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,有强有弱,肯定不能一刀切。张然也没有要求每个人必须爬多远,他只是要求大家在达到极限后再坚持一下,你能爬一米,那么就争取爬一米五,能爬十米,就争取爬十五米。在学生爬行的过程中,他在他们的身边不断的鼓劲“杨迷,咬牙坚持住!继续,继续往前爬!”
“袁珊珊,不要让我失望!加油,加油!”
十五分钟,张然叫停了,学生们全都趴在了地上,女生更是只有出气没有进气,跟软泥似的。围观的北师大女生看傻了,表演系不应该是练练唱歌、学学表演,应该很轻松才对,他们怎么会进行这种训练?简直是体育系的训练啊!
休息了两分钟后,张然指着常继荣和陈哓,道“你们两个出来!”
常继荣和陈哓从地面爬起,站到了张然面前。
张然看了看他们两个,问道“常继荣,你背着陈哓最多能爬多少米?”
常继荣扭头看了看球场,道“二十米多吧?”
张然点了点头,问道“如果我要你爬五十米呢?”
五十米就是半个球场,要爬到球场的中线。常继荣知道自己做不到,苦笑着摇头“张老师,这根本不可能,我最多爬一半,二十五米!”
张然倒也没有坚持,就道“格洛托夫斯基的训练需要不断挑战极限,不断打破极限。既然你最多能爬二十五米,那我们增加十米,爬三十五米。我知道这很困难,但是你要答应我,一定要竭尽全力!”
常继荣坚定地点头“张老师,我会尽力的!”
“很好。”张然对常继荣的态度十分满意,“我有一个要求,你必须把眼睛蒙上。”
张然从怀中取出一个黑色的眼罩,是他平常坐飞机时带的。他将眼罩戴在常继荣的头上,伸手在晃了晃,确定常继荣完全看不见后,再次提醒道“常继荣,你一定要竭尽全力,不要让我失望!”
“我不会让你失望的,张老师!”常继荣大声说着,随即向前卧倒,俯卧着趴好。
“陈哓,躺上去!”张然冲陈哓示意道。
“好。”陈哓说了声,躺在了常继荣的背上。
张然看着地上的常继荣呼了一口气,你可不要让我失望啊!他大喊一声“开始!”
随着一声开始,常继荣背着陈哓奋力向前爬行,他的动作不快也不慢,节奏掌握得很好,匀速向前爬去。
张然也没有闲着,跟在常继荣的身边大声进行提醒“膝盖不许碰地,只用手和脚!”
“左边!左边一点!让我看到你的努力!”
“好样的!继续,继续往前爬!”
“常继荣,我知道你行的,继续!继续!”
爬了一段距离后,常继荣感觉手臂开始发酸,呼吸越来越急促,不过他没有放弃,奋力向前爬着。
张然也在继续进行鼓励“我知道你行的!继续!继续!”
“继续爬!继续!不要让我失望!我知道你行的!继续,继续!”
常继荣什么也看不见,不知道自己爬了多远了,但他感觉自己的手臂手臂已经重的像灌了铅一样,咬着牙问道“张老师,我爬多远了?
张然大声吼道“才十五米,常继荣不要告诉我,你已经不行了!你答应我要竭尽全力的!不要放弃,继续,继续!”
常继荣大口喘着气,咬紧牙关继续往前爬,我不会放弃的,我一定行的,我不会让你失望的,张老师!
“常继荣,想想你的梦想!不要放弃!继续,继续!”
“不要想自己爬了多远了,你继续向前爬就行了!到了三十五米我会让你停下来的!”
“继续,继续!我知道你可以的!”
球场的尽头05表本1班的学生一开始轻松的说笑着,但随着常继荣越爬越远,他们渐渐笑不出来了。此时,他们看着艰难前行的常继荣,满脸敬佩地议论起来。
“常继荣好像爬了有二十五米了!”
“是啊,好厉害啊!背着一个人竟然能爬那么远!”
“他怎么做到的?”
常继荣喘着粗气,感觉自己的双臂跟灌了铅似的,但他还在咬牙坚持,继续往前坚定的爬行。
张然也没有叫停的意思,大声鼓劲“膝盖不要碰地!继续,用尽全力!”
“常继荣,如果这么轻易就放弃了,那么你根本就不可能有实现自己梦想的一天。你要放弃自己的梦想吗?”
“加油,我知道你行的!千万别放弃!!”
“已经二十五米了!还有十米!这十米比前面二十五米还要辛苦,但我知道你行的!打破你的极限,继续坚持!我知道你行的!加油,加油!”
