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新的团队，我本人的任务已经完成了，如果你们各位信得着我任飞的话，你们就把你们的任务说出来，然后我们七个人现在就去帮你们五个人去完成任务”
其它六人都惊鄂的相互看了看。
任飞继续说道：“这样的好处是，在我们七个高手的配合下，你们的任务会很容易就完成，同时如果有武功秘籍之类的，大家也可以共同分享，所以对大家都有好处”
六人一想的确如此，现在很多的团队成员都已经死掉了，如果这些人都是自己去完成任务，难度可想而知，如果有这七个高手出马，还有什么解决不了的问题呢？同时大家还有机会学到一些别的武功。这的确是好事情。
这时有个瘦脸的人说道：“任大哥的想法果然是好主意，但我有一点不理解，任大哥你的任务已经完成了，按说你无需参与到我们之中，你也不必趟我们的混水，以任大哥现在的武功造诣恐怕不会对我们任务的这些低劣的武功秘籍感兴趣吧，而保护易筋经的人武功又那么高，我们得到的机会很小，那任大哥为什么还要维护这个联盟呢？”这人显然对任飞的目的抱有怀疑。
任飞微微一笑说道：“我们这是抢易筋经联盟，我是这个联盟的头，所以我自然对易筋经很感兴趣，现在易筋经在少林寺，的确很难抢到，但是易筋经一担出了少林寺，我们的机会就会大增了”
任飞说到这里又看了看众人说道：“同时，我们的这次抢经行动的失败有我指挥不利的一面，但更重要的是有李郁这个叛徒的出现造成的，所以我想我们联盟在解散之前我一定要亲手杀了这个叛徒才算完成使命，我更想出这口恶气”
“妈的，李郁这家伙是可恶，害得我的队友都死了”其中一人说道。
“是的，反正大家在一起合作，对大家也没有坏处，我们除了可以完成任务以外，还可以学到一些其它的功夫，还有可能得到易筋经，这不是三全其美吗？”任飞又说道。
如此一说，大家都点了头，附合道：“好的，我们并肩战斗”
“那现在大家就把自己的任务说出来，然后再把自己在本次修炼结束的时候说出来……”任飞一边张罗着一边心里想着王不凡的那一组情况“我承认，你们小组实力很强，但就看我们谁笑到最后吧”
王不凡、李郁四人又在少林寺旁边住了几天，李郁再次把‘易筋经’放回到少林寺中，这天欧阳雪在练习她的精神约束技能时，突然扫到少林寺中来了一个女的，李郁进寺里确认了一下，那人就是易容后的阿朱，几人忙收拾好行装。
半夜里当欧阳雪扫到另一个更加强大精神力的人，那人进了玄苦大师的房间，那人必是乔峰无疑。之后乔峰被诬陷是杀害他养父母和玄苦大师的凶手后，乔峰藏到菩提院中与正在偷‘易筋经’的阿朱相遇。乔峰在带着阿朱逃走的过程中，阿朱中掌生命垂危。他们一路向聚贤庄而去。
王不凡四人跟上了乔峰，现在‘易筋经’在阿朱身上，而阿朱在乔峰身旁，有乔峰这个几乎是武林的第一高手保护易筋经，几个人的工作相对轻松一些了。
这段时间几个人除了跟着乔峰走以外没有别的事情可做，就只能是练功了。王不凡现在依然是在欧阳雪的拿走小木棍的威肋下继续练功，而欧阳雪发现自己的九阴真经居然已经练成了之后，她则把主要精力用在练习精神约束技能上，她感觉这段时候就会练成，让她兴奋不已。
胡艳每天还在监督李郁练习‘易筋经’，而李郁则每天还是在应付胡艳，他依然是练习得心不在焉，因为他还是在想着‘北冥神功’“那近三百年的功力呀！来得将是多么容易呀，何必象现在这样，天天吃苦”
