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“传球！”
“挡拆挡拆！”
“保持移动，脚步不要停！”
“篮板球篮板球！！”
国青队u17训练馆内，队内训练赛正在进行。
“跑个老鹰！”
白队控卫陈江华，正在前场控球，他右手拍着皮球，左手则做出了一个类似于数字“六”一般的动作，只是当中的三根手指并没有完全收起，而是往前平伸出去，整个手掌的动作形态就像是一只振翅翱翔的老鹰。
看到陈江华的手势动作，白队所有人都开始跑动起来。在不断的无球跑动牵扯之下，得分后卫来到了底线附近，做出了一个掩护动作。
“陈牧，这一球你来！”
与得分后卫对了一下眼神，陈牧心领神会，立马转身反跑向外冲了出去。
防守陈牧的红队队员被白队得分后卫牢牢掩护牵扯住，红队的得分后卫急忙跟上，往前走了几步，拦住了陈牧再度反跑回到篮下的路线。
错位达成！
陈江华一个高调，将球稳稳调给了陈牧，陈牧在三秒区外接球￥∟，，顺势做出背身动作，准备单打。
“强侧拉开，四号位单打！”
陈江华大声给出了战术指示，示意队员们给陈牧拉开足够大的空间单打。
陈牧运着球，往后靠了靠，感受了一下防守队员的站位情况，随后开始往内一步步的推进，背身碾压而入。
老鹰战术，是一种非常基础的进攻跑位方法，虽然牵涉到不少较为复杂的跑位技巧，但是最终目的就是要造成外线攻击手的错位单打机会。
而这一次，白队的得分后卫单打手段不足，基本只是一名射手，所以在执行的时候，陈牧与得分后卫进行了一个简单的变招，两人底线掩护跑位，制造防守错位，然后由陈牧来进行背身单打。
“别想过去！”
陈牧身后，红队的得分后卫虽然身高与陈牧相去甚远，但是基本功很是扎实，是这支u17国青队的主力得分后卫。只见他腰部坐低，狠狠往前一顶，靠在了陈牧身后，防守上并没有太大问题。
“砰、砰、砰”
陈牧运着球，往内碾压而入，靠着身高体重的优势，轻松来到了篮下，转身就是一个放篮出手。
“当！”
篮球在空中飞行，拍到篮板之上，一个反弹，却并没有顺利入框，而是砸在了篮筐边侧，随后高高弹起。
“滴滴滴”
陈牧一出手，脑中就已经响起了提示音，眼前一道绿光一闪，圆环如期而至，正在防守球员的头顶上方，快速的闪烁着。
“篮板！”
红队内线已经被白队的外线球员给牵扯了出去，来不及回到禁区抢篮板，只好大声呼叫着，希望本队的外线球员能够冲抢篮板。
陈牧身后，数个脚步声响起，显然是对方球员要来冲抢，他急忙转过身去，用宽阔的背脊拦住了对方的冲刺路线，随后长臂一伸，将手伸到了圆环之中。
“啪！”
轻而易举的得到篮板，陈牧双手都没有放下，立马再度投篮出手。
“当！”
又是一声“打铁”之声，陈牧的出手动作十分僵硬，显然投篮并不是他的强项，这一球又没能控制好力量，干脆的砸到了篮筐前沿。
“篮板！”
此时，对方的内线球员已经回到篮下，随时都可以争抢篮板，可惜，在他们的脑中，可没有圆环提示。
“滴滴滴”
圆环在篮筐前方不远处的空中闪烁着，陈牧微微一笑，横向移动一步，左手伸出来到圆环之中，再度将篮板揽入怀中。
“嘿我就不信了！”
抓下篮板，陈牧以右脚为轴，一个潇洒的转身来到篮筐右侧，随后一记天钩出手。
“呼”
球在空中高高飞起，所有人都双眼注视着球的运动轨迹，陈牧却几步踏下，不知何时来到了篮筐左侧。
“奶奶的，这幅身体的技术也太差了，手感僵硬的要命，一点都不柔和！”
在心中暗骂自己几句，陈牧眼中圆环依旧闪烁不止，这一次落点在篮筐左侧，非常靠近篮筐铁环，陈牧心中，已经想好了得分方式。
来到圆环下方，陈牧毫不犹豫的拔地而起，一个旱地拔葱高高跃起，双手往圆环上够了过去。
“当~”
果不其然，篮球依旧没能进框，在篮筐左侧轻轻一敲，准确的往圆环方向落去。
“我不客气咯~”
陈牧心中轻笑一声，双手在空中牢牢抓住篮球，随后狠狠砸进了近在咫尺的篮筐之中。
“砰！”