周围围观的北师大学生站了起来,眼中是震惊和难以置信;杨迷和其他05表本1班的学生也都站起来,满脸的不可思议。
常继荣已经爬过了中线,五十米了,他还在继续向前爬行!未完待续。
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,有强有弱,肯定不能一刀切。张然也没有要求每个人必须爬多远,他只是要求大家在达到极限后再坚持一下,你能爬一米,那么就争取爬一米五,能爬十米,就争取爬十五米。在学生爬行的过程中,他在他们的身边不断的鼓劲“杨迷,咬牙坚持住!继续,继续往前爬!”
“袁珊珊,不要让我失望!加油,加油!”
十五分钟,张然叫停了,学生们全都趴在了地上,女生更是只有出气没有进气,跟软泥似的。围观的北师大女生看傻了,表演系不应该是练练唱歌、学学表演,应该很轻松才对,他们怎么会进行这种训练?简直是体育系的训练啊!
休息了两分钟后,张然指着常继荣和陈哓,道“你们两个出来!”
常继荣和陈哓从地面爬起,站到了张然面前。
张然看了看他们两个,问道“常继荣,你背着陈哓最多能爬多少米?”
常继荣扭头看了看球场,道“二十米多吧?”
张然点了点头,问道“如果我要你爬五十米呢?”
五十米就是半个球场,要爬到球场的中线。常继荣知道自己做不到,苦笑着摇头“张老师,这根本不可能,我最多爬一半,二十五米!”
张然倒也没有坚持,就道“格洛托夫斯基的训练需要不断挑战极限,不断打破极限。既然你最多能爬二十五米,那我们增加十米,爬三十五米。我知道这很困难,但是你要答应我,一定要竭尽全力!”
常继荣坚定地点头“张老师,我会尽力的!”
“很好。”张然对常继荣的态度十分满意,“我有一个要求,你必须把眼睛蒙上。”
张然从怀中取出一个黑色的眼罩,是他平常坐飞机时带的。他将眼罩戴在常继荣的头上,伸手在晃了晃,确定常继荣完全看不见后,再次提醒道“常继荣,你一定要竭尽全力,不要让我失望!”
“我不会让你失望的,张老师!”常继荣大声说着,随即向前卧倒,俯卧着趴好。
“陈哓,躺上去!”张然冲陈哓示意道。
“好。”陈哓说了声,躺在了常继荣的背上。
张然看着地上的常继荣呼了一口气,你可不要让我失望啊!他大喊一声“开始!”
随着一声开始,常继荣背着陈哓奋力向前爬行,他的动作不快也不慢,节奏掌握得很好,匀速向前爬去。
张然也没有闲着,跟在常继荣的身边大声进行提醒“膝盖不许碰地,只用手和脚!”
“左边!左边一点!让我看到你的努力!”
“好样的!继续,继续往前爬!”
“常继荣,我知道你行的,继续!继续!”
爬了一段距离后,常继荣感觉手臂开始发酸,呼吸越来越急促,不过他没有放弃,奋力向前爬着。
张然也在继续进行鼓励“我知道你行的!继续!继续!”
“继续爬!继续!不要让我失望!我知道你行的!继续,继续!”
常继荣什么也看不见,不知道自己爬了多远了,但他感觉自己的手臂手臂已经重的像灌了铅一样,咬着牙问道“张老师,我爬多远了?
张然大声吼道“才十五米,常继荣不要告诉我,你已经不行了!你答应我要竭尽全力的!不要放弃,继续,继续!”
常继荣大口喘着气,咬紧牙关继续往前爬,我不会放弃的,我一定行的,我不会让你失望的,张老师!
“常继荣,想想你的梦想!不要放弃!继续,继续!”
“不要想自己爬了多远了,你继续向前爬就行了!到了三十五米我会让你停下来的!”
“继续,继续!我知道你可以的!”
球场的尽头05表本1班的学生一开始轻松的说笑着,但随着常继荣越爬越远,他们渐渐笑不出来了。此时,他们看着艰难前行的常继荣,满脸敬佩地议论起来。
“常继荣好像爬了有二十五米了!”
“是啊,好厉害啊!背着一个人竟然能爬那么远!”
“他怎么做到的?”
常继荣喘着粗气,感觉自己的双臂跟灌了铅似的,但他还在咬牙坚持,继续往前坚定的爬行。
张然也没有叫停的意思,大声鼓劲“膝盖不要碰地!继续,用尽全力!”
“常继荣,如果这么轻易就放弃了,那么你根本就不可能有实现自己梦想的一天。你要放弃自己的梦想吗?”
“加油,我知道你行的!千万别放弃!!”
“已经二十五米了!还有十米!这十米比前面二十五米还要辛苦,但我知道你行的!打破你的极限,继续坚持!我知道你行的!加油,加油!”
周围围观的北师大学生站了起来,眼中是震惊和难以置信;杨迷和其他05表本1班的学生也都站起来,满脸的不可思议。
常继荣已经爬过了中线,五十米了,他还在继续向前爬行!未完待续。
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