一想到这些李郁就直流口水，但是现在他还是不得不练习，因为有胡艳在监督，因为胡艳要练瑜珈减肥，所以李郁必须陪着。而胡艳在不知不觉中也在练习着‘易筋经’。
其实，这个‘易筋经’之所以难练成，就是因为大家对这本经书过于重视了，所以在练习时经脉过于紧张，从而导致很难练成。而练习‘易筋经’的最重要一点就是要全身放松才可以。
‘易筋经’之所以强大就是因为，使用者的经脉可以瞬间暴发超人的力量，而这对于经脉来说，就要求练习者的经脉必须具有足够的弹性才可以。
练习‘易筋经’除了要把内力练强以外，练习者经脉的弹性是能否把这功力发挥出来的关键。而在练习时就要求练习者的经脉必须在绝对放松的情况下才可以把经脉练习得弹性越来越大。
但要说做到放松却并不容易，哪个练武者看到这本武功不开心，不兴奋，不着急，不求速成。但如果真是有人无欲无求了，那这个人也不会练这功夫了。所以真正练这功夫的人反倒练成得很少，而恰恰是在历史上只有一个疯癫的和尚和游坦之练成了，因为游坦之和那个疯和尚在练这功夫的时候并不知道这本是‘易筋经’。
而现在王不凡四人中，王不凡疯癫了，他是走了狗屎运了，从一开始就得到了练功的先天条件，要么凭着王不凡练功的刻苦和执着精神，他是决练不成这门功夫的。
再说胡艳和李郁二人，胡艳是在减肥，所以在减肥的过程中她一点也不紧张，她也无意中符合了练‘易筋经’的练功条件，所以任飞在和胡艳第二次交手时才会发现胡艳的功夫进展迅速。
还有李郁，李郁绝对是急于求成还不想付出努力型的。但他的急却不是急在‘易筋经’上，也就是说他在练习‘易筋经’时他一点也不急，相反是绝对放松的，所以他也具备了练功的条件。但如果不是胡艳逼着他练功，他也不在这门功夫上有进展。
所以王不凡、李郁、胡艳三人都是在不知不觉中在提高着功夫。
新的团队，我本人的任务已经完成了，如果你们各位信得着我任飞的话，你们就把你们的任务说出来，然后我们七个人现在就去帮你们五个人去完成任务”
其它六人都惊鄂的相互看了看。
任飞继续说道：“这样的好处是，在我们七个高手的配合下，你们的任务会很容易就完成，同时如果有武功秘籍之类的，大家也可以共同分享，所以对大家都有好处”
六人一想的确如此，现在很多的团队成员都已经死掉了，如果这些人都是自己去完成任务，难度可想而知，如果有这七个高手出马，还有什么解决不了的问题呢？同时大家还有机会学到一些别的武功。这的确是好事情。
这时有个瘦脸的人说道：“任大哥的想法果然是好主意，但我有一点不理解，任大哥你的任务已经完成了，按说你无需参与到我们之中，你也不必趟我们的混水，以任大哥现在的武功造诣恐怕不会对我们任务的这些低劣的武功秘籍感兴趣吧，而保护易筋经的人武功又那么高，我们得到的机会很小，那任大哥为什么还要维护这个联盟呢？”这人显然对任飞的目的抱有怀疑。
任飞微微一笑说道：“我们这是抢易筋经联盟，我是这个联盟的头，所以我自然对易筋经很感兴趣，现在易筋经在少林寺，的确很难抢到，但是易筋经一担出了少林寺，我们的机会就会大增了”
任飞说到这里又看了看众人说道：“同时，我们的这次抢经行动的失败有我指挥不利的一面，但更重要的是有李郁这个叛徒的出现造成的，所以我想我们联盟在解散之前我一定要亲手杀了这个叛徒才算完成使命，我更想出这口恶气”
“妈的，李郁这家伙是可恶，害得我的队友都死了”其中一人说道。
