，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，极玄界无错无删减全文免费阅读！
队长讲完这句话就走了出去，留下这几个人在屋子里，不再去理会他们，以后还能不能在爵狼的现训练场上再见，就全看他们自己的了。
伏地卧起式，五百次，听到这个数字的时候，所有人心中都狠狠地抽搐了一阵，同时还在不断的诅咒沐玄他们几人，要不是跟沐玄他们发生矛盾，完全不用多这么多事情。
伏地起卧式，是一种格外有难度的身体训练动作，练起来能有效的锻炼身体多个部位，可却是极痛苦的事情，平常人不过十几二十次就会瘫倒在地，像他们这些佣兵，身体韧度高出常人很多，那也不过能坚持接近百次。
今日犯下如此错误，一开口就是五百次，这绝对比直接索命还要痛苦。
究竟是做还是不做！全凭一念之间，做了还有留下来的希望，不做就彻底没可能了。
一众人呆立片刻，随后其中一人咬着牙说到:“想留下来的跟我走，要是觉得承受不了，直接去收拾东西吧！”
话音落定，这个人步伐坚定的走向训练场，其他人心中也都满是苦涩，犹豫只是片刻，随后全都跟了上去。
顶着烈日，挥汗如雨，一个个的表情简直跟要死了似的，其他正常训练的人看见他们所受的处罚也是心底发寒！
半个小时，一百次，这十几个人全都累瘫了，躺在训练场上接受烈日的暴晒，没有一个人敢去扶他们一下，谁都担心受到牵连。
更加让那些人感到奇怪的是，他们还看到，瘫倒以后这些人多次尝试着想要站起来。
一般来说，受处罚时候的情况是这样的：伏地起卧式做到累瘫，一天之内身体是不能动弹的，以前有人受过这样的处罚，瘫倒以后就在训练场上躺了了一天一夜才再次站起来。
不是应该躺着不动弹，好好恢复身体的嘛，怎么还想着站起来！
难道他们所受的处罚还不止于此？但是，不只是训练的时候打瞌睡了吗？为什么要处罚的这么严重，
这是多数人心中的猜测，其实他们只猜对了一半，所有人都想不到会是五百次。
那个处罚了这群人的队长现在还带着其他人训练，不过现在的他，脸上没有了一点时常带在脸上的笑容，自从那十几个人回来以后一直都是板着脸。
在训练上，他对所有人的要求都变得更加严苛，只要一看见动作有偏差的上去就是一阵骂，还有，这名队长在指导其他人训练的时候还会时不时转头看那些受处罚的人一眼。
队长好像变了个人似的，脾气变得如此暴躁，这些在他手下训练的爵狼的佣兵们也很精明，今天都打起了十二万分精神，全心全意的训练，擦亮了眼睛，时刻注意着队长的表情变化，谁也不敢去触这个霉头。
这一天，天气很好，万里无云，头顶火辣辣的太阳恨不得吐出一团火来将这大地炙烤成为灰烬。
这样的天气往往是最适合训练的了，一旦开始，不到太阳落下，绝对不会停下来。
这个爵狼分部的训练正在有条不... -->>
队长讲完这句话就走了出去，留下这几个人在屋子里，不再去理会他们，以后还能不能在爵狼的现训练场上再见，就全看他们自己的了。
伏地卧起式，五百次，听到这个数字的时候，所有人心中都狠狠地抽搐了一阵，同时还在不断的诅咒沐玄他们几人，要不是跟沐玄他们发生矛盾，完全不用多这么多事情。
伏地起卧式，是一种格外有难度的身体训练动作，练起来能有效的锻炼身体多个部位，可却是极痛苦的事情，平常人不过十几二十次就会瘫倒在地，像他们这些佣兵，身体韧度高出常人很多，那也不过能坚持接近百次。
今日犯下如此错误，一开口就是五百次，这绝对比直接索命还要痛苦。
究竟是做还是不做！全凭一念之间，做了还有留下来的希望，不做就彻底没可能了。
一众人呆立片刻，随后其中一人咬着牙说到:“想留下来的跟我走，要是觉得承受不了，直接去收拾东西吧！”
话音落定，这个人步伐坚定的走向训练场，其他人心中也都满是苦涩，犹豫只是片刻，随后全都跟了上去。
顶着烈日，挥汗如雨，一个个的表情简直跟要死了似的，其他正常训练的人看见他们所受的处罚也是心底发寒！
半个小时，一百次，这十几个人全都累瘫了，躺在训练场上接受烈日的暴晒，没有一个人敢去扶他们一下，谁都担心受到牵连。
更加让那些人感到奇怪的是，他们还看到，瘫倒以后这些人多次尝试着想要站起来。
一般来说，受处罚时候的情况是这样的：伏地起卧式做到累瘫，一天之内身体是不能动弹的，以前有人受过这样的处罚，瘫倒以后就在训练场上躺了了一天一夜才再次站起来。
不是应该躺着不动弹，好好恢复身体的嘛，怎么还想着站起来！
难道他们所受的处罚还不止于此？但是，不只是训练的时候打瞌睡了吗？为什么要处罚的这么严重，
这是多数人心中的猜测，其实他们只猜对了一半，所有人都想不到会是五百次。
那个处罚了这群人的队长现在还带着其他人训练，不过现在的他，脸上没有了一点时常带在脸上的笑容，自从那十几个人回来以后一直都是板着脸。
在训练上，他对所有人的要求都变得更加严苛，只要一看见动作有偏差的上去就是一阵骂，还有，这名队长在指导其他人训练的时候还会时不时转头看那些受处罚的人一眼。
队长好像变了个人似的，脾气变得如此暴躁，这些在他手下训练的爵狼的佣兵们也很精明，今天都打起了十二万分精神，全心全意的训练，擦亮了眼睛，时刻注意着队长的表情变化，谁也不敢去触这个霉头。
这一天，天气很好，万里无云，头顶火辣辣的太阳恨不得吐出一团火来将这大地炙烤成为灰烬。
这样的天气往往是最适合训练的了，一旦开始，不到太阳落下，绝对不会停下来。
这个爵狼分部的训练正在有条不... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读