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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 第二天一早，克里斯汀娜和巴特莱等人打着哈欠陆续来到的会议室，博格见状连忙说道：“大家辛苦了，来碰一下”
“我先说吧！昨天晚上我仔细分析他的各项数据后，他的最佳竞技体重应该在188磅左右（85公斤），只有在这样的体重下，才能做到既能保证他攻击力，又能保证足够的速度，但他的体脂得控制在6%以内所以，我帮他严格的制定了作息时间和饮食标准，希望你们在接下来的特训中合理安排”克里斯汀娜言简意赅的说道
“嗯！你是专业的，就按照你说得办”博格连连点头道
克里斯汀娜见状娇媚的笑道：“这还差不多，你就放心吧？按照我的计划，一定让那华夏小子身体棒棒的”
“鲍勃，你的呢？”博格又对体能教练鲍勃问道
鲍勃扬了扬手中的报告后说道：“这小子的体能还不错，但还是需要进一步加强，我昨天和克里斯汀娜根据他的身体状况和需要达到的标准，制订了一个全面的体能训练计划，电子版已经发到你的邮箱了”
“好的，我待会看看，要知道要想得到撒旦之夜的冠军可是一晚上要打四场比赛啊！所以，体能这一块一定不能放松”博格说道
“我就擅长这个！”体能教练鲍勃自信的笑了笑
见鲍勃说完，踢拳教练巴特莱就接着说道：“那小子除了拳法差点以外，在腿法和基础训方面都非常的优秀，所以我就将侧重点放在比赛阅读、时机把握、拳腿肘膝之间的组合攻击套路、步伐身形协调、节奏把控、攻防转换等方面着重训练”
“没问题，和我的想法差不多，到时候我亲自协助你”博格点头说道
“该我了吧！其实那小子单纯的拳法，比如说勾拳、摆拳等基本拳法也不算差，他差的是组合拳的技术以及命中率如果他能够在这方面有所精进，让他的进攻套路丰富起来每天给我两个小时就够了”鲍勃说道
“对！这小子的进攻过套路确实比较单一，先就按你计划的来，到时候根据具体情况在调整”博格说完后又将目光投向了赫尔曼
赫尔曼见状便说道：“我了解过，那小子在柔术和摔跤方面涉足的非常少，加在一起训练时长还不到50小时，所以在这方面说他是新手一点问题都没有但由于他的攻击力太强，肯定会有很多对手都想将他拖入地面站，所以我认为他现在最需要学习的是防摔和反降服技术我每天需要一个小时，然后在体能基础训练项里面加上前臂和握力练习具体方法我待会给你”赫尔曼说道
“很好！我基本同意你们的安排干脆这样，现在时间还早，我们就在会议室一起弄再把和亚德里恩联合训练方法拿出来，争取今天搞定，从明天开始正式执行”博格汇总了大家的意见后，做出了总结发言
一整天的忙碌后，在博格团队的共同努力下，一份为郁明量身定制的备战... -->>
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“我先说吧！昨天晚上我仔细分析他的各项数据后，他的最佳竞技体重应该在188磅左右（85公斤），只有在这样的体重下，才能做到既能保证他攻击力，又能保证足够的速度，但他的体脂得控制在6%以内所以，我帮他严格的制定了作息时间和饮食标准，希望你们在接下来的特训中合理安排”克里斯汀娜言简意赅的说道
“嗯！你是专业的，就按照你说得办”博格连连点头道
克里斯汀娜见状娇媚的笑道：“这还差不多，你就放心吧？按照我的计划，一定让那华夏小子身体棒棒的”
“鲍勃，你的呢？”博格又对体能教练鲍勃问道
鲍勃扬了扬手中的报告后说道：“这小子的体能还不错，但还是需要进一步加强，我昨天和克里斯汀娜根据他的身体状况和需要达到的标准，制订了一个全面的体能训练计划，电子版已经发到你的邮箱了”
“好的，我待会看看，要知道要想得到撒旦之夜的冠军可是一晚上要打四场比赛啊！所以，体能这一块一定不能放松”博格说道
“我就擅长这个！”体能教练鲍勃自信的笑了笑
见鲍勃说完，踢拳教练巴特莱就接着说道：“那小子除了拳法差点以外，在腿法和基础训方面都非常的优秀，所以我就将侧重点放在比赛阅读、时机把握、拳腿肘膝之间的组合攻击套路、步伐身形协调、节奏把控、攻防转换等方面着重训练”
“没问题，和我的想法差不多，到时候我亲自协助你”博格点头说道
“该我了吧！其实那小子单纯的拳法，比如说勾拳、摆拳等基本拳法也不算差，他差的是组合拳的技术以及命中率如果他能够在这方面有所精进，让他的进攻套路丰富起来每天给我两个小时就够了”鲍勃说道
“对！这小子的进攻过套路确实比较单一，先就按你计划的来，到时候根据具体情况在调整”博格说完后又将目光投向了赫尔曼
赫尔曼见状便说道：“我了解过，那小子在柔术和摔跤方面涉足的非常少，加在一起训练时长还不到50小时，所以在这方面说他是新手一点问题都没有但由于他的攻击力太强，肯定会有很多对手都想将他拖入地面站，所以我认为他现在最需要学习的是防摔和反降服技术我每天需要一个小时，然后在体能基础训练项里面加上前臂和握力练习具体方法我待会给你”赫尔曼说道
“很好！我基本同意你们的安排干脆这样，现在时间还早，我们就在会议室一起弄再把和亚德里恩联合训练方法拿出来，争取今天搞定，从明天开始正式执行”博格汇总了大家的意见后，做出了总结发言
一整天的忙碌后，在博格团队的共同努力下，一份为郁明量身定制的备战... -->>
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