番茄红素能明显改善米青子的运动性、活性和结构。烹调后更易吸收。
牛肉中含有锌，锌不足会影响米青子的数量与品质，锌还是雄性激素合成的必需品，同时可以保护前列/腺。
石榴汁浇三文鱼，凉拌豆芽菜，鸭血炒菠菜，三菜一汤，每道中都含着大学问。
池墨手艺不差，再加上那清澈期盼的眼神，甄几道硬是把饭菜吃的干干净净。
“把衬衫先脱了吧，不方便。”甄几道刚说出口，就感觉有些不对，想要修正的时候，池墨已经开始解扣子。
一颗颗的扣子被主人解开，衣服遮挡下的身体是如此美好，以至于让人转不过眼去。
像是缓缓揭开美玉上的轻纱一般，甄几道从来不知道男人的身体也会如此诱人，池墨把衬衫整齐的叠好，放在一边，站在甄几道面前，看到对面男人，滚动了几下的喉结。
甄几道看着面前的半裸的身体，有些后悔自己的提议，可偏偏他没有一丝反抗，就这样站在自己面前，眼神清澈，无声的引诱。
“甄先生？”池墨出声提醒。
甄几道如梦方醒，偏过头去，也许是刚运动完的缘故，呼吸还有些不稳。
“像我刚才那样，双手握好健腹轮，脚尖着地。”甄几道逼迫自己不往其他地方看。
“好的。”池墨认真的按照甄几道的话，摆好姿势：“然后呢？”
“腹部收紧，肘关节稍微屈一点。”甄几道看着池墨光滑白嫩的脊背，隐隐的肩胛轮廓，脊背上一条沟一路向下，延伸入裤中，还能模糊的看到腰窝的存在。
“嗯。”池墨保持这个动作，有些吃力。
“抬头，身体缓慢的往前推。”甄几道眼睛盯着艰难推着健腹轮的池墨，口中干涩，拧开水瓶，不知味的喝了几口。
池墨艰难的推了几下，没想到这个动作看起来容易，对臂力和腰力的要求却非常高，池墨推了几下便吃力不已。
“不要勉强。”甄几道把水放在一边，半蹲着指导池墨：“你是初学者，可以先膝盖着地，对就这样，收紧腹部。”
膝盖着地后，省力不少，池墨做了一组，三十个后，没了力气，可甄几道还没有说停下。
池墨转过头，只见甄几道眼神飘忽的盯着自己的后背。
“甄先生……”池墨因为运动的缘故，眼角微微发红，眼里带着浅浅的水汽，白皙的身体上一层薄汗，甄几道只觉得小腹一紧，目光不由自主的移向池墨的胸膛。
池墨顺着甄几道的目光，低头一看，顿时脸红。
甄几道移开目光，递来毛巾，池墨拿着毛巾迅速的擦了几下胸膛，才想起来这毛巾是甄几道刚刚用过的。
池墨起身穿上衬衫，脸烧的像是云霞，甄几道这也才反应过来，拿过毛巾道歉：“不好意思。”
“没关系。”池墨抹了抹鬓角的汗珠：“应该是我谢谢甄先生，其实我也想有个好身体，像甄先生一样。”
池墨大胆的对着甄几道撩起衬衫，露出一段优美的腰线：“不如就先从腹肌开始，怎么样？”
第12章独立
平滑白嫩的腹部和一个小巧，算得上精致的肚脐，完全可以吸引到男人所有的注意力。
池墨的手指有意无意的在肚脐周围画圈，声音微哑：“甄先生，你说，要练多久，才能和你一样呢？”
甄几道的硬生生的别过头去，控制自己的眼睛不往对面看：“可能，大概需要三四个月。”
甄几道的气息已经完全被打乱，池墨心满意足的拉下衬衫，第一次就能有这么好的反应，看来以后不用发愁。
“那就先谢谢甄先生。”池墨依旧是那温和克制的笑容，似乎刚刚的一切，只是不经意间的小动作。
“不，不用。”甄几道终于别过头来，看池墨放下的衬衫，虽然那美好被遮挡，但还是忍不住多看了两眼。
“锻炼这么累，甄先生下午想吃什么？”池墨引开话题。
“我不挑食，你随意，我去冲澡。”甄几道有些匆忙的拿过毛巾，英俊削刻似的脸上带着几抹不正常的颜色。
池墨低头浅笑，抬眼看甄几道落荒而逃的背影，嘴角笑意更浓。
晚餐做的极其精致。
番茄牛肉汤，番茄有大量抗氧化物番茄红素，番茄红素能明显改善米青子的运动性、活性和结构。烹调后更易吸收。
牛肉中含有锌，锌不足会影响米青子的数量与品质，锌还是雄性激素合成的必需品，同时可以保护前列/腺。
石榴汁浇三文鱼，凉拌豆芽菜，鸭血炒菠菜，三菜一汤，每道中都含着大学问。
池墨手艺不差，再加上那清澈期盼的眼神，甄几道硬是把饭菜吃的干干净净。