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“传球！”
“挡拆挡拆！”
“保持移动，脚步不要停！”
“篮板球篮板球！！”
国青队u17训练馆内，队内训练赛正在进行。
“跑个老鹰！”
白队控卫陈江华，正在前场控球，他右手拍着皮球，左手则做出了一个类似于数字“六”一般的动作，只是当中的三根手指并没有完全收起，而是往前平伸出去，整个手掌的动作形态就像是一只振翅翱翔的老鹰。
看到陈江华的手势动作，白队所有人都开始跑动起来。在不断的无球跑动牵扯之下，得分后卫来到了底线附近，做出了一个掩护动作。
“陈牧，这一球你来！”
与得分后卫对了一下眼神，陈牧心领神会，立马转身反跑向外冲了出去。
防守陈牧的红队队员被白队得分后卫牢牢掩护牵扯住，红队的得分后卫急忙跟上，往前走了几步，拦住了陈牧再度反跑回到篮下的路线。
错位达成！
陈江华一个高调，将球稳稳调给了陈牧，陈牧在三秒区外接球￥∟，，顺势做出背身动作，准备单打。
“强侧拉开，四号位单打！”
陈江华大声给出了战术指示，示意队员们给陈牧拉开足够大的空间单打。
陈牧运着球，往后靠了靠，感受了一下防守队员的站位情况，随后开始往内一步步的推进，背身碾压而入。
老鹰战术，是一种非常基础的进攻跑位方法，虽然牵涉到不少较为复杂的跑位技巧，但是最终目的就是要造成外线攻击手的错位单打机会。
而这一次，白队的得分后卫单打手段不足，基本只是一名射手，所以在执行的时候，陈牧与得分后卫进行了一个简单的变招，两人底线掩护跑位，制造防守错位，然后由陈牧来进行背身单打。
“别想过去！”
陈牧身后，红队的得分后卫虽然身高与陈牧相去甚远，但是基本功很是扎实，是这支u17国青队的主力得分后卫。只见他腰部坐低，狠狠往前一顶，靠在了陈牧身后，防守上并没有太大问题。
“砰、砰、砰”
陈牧运着球，往内碾压而入，靠着身高体重的优势，轻松来到了篮下，转身就是一个放篮出手。
“当！”
篮球在空中飞行，拍到篮板之上，一个反弹，却并没有顺利入框，而是砸在了篮筐边侧，随后高高弹起。
“滴滴滴”
陈牧一出手，脑中就已经响起了提示音，眼前一道绿光一闪，圆环如期而至，正在防守球员的头顶上方，快速的闪烁着。
“篮板！”
红队内线已经被白队的外线球员给牵扯了出去，来不及回到禁区抢篮板，只好大声呼叫着，希望本队的外线球员能够冲抢篮板。
陈牧身后，数个脚步声响起，显然是对方球员要来冲抢，他急忙转过身去，用宽阔的背脊拦住了对方的冲刺路线，随后长臂一伸，将手伸到了圆环之中。
“啪！”
轻而易举的得到篮板，陈牧双手都没有放下，立马再度投篮出手。
“当！”
又是一声“打铁”之声，陈牧的出手动作十分僵硬，显然投篮并不是他的强项，这一球又没能控制好力量，干脆的砸到了篮筐前沿。
“篮板！”
此时，对方的内线球员已经回到篮下，随时都可以争抢篮板，可惜，在他们的脑中，可没有圆环提示。
“滴滴滴”
圆环在篮筐前方不远处的空中闪烁着，陈牧微微一笑，横向移动一步，左手伸出来到圆环之中，再度将篮板揽入怀中。
“嘿我就不信了！”
抓下篮板，陈牧以右脚为轴，一个潇洒的转身来到篮筐右侧，随后一记天钩出手。
“呼”
球在空中高高飞起，所有人都双眼注视着球的运动轨迹，陈牧却几步踏下，不知何时来到了篮筐左侧。
“奶奶的，这幅身体的技术也太差了，手感僵硬的要命，一点都不柔和！”
在心中暗骂自己几句，陈牧眼中圆环依旧闪烁不止，这一次落点在篮筐左侧，非常靠近篮筐铁环，陈牧心中，已经想好了得分方式。
来到圆环下方，陈牧毫不犹豫的拔地而起，一个旱地拔葱高高跃起，双手往圆环上够了过去。
“当~”
果不其然，篮球依旧没能进框，在篮筐左侧轻轻一敲，准确的往圆环方向落去。
“我不客气咯~”
陈牧心中轻笑一声，双手在空中牢牢抓住篮球，随后狠狠砸进了近在咫尺的篮筐之中。
“砰！”
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