，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，体坛多面手无错无删减全文免费阅读！
bsp;杜柯说笑后也介绍自己：“南粤队，杜柯，多多指教。”
宁泽滔点点头：“嗯，知道，你昨天拿了400自的冠军。刚才的100自半决赛，我是第一组的，比你先结束。完事后我就在岸上看你们这组的比赛，你的爆发力很强啊，打水、转身技术也很有特色，能请教请教吗？”
杜柯反问：“你是主攻什么项目的？”
宁泽滔：“我以前是练混合泳的，去年初受了次伤，养了大半年，伤愈后就主攻50米、100米等短距离自由泳项目了。”
“请教不敢当，我看咱俩岁数差不多，相互切磋、共同进步吧。”杜柯说到，“其实我也谈不上什么有特色，短距离自由泳么，要出成绩就一个诀窍：把每场比赛都当成职业生涯的最后一场，往死里冲啊！”
“是这个理儿。”宁泽滔也赞成杜柯的言论，然后较恭谦的求教到：“不过你说的这是思想层面的总结，我想问的是实战上的细节，如何通过技术细节改良能有效的提升成绩呢？”
杜柯再次反问：“你们队没教练吗？”
“嘿嘿。”宁泽滔挠挠头，“部队运动员系统的教学模式啊，就跟练新兵蛋子差不多，多少年了都是一套方法，没什么新意。我们教练员的教学方式很简单，你就给我游吧，达不了标就踹，能出师出来参加比赛的，都是被踹的最多的。”
“部队里面不提倡什么新花样，我们军人要做的就是通过重复不断的刻苦训练、反复练习同一套动作，达成用小米加步枪也能轰下战斗机的效果。呵呵，有点夸张，反正就是这么个意思吧。”
“你要知道，中**人的单兵作战能力是很突出的，咱们用三十年前的老武器也不见得会输给外**人。但我难得出来比赛一次，我想学习下新武器的使用方法。杜柯啊，我可是很虚心向你请教的，你方便的话呢就当是指点我了，当然我也知道行规，不方便的话咱也是朋友是吧？”
宁泽滔唧里巴拉的唠了一大堆话，这位军人选手的性格比较开朗。杜柯也不反感这位高大帅气的同行，他说：“我只能说自己的经验之谈，你姑且一听吧。我平时的岸上训练主要是练腿部爆发力的，依托强大的腿部爆发力，对起跳、转身蹬壁都有帮助。100、50米的主流打腿节奏是6次，但我觉得还有改进空间，8次、10次的高频打腿也未尝不可，当然了，这得练，不可能一蹴而就。以上言论，仅供参考，如果扑街，本人概不负责。”
宁泽滔听的很认真，他若有所思，好像悟出点什么道理。
“谢谢你杜柯，听君一席话，茅塞顿开。你不仅有深厚的实力，更有博大的心胸。”宁泽滔主动伸出手，做握手状，“忘说了，我也进了100自的决赛，明天咱们又能在池子里切磋了。”
杜柯和他握着手，笑道：“阿滔啊，我就随便一说你也信？那行吧，你自己把握咯。祝你日后能成为一代短距离名将。”
二人寒暄几句后，这便告别，各回各队了。
几年之后，宁泽滔果然成为了一代名将，他在主攻的50米和100米自由泳项目上都取得了中国男子选手突破性的成绩。成名后的宁泽滔在他的冠军感言中感谢了一堆人物，其中就有杜柯。此番暂且不表，后续的报道会有详述。
bsp;杜柯说笑后也介绍自己：“南粤队，杜柯，多多指教。”
宁泽滔点点头：“嗯，知道，你昨天拿了400自的冠军。刚才的100自半决赛，我是第一组的，比你先结束。完事后我就在岸上看你们这组的比赛，你的爆发力很强啊，打水、转身技术也很有特色，能请教请教吗？”
杜柯反问：“你是主攻什么项目的？”
宁泽滔：“我以前是练混合泳的，去年初受了次伤，养了大半年，伤愈后就主攻50米、100米等短距离自由泳项目了。”
“请教不敢当，我看咱俩岁数差不多，相互切磋、共同进步吧。”杜柯说到，“其实我也谈不上什么有特色，短距离自由泳么，要出成绩就一个诀窍：把每场比赛都当成职业生涯的最后一场，往死里冲啊！”
“是这个理儿。”宁泽滔也赞成杜柯的言论，然后较恭谦的求教到：“不过你说的这是思想层面的总结，我想问的是实战上的细节，如何通过技术细节改良能有效的提升成绩呢？”
杜柯再次反问：“你们队没教练吗？”
“嘿嘿。”宁泽滔挠挠头，“部队运动员系统的教学模式啊，就跟练新兵蛋子差不多，多少年了都是一套方法，没什么新意。我们教练员的教学方式很简单，你就给我游吧，达不了标就踹，能出师出来参加比赛的，都是被踹的最多的。”
“部队里面不提倡什么新花样，我们军人要做的就是通过重复不断的刻苦训练、反复练习同一套动作，达成用小米加步枪也能轰下战斗机的效果。呵呵，有点夸张，反正就是这么个意思吧。”
“你要知道，中**人的单兵作战能力是很突出的，咱们用三十年前的老武器也不见得会输给外**人。但我难得出来比赛一次，我想学习下新武器的使用方法。杜柯啊，我可是很虚心向你请教的，你方便的话呢就当是指点我了，当然我也知道行规，不方便的话咱也是朋友是吧？”
宁泽滔唧里巴拉的唠了一大堆话，这位军人选手的性格比较开朗。杜柯也不反感这位高大帅气的同行，他说：“我只能说自己的经验之谈，你姑且一听吧。我平时的岸上训练主要是练腿部爆发力的，依托强大的腿部爆发力，对起跳、转身蹬壁都有帮助。100、50米的主流打腿节奏是6次，但我觉得还有改进空间，8次、10次的高频打腿也未尝不可，当然了，这得练，不可能一蹴而就。以上言论，仅供参考，如果扑街，本人概不负责。”
宁泽滔听的很认真，他若有所思，好像悟出点什么道理。
“谢谢你杜柯，听君一席话，茅塞顿开。你不仅有深厚的实力，更有博大的心胸。”宁泽滔主动伸出手，做握手状，“忘说了，我也进了100自的决赛，明天咱们又能在池子里切磋了。”
杜柯和他握着手，笑道：“阿滔啊，我就随便一说你也信？那行吧，你自己把握咯。祝你日后能成为一代短距离名将。”
二人寒暄几句后，这便告别，各回各队了。
几年之后，宁泽滔果然成为了一代名将，他在主攻的50米和100米自由泳项目上都取得了中国男子选手突破性的成绩。成名后的宁泽滔在他的冠军感言中感谢了一堆人物，其中就有杜柯。此番暂且不表，后续的报道会有详述。