“是的，反正大家在一起合作，对大家也没有坏处，我们除了可以完成任务以外，还可以学到一些其它的功夫，还有可能得到易筋经，这不是三全其美吗？”任飞又说道。
如此一说，大家都点了头，附合道：“好的，我们并肩战斗”
“那现在大家就把自己的任务说出来，然后再把自己在本次修炼结束的时候说出来……”任飞一边张罗着一边心里想着王不凡的那一组情况“我承认，你们小组实力很强，但就看我们谁笑到最后吧”
王不凡、李郁四人又在少林寺旁边住了几天，李郁再次把‘易筋经’放回到少林寺中，这天欧阳雪在练习她的精神约束技能时，突然扫到少林寺中来了一个女的，李郁进寺里确认了一下，那人就是易容后的阿朱，几人忙收拾好行装。
半夜里当欧阳雪扫到另一个更加强大精神力的人，那人进了玄苦大师的房间，那人必是乔峰无疑。之后乔峰被诬陷是杀害他养父母和玄苦大师的凶手后，乔峰藏到菩提院中与正在偷‘易筋经’的阿朱相遇。乔峰在带着阿朱逃走的过程中，阿朱中掌生命垂危。他们一路向聚贤庄而去。
王不凡四人跟上了乔峰，现在‘易筋经’在阿朱身上，而阿朱在乔峰身旁，有乔峰这个几乎是武林的第一高手保护易筋经，几个人的工作相对轻松一些了。
这段时间几个人除了跟着乔峰走以外没有别的事情可做，就只能是练功了。王不凡现在依然是在欧阳雪的拿走小木棍的威肋下继续练功，而欧阳雪发现自己的九阴真经居然已经练成了之后，她则把主要精力用在练习精神约束技能上，她感觉这段时候就会练成，让她兴奋不已。
胡艳每天还在监督李郁练习‘易筋经’，而李郁则每天还是在应付胡艳，他依然是练习得心不在焉，因为他还是在想着‘北冥神功’“那近三百年的功力呀！来得将是多么容易呀，何必象现在这样，天天吃苦”
一想到这些李郁就直流口水，但是现在他还是不得不练习，因为有胡艳在监督，因为胡艳要练瑜珈减肥，所以李郁必须陪着。而胡艳在不知不觉中也在练习着‘易筋经’。
其实，这个‘易筋经’之所以难练成，就是因为大家对这本经书过于重视了，所以在练习时经脉过于紧张，从而导致很难练成。而练习‘易筋经’的最重要一点就是要全身放松才可以。
‘易筋经’之所以强大就是因为，使用者的经脉可以瞬间暴发超人的力量，而这对于经脉来说，就要求练习者的经脉必须具有足够的弹性才可以。
练习‘易筋经’除了要把内力练强以外，练习者经脉的弹性是能否把这功力发挥出来的关键。而在练习时就要求练习者的经脉必须在绝对放松的情况下才可以把经脉练习得弹性越来越大。
但要说做到放松却并不容易，哪个练武者看到这本武功不开心，不兴奋，不着急，不求速成。但如果真是有人无欲无求了，那这个人也不会练这功夫了。所以真正练这功夫的人反倒练成得很少，而恰恰是在历史上只有一个疯癫的和尚和游坦之练成了，因为游坦之和那个疯和尚在练这功夫的时候并不知道这本是‘易筋经’。
而现在王不凡四人中，王不凡疯癫了，他是走了狗屎运了，从一开始就得到了练功的先天条件，要么凭着王不凡练功的刻苦和执着精神，他是决练不成这门功夫的。
再说胡艳和李郁二人，胡艳是在减肥，所以在减肥的过程中她一点也不紧张，她也无意中符合了练‘易筋经’的练功条件，所以任飞在和胡艳第二次交手时才会发现胡艳的功夫进展迅速。
还有李郁，李郁绝对是急于求成还不想付出努力型的。但他的急却不是急在‘易筋经’上，也就是说他在练习‘易筋经’时他一点也不急，相反是绝对放松的，所以他也具备了练功的条件。但如果不是胡艳逼着他练功，他也不在这门功夫上有进展。
所以王不凡、李郁、胡艳三人都是在不知不觉中在提高着功夫。