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早上五点，李玉龙电话就打了过来。
崔山鹰正客厅里站桩呢，没意外的话，都是早上四点半起来，然后站三个小时的桩，七点半吃早饭，上午和下午会打拳，晚上再站两个小时，总的来说，‘桩’是早晚必修功课！
“师傅，你起来没？我在小区楼下呢！”
这个点，孙蕊都起来了，习武之人很少有睡懒觉的习惯！
崔山鹰拿着手机看了看孙蕊，对方翻了下白眼说：“看我干什么，家里可没地方让你们练，去公园吧，正好我也去练拳！”
孙蕊换了一身运动装，跟崔山鹰一起下的楼。
公园不远，李玉龙是自己开车来的。
“手好点了？”
李玉龙左手缠着纱布，他不是能安稳在医院里呆住的性子。“没事，医生都说了，就算好了，也就是个摆搭，以后没啥大用了！”
李玉龙被切下去的是小手指！
人生起伏，谁也不知道自己明天会遇到什么。命运，信它的时候，它在，不信它，它依然在。
虽然崔山鹰也不相信‘命中注定’这四个字！
到公园以后，孙蕊自己去旁边活动手脚，没跟他们搀和。老辈子师傅教徒弟，是禁止外人看的。
每个门儿里，都有每个门里的秘密，这是规矩！
“练拳，先练功！”崔山鹰看着李玉龙，板起脸来，说：“我教的东西，不表演，只杀人。”
李玉龙老老实实站在那里听着，脸上再也看不到以前那股傲气嚣张的劲儿。
“入门三年先站桩，这是老辈子师傅的话，我没这个要求，但是‘桩’这东西，是必不可少的基本功，从学拳开始，要一直站到老。”
因为李玉龙手不方便，崔山鹰也没教复杂的。
“教你的第一个桩，叫无极！”
双脚并立，两腿自然弯曲，屁股‘坐’到后脚跟上，双手自然下垂，头要正，身要直，闭眼视虚空，不单重，不晃动。
何为无极？
老子说：“知其白，守其黑，为天下式。为天下式，常德不忒，复归於无极。”意思是，虽知道洁白，却安守於昏黑，便能做天下的模式。能做天下的模式，永恒的德性不相差失，性回复到不可穷尽的真道。所以无极的原义就是道，指道是不可穷尽的。
庄子在《逍遥游》中说“无极之外，复无极也。”意思是世界无边无际，无穷之外，还是无穷。无极便是无穷。
无极桩的奥妙，就在于混沌，无穷。
“师傅，不闭眼行吗？”李玉龙按照崔山鹰教的，站在那里闭上眼睛没两分钟就把眼睛睁开，问。
崔山鹰：“为什么要睁开眼睛？”
“因为闭上眼睛，时间长了，感觉整个人都在摇晃，不好掌握重心！”李玉龙想了想说。
崔山鹰笑着道：“那就对了，调整重心，无极桩必须要闭眼的。等你站久了，能从里面体会到什么是‘道’，你的功夫就进步了！”
无极桩是阴阳未分，一团混沌时的状态。
是万物的开始。
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早上五点，李玉龙电话就打了过来。
崔山鹰正客厅里站桩呢，没意外的话，都是早上四点半起来，然后站三个小时的桩，七点半吃早饭，上午和下午会打拳，晚上再站两个小时，总的来说，‘桩’是早晚必修功课！
“师傅，你起来没？我在小区楼下呢！”
这个点，孙蕊都起来了，习武之人很少有睡懒觉的习惯！
崔山鹰拿着手机看了看孙蕊，对方翻了下白眼说：“看我干什么，家里可没地方让你们练，去公园吧，正好我也去练拳！”
孙蕊换了一身运动装，跟崔山鹰一起下的楼。
公园不远，李玉龙是自己开车来的。
“手好点了？”
李玉龙左手缠着纱布，他不是能安稳在医院里呆住的性子。“没事，医生都说了，就算好了，也就是个摆搭，以后没啥大用了！”
李玉龙被切下去的是小手指！
人生起伏，谁也不知道自己明天会遇到什么。命运，信它的时候，它在，不信它，它依然在。
虽然崔山鹰也不相信‘命中注定’这四个字！
到公园以后，孙蕊自己去旁边活动手脚，没跟他们搀和。老辈子师傅教徒弟，是禁止外人看的。
每个门儿里，都有每个门里的秘密，这是规矩！
“练拳，先练功！”崔山鹰看着李玉龙，板起脸来，说：“我教的东西，不表演，只杀人。”
李玉龙老老实实站在那里听着，脸上再也看不到以前那股傲气嚣张的劲儿。
“入门三年先站桩，这是老辈子师傅的话，我没这个要求，但是‘桩’这东西，是必不可少的基本功，从学拳开始，要一直站到老。”
因为李玉龙手不方便，崔山鹰也没教复杂的。
“教你的第一个桩，叫无极！”
双脚并立，两腿自然弯曲，屁股‘坐’到后脚跟上，双手自然下垂，头要正，身要直，闭眼视虚空，不单重，不晃动。
何为无极？
老子说：“知其白，守其黑，为天下式。为天下式，常德不忒，复归於无极。”意思是，虽知道洁白，却安守於昏黑，便能做天下的模式。能做天下的模式，永恒的德性不相差失，性回复到不可穷尽的真道。所以无极的原义就是道，指道是不可穷尽的。
庄子在《逍遥游》中说“无极之外，复无极也。”意思是世界无边无际，无穷之外，还是无穷。无极便是无穷。
无极桩的奥妙，就在于混沌，无穷。
“师傅，不闭眼行吗？”李玉龙按照崔山鹰教的，站在那里闭上眼睛没两分钟就把眼睛睁开，问。
崔山鹰：“为什么要睁开眼睛？”
“因为闭上眼睛，时间长了，感觉整个人都在摇晃，不好掌握重心！”李玉龙想了想说。
崔山鹰笑着道：“那就对了，调整重心，无极桩必须要闭眼的。等你站久了，能从里面体会到什么是‘道’，你的功夫就进步了！”
无极桩是阴阳未分，一团混沌时的状态。
是万物的开始。
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