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第二天上午军训在八点的时候开始，点过到以后，“今天没人迟到。”陈教官看了看方队说“恭喜今天全队人员在第一次考核中都取得了合格的成绩，下面我们进行立正、稍息和下蹲的训练。”
方队排成了十排，陈教官站在中间，左右各五排新生，“前两排蹲下”伴着陈教官的口令，左右的前两排唰的一下都蹲了下来。
陈教官说“队列训练是当今各个国家军队都十分重视的，它可以培养军人的培养服从意识，集体意识，整齐划一的素养，部队需要严明的纪律！要从一言一行做起，所以刚开始的时候，我们从最简单的立正。稍息、下蹲开始训练。立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。要领是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼／ 向前平视。稍息的要领是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。下面我做一个示范”陈教官站好以后给学生做了个示范，配合着他那凶神恶煞的脸庞，显得气势十足。下面是稍息，下蹲，很快做好了示范，然后让学生进行训练，对于姿势不标准的学生，陈教官能够耐心的进行指导，尤其是郭培彦作为队长，更是被开了小灶，陈教官专门对他进行了训练，郭培彦紧绷着脸，哀叹队长真不好当啊。
陈教官还是比较好的，轻易不惩罚学生，不像其他的教官，姿势不正确了，大脚就踢上去了，学生有苦不能说，记得前世军训第二天的时候就有一个学生感觉自己尊严受到了侮辱，当场和教官起了冲突，一怒之下就退学了，可能是学校怕影响不好吧，最后又让那个学生回校了，只是不用参加军训了，也算是因祸得福吧。
太阳高高的挂在天空，看样子好像是快到十一点了，工商管理专业的方队乱了起来，一群人围在一起，陈教官也赶忙赶过去。只见一个男学生捂着自己的屁股和他的教官辩驳，而他的教官则是手脚齐上，一会儿就把那个男学生打倒在地，陈教官制止了动手以后，那个学生脸上就有点血迹了，他把迷彩服上衣脱掉，对着教官说“你等着，我去告你去。”
很快，在上午军训结束前，学校的一个老师找到了陈教官，说“刘明已经退学了，以后不参加军训了。学校支持教官的军训方式，希望你们能够圆满的完成任务。”陈教官保证以后再也不会有类似事件发生以后，学校的老师就离开了。
这次上午散队的时候，陈教官集合了工商管理系的方队说“对于上午发生的事情，我们感到非常遗憾，我们的教官队已经将训练标准一降再降，还达不到新兵训练标准的三分之一，希望大家能够克服身体和jīng神上的不适，努力的完成军训训练任务，使自己有一个升华，讲完了，散队”
这次散队显得有点沉闷，谁也没想到会出现这种情况，对于学生来说是一个很大的打击，不过军训的紧凑节奏让他们来不及思考，就被沉重的训练带入了梦乡。
下午军训很快就开始了，也许是上午的事情的影响，其他几个教官的言行就有了很大的克制。女生就有特权了，教官一般不会责骂女生，更不要说体罚了，只是要完成的训练肯定要完成，完成训练以后就是休息时间了，而男生方队则是出了一个小时十分钟的休息外，都是训练、训练、再训练。
照例陈教官站在了中心，左右前两排蹲了下来，“对于上午的事情，我非常遗憾，不过军人以服从命令为天职，希望大家能够有一个很好的纪律观念，下面我来讲一下这几天的教学内容，齐步走、正步走。第一个要讲的是齐步走，齐步是军人进行的常用步法。
口令：齐步－－走。要领是左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—112步。而正步主要用于分列式和其它礼节xìng场合。口令：正步－－走。
要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约1.5厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟111—116步。”
陈教官将理论讲完了以后就做了个示范，开始做了几次示范，下午就开始进行齐步走的训练。
时间过得很快，每天都是在忙碌的军训中过去，齐步走、正步走、跑步走，大家走的时候所有手臂身体都要求是一条线一样，刚开始几天确实不怎么好过，不过到第四天军训时大家都差不多习惯了，只是天气酷热，有几个学生中暑晕倒了。从第五天开始教官也开始减轻训练量了，能够和学生进行一些交谈，原来这些教官也比许凡他们大不了几岁，最年轻的那个教官也就是十八岁，这下大家有个共同点，教官和学生也打成了一片，能够谈谈心。新书首发，求推荐，求收藏，希望大家多多指教，谢谢各位了。
第二天上午军训在八点的时候开始，点过到以后，“今天没人迟到。”陈教官看了看方队说“恭喜今天全队人员在第一次考核中都取得了合格的成绩，下面我们进行立正、稍息和下蹲的训练。”
方队排成了十排，陈教官站在中间，左右各五排新生，“前两排蹲下”伴着陈教官的口令，左右的前两排唰的一下都蹲了下来。
陈教官说“队列训练是当今各个国家军队都十分重视的，它可以培养军人的培养服从意识，集体意识，整齐划一的素养，部队需要严明的纪律！要从一言一行做起，所以刚开始的时候，我们从最简单的立正。稍息、下蹲开始训练。立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。要领是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼／ 向前平视。稍息的要领是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。下面我做一个示范”陈教官站好以后给学生做了个示范，配合着他那凶神恶煞的脸庞，显得气势十足。下面是稍息，下蹲，很快做好了示范，然后让学生进行训练，对于姿势不标准的学生，陈教官能够耐心的进行指导，尤其是郭培彦作为队长，更是被开了小灶，陈教官专门对他进行了训练，郭培彦紧绷着脸，哀叹队长真不好当啊。
陈教官还是比较好的，轻易不惩罚学生，不像其他的教官，姿势不正确了，大脚就踢上去了，学生有苦不能说，记得前世军训第二天的时候就有一个学生感觉自己尊严受到了侮辱，当场和教官起了冲突，一怒之下就退学了，可能是学校怕影响不好吧，最后又让那个学生回校了，只是不用参加军训了，也算是因祸得福吧。
太阳高高的挂在天空，看样子好像是快到十一点了，工商管理专业的方队乱了起来，一群人围在一起，陈教官也赶忙赶过去。只见一个男学生捂着自己的屁股和他的教官辩驳，而他的教官则是手脚齐上，一会儿就把那个男学生打倒在地，陈教官制止了动手以后，那个学生脸上就有点血迹了，他把迷彩服上衣脱掉，对着教官说“你等着，我去告你去。”
很快，在上午军训结束前，学校的一个老师找到了陈教官，说“刘明已经退学了，以后不参加军训了。学校支持教官的军训方式，希望你们能够圆满的完成任务。”陈教官保证以后再也不会有类似事件发生以后，学校的老师就离开了。
这次上午散队的时候，陈教官集合了工商管理系的方队说“对于上午发生的事情，我们感到非常遗憾，我们的教官队已经将训练标准一降再降，还达不到新兵训练标准的三分之一，希望大家能够克服身体和jīng神上的不适，努力的完成军训训练任务，使自己有一个升华，讲完了，散队”
这次散队显得有点沉闷，谁也没想到会出现这种情况，对于学生来说是一个很大的打击，不过军训的紧凑节奏让他们来不及思考，就被沉重的训练带入了梦乡。
下午军训很快就开始了，也许是上午的事情的影响，其他几个教官的言行就有了很大的克制。女生就有特权了，教官一般不会责骂女生，更不要说体罚了，只是要完成的训练肯定要完成，完成训练以后就是休息时间了，而男生方队则是出了一个小时十分钟的休息外，都是训练、训练、再训练。
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要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约1.5厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟111—116步。”
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