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骨力，在实战中的运用实际与刀兵无二，这身骨头就是十八般刀兵。形意是枪拳，太极、八卦是刀剑拳，通臂、披挂是鞭子拳。循着用刀兵的窍门去琢磨，各种劲诀就通了。
形意更是夸大“化枪为拳”，枪化到哪里去了？实际是到了体内——人的骨架就是一杆大枪！特别是脊椎，经由内功练习，犹如地蜡杆般坚韧、布满弹性，腰胯肌肉力在此完成蓄发，转化为高频杀伤的弹抖力——
这就犹如枪法里的特技“金鸡乱点头”，腰胯劲传导到枪头，化成枪花，太极乱环，也是同理。但这必需借助大杆的弹性，硬木棍挽不出枪花来。得把从脚底到头顶心、从腰得手的筋骨结构练的像地蜡杆子，发劲时也是循着枪诀，枪法上叫“沾衣翻肉”，拳法上叫“沾实始吐力”。
这就是骨力境界的上半期，【刀兵化骨】。
而骨力境界的下半期，则是【劲路买通】。
《苌氏武技书》中就提到过关节的重要性，指出“骨节者，两骨间之旷地空闲也，……此处精神填实，则如铁如钢……力量方全”，要求“如实沙袋，逐层填实，则虽软物也可使之坚硬”，太极也讲发劲时要“接骨斗榫”。
到了这时，打出的力量才能称之为骨力。周身骨架筋经贯通，丹田力可以顺达周身各个部位，没有内耗，就仿佛是行商时打点好上上下下便可畅通无阻一般，所以称之为劲路买通。
对于他人而言，不论是刀兵化骨，还是劲路买通，上半期、下半期都是至少要练个三五年的。尤其是那刀兵化骨，不知道多少人一辈子都练不出半点神韵来。
这是只可意会不可言传，完全只在于个人的悟性。悟到了，那便可更上一层楼。悟不到，一辈子不过是个武馆的教习把式罢了。
宋麟此刻便是卡在了这里，并非是他不能突破，事实上他要度过骨力这一层也不难，至少刀兵化骨是没问题。但问题在于究竟化什么刀兵入骨呢？
刀剑嫌短，鞭子太柔，化枪太钢，这一步需要仔细斟酌。必然是要选择一样与自身性情相符的来练，这拳法若是和人性相投，那便能一日千里。但若是与人性相悖，则自误前程。就好比是一个平素里小偷小摸的龌龊人，你让他打一套堂堂正正的罗汉拳出来，必然是徒有其形。一条阳刚好汉，要是练什么小巧腾挪的功夫，也肯定练不出什么本事来。
宋麟此刻一套拳法正是打到兴起之处，陡然一掌拍在怪石之上，登时一声闷响，那怪石应手而碎，裂成了几块较大的石块。
宋麟不满意的摇了摇头，这虽然比起易筋时有了极大的进步，但是也不过就是易髓的水准而已。关键就是没有能够刀兵化骨，若是能够刀兵化骨，威力便不可同日而语。
所谓当局者迷，宋麟一时也不好下决断，便离开了快活林回宿舍去。这个时间估计都下课了，还是回去收拾收拾准备吃午饭吧。
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骨力，在实战中的运用实际与刀兵无二，这身骨头就是十八般刀兵。形意是枪拳，太极、八卦是刀剑拳，通臂、披挂是鞭子拳。循着用刀兵的窍门去琢磨，各种劲诀就通了。
形意更是夸大“化枪为拳”，枪化到哪里去了？实际是到了体内——人的骨架就是一杆大枪！特别是脊椎，经由内功练习，犹如地蜡杆般坚韧、布满弹性，腰胯肌肉力在此完成蓄发，转化为高频杀伤的弹抖力——
这就犹如枪法里的特技“金鸡乱点头”，腰胯劲传导到枪头，化成枪花，太极乱环，也是同理。但这必需借助大杆的弹性，硬木棍挽不出枪花来。得把从脚底到头顶心、从腰得手的筋骨结构练的像地蜡杆子，发劲时也是循着枪诀，枪法上叫“沾衣翻肉”，拳法上叫“沾实始吐力”。
这就是骨力境界的上半期，【刀兵化骨】。
而骨力境界的下半期，则是【劲路买通】。
《苌氏武技书》中就提到过关节的重要性，指出“骨节者，两骨间之旷地空闲也，……此处精神填实，则如铁如钢……力量方全”，要求“如实沙袋，逐层填实，则虽软物也可使之坚硬”，太极也讲发劲时要“接骨斗榫”。
到了这时，打出的力量才能称之为骨力。周身骨架筋经贯通，丹田力可以顺达周身各个部位，没有内耗，就仿佛是行商时打点好上上下下便可畅通无阻一般，所以称之为劲路买通。
对于他人而言，不论是刀兵化骨，还是劲路买通，上半期、下半期都是至少要练个三五年的。尤其是那刀兵化骨，不知道多少人一辈子都练不出半点神韵来。
这是只可意会不可言传，完全只在于个人的悟性。悟到了，那便可更上一层楼。悟不到，一辈子不过是个武馆的教习把式罢了。
宋麟此刻便是卡在了这里，并非是他不能突破，事实上他要度过骨力这一层也不难，至少刀兵化骨是没问题。但问题在于究竟化什么刀兵入骨呢？
刀剑嫌短，鞭子太柔，化枪太钢，这一步需要仔细斟酌。必然是要选择一样与自身性情相符的来练，这拳法若是和人性相投，那便能一日千里。但若是与人性相悖，则自误前程。就好比是一个平素里小偷小摸的龌龊人，你让他打一套堂堂正正的罗汉拳出来，必然是徒有其形。一条阳刚好汉，要是练什么小巧腾挪的功夫，也肯定练不出什么本事来。
宋麟此刻一套拳法正是打到兴起之处，陡然一掌拍在怪石之上，登时一声闷响，那怪石应手而碎，裂成了几块较大的石块。
宋麟不满意的摇了摇头，这虽然比起易筋时有了极大的进步，但是也不过就是易髓的水准而已。关键就是没有能够刀兵化骨，若是能够刀兵化骨，威力便不可同日而语。
所谓当局者迷，宋麟一时也不好下决断，便离开了快活林回宿舍去。这个时间估计都下课了，还是回去收拾收拾准备吃午饭吧。
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