，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，纵情青春无错无删减全文免费阅读！
我对摆在大厅里面的镜子松了松肩膀，我直接脱去上衣，啧啧，这六块腹肌还是不行啊，要赶紧锻炼出八块腹肌才行。
这时我做了几下热身运动后准备去举一下重，看看我现在的臂力有多少了。
我先选择了30千克的重量试了试，结果很轻易的就举了起来，我不禁有些感叹，如果是没有学功夫之前的我，恐怕连10公斤的东西都举不起来吧。
这时我又一口气加上了20千克的重量，一下就便成了50千克，这时我才稍微感受到了一点重量了。
这时我又不禁多加了两块，然后开始推举起来，现在终于感觉到有点重了，但也仅仅察觉到重而已。
这时健身中心开始有其他人陆陆续续的走了进来，转眼之间，健身中心就变得喧闹。来健身的人一个个都很有型，光着膀子，八块腹肌和倒三角非常明显，看的我到是羡慕不已。
他们这群健身爱好者他们相互比较着，探讨如何塑造更完美的形体，然而我在这里显得格格不入，毕竟看起来我还是很消瘦的。
我不禁撇了撇嘴巴，然后坐在蝴蝶机上把重量调到了最大，然后双臂发力轻而易举完成一组动作，但是推了五六个后我就不禁脱力了，果然我还是缺乏一些锻炼了。
其他的健身者看着不自量力的我不禁不屑的笑了笑，暗嘲我不自量力。
一声叹息后，我离开了蝴蝶机，准备回家了，东哥也不在，总觉得在待下去也有些无聊。
这时一个肌肉男子走到我面前说道：“小朋友你还是回家吧，这里不适合你。”
我不禁点了点头，这里确实不适合我，我有点怀念在武馆里的日子了，虽然很辛苦，但是有一群很好的师兄陪着我。
见我没有说什么，肌肉男子更加得意起来了，连忙举起一个六十公斤的哑铃举了举说道：“只要你坚持锻炼，你也可以做到我这个样子。”
我淡然一笑，然后从旁边的架子上取下了一个八十公斤的哑铃，然后一口气做了二十多个。
这时其他的健身人员纷纷震惊的看着，这还是个学生吧，怎么可能举得起这么重的哑铃？
肌肉男子张大了嘴巴，他原准备看我的笑话的，然而现实却狠狠甩了他一耳光。
“我不是在做梦吧？”这时一个正在健身的美女说道。
“这真是太不可思议了，这么小就这么厉害了，长大了还得了？”这时一个中年壮汉说道。
肌肉男子顿时有些惊讶的看着我，他怎么也想不明白这么瘦弱的我竟然能这么轻松的玩八十公斤的哑铃，这臂力比他还厉害啊。
看着陷入呆滞的肌肉男子我不禁笑了笑，然后转身离去，见我离去后，肌肉男子回过神来，然后拿起我刚刚举过的哑铃，然后举了举，不禁更加震惊起来，那么小的一副身体怎么可能酝酿着那么大的能量。
我不禁笑了笑，然后准备回家睡上一觉，就在这时。
“等一下！”肌肉男子连忙对我说道。
我不禁转过头去疑惑的问道：“你有什么事吗？”
肌肉男子严肃的说道：“你缺徒弟吗？你看我怎么样？我是真心实意的想要拜你为师。”
我不禁笑了笑说道：“不好意思，我对收徒弟没兴趣，你还是找别人当你的师傅吧。”
话音刚落，我便直径朝门口走去，竟然东哥不在，那么健身中心也没有待下去的理由了。
肌肉男子连忙拦在前面对我说道：“还请师傅收下徒儿吧，我很乖的，师傅叫我往东也就绝对不往西。”
我还是摇了摇头说道：“真的不好意思，我真的不打算收徒弟，要不你拜这家店的老板为师傅吧，他应该能教你很多东西的。”
就我这种半吊子还收别人当徒弟？怕是笑死人呀，所以我想把人甩给东哥，看着家伙的架势就知道他不到达目的就绝对不罢休。
“不，我就认准师傅你了，还请师傅收下我吧。”肌肉男子一脸真挚的说道。
说实话我真的想收他当徒弟，可是凭我的实力还不足以当别人的师傅，所以我还是坚决的摇了摇头。
然后我理也不理会肌肉男子，直径朝门口走去，这时肌肉男子连忙冲到我面前，然后“扑通！”一声跪在我面前说道：“请师傅还是收我吧。”
这时的健身人员也纷纷奇怪的看了过来，大庭广众之下，这个肌肉男子还真是有点丢人。
这时我也不禁露出一丝苦。
我对摆在大厅里面的镜子松了松肩膀，我直接脱去上衣，啧啧，这六块腹肌还是不行啊，要赶紧锻炼出八块腹肌才行。
这时我做了几下热身运动后准备去举一下重，看看我现在的臂力有多少了。
我先选择了30千克的重量试了试，结果很轻易的就举了起来，我不禁有些感叹，如果是没有学功夫之前的我，恐怕连10公斤的东西都举不起来吧。
这时我又一口气加上了20千克的重量，一下就便成了50千克，这时我才稍微感受到了一点重量了。
这时我又不禁多加了两块，然后开始推举起来，现在终于感觉到有点重了，但也仅仅察觉到重而已。
这时健身中心开始有其他人陆陆续续的走了进来，转眼之间，健身中心就变得喧闹。来健身的人一个个都很有型，光着膀子，八块腹肌和倒三角非常明显，看的我到是羡慕不已。
他们这群健身爱好者他们相互比较着，探讨如何塑造更完美的形体，然而我在这里显得格格不入，毕竟看起来我还是很消瘦的。
我不禁撇了撇嘴巴，然后坐在蝴蝶机上把重量调到了最大，然后双臂发力轻而易举完成一组动作，但是推了五六个后我就不禁脱力了，果然我还是缺乏一些锻炼了。
其他的健身者看着不自量力的我不禁不屑的笑了笑，暗嘲我不自量力。
一声叹息后，我离开了蝴蝶机，准备回家了，东哥也不在，总觉得在待下去也有些无聊。
这时一个肌肉男子走到我面前说道：“小朋友你还是回家吧，这里不适合你。”
我不禁点了点头，这里确实不适合我，我有点怀念在武馆里的日子了，虽然很辛苦，但是有一群很好的师兄陪着我。
见我没有说什么，肌肉男子更加得意起来了，连忙举起一个六十公斤的哑铃举了举说道：“只要你坚持锻炼，你也可以做到我这个样子。”
我淡然一笑，然后从旁边的架子上取下了一个八十公斤的哑铃，然后一口气做了二十多个。
这时其他的健身人员纷纷震惊的看着，这还是个学生吧，怎么可能举得起这么重的哑铃？
肌肉男子张大了嘴巴，他原准备看我的笑话的，然而现实却狠狠甩了他一耳光。
“我不是在做梦吧？”这时一个正在健身的美女说道。
“这真是太不可思议了，这么小就这么厉害了，长大了还得了？”这时一个中年壮汉说道。
肌肉男子顿时有些惊讶的看着我，他怎么也想不明白这么瘦弱的我竟然能这么轻松的玩八十公斤的哑铃，这臂力比他还厉害啊。
看着陷入呆滞的肌肉男子我不禁笑了笑，然后转身离去，见我离去后，肌肉男子回过神来，然后拿起我刚刚举过的哑铃，然后举了举，不禁更加震惊起来，那么小的一副身体怎么可能酝酿着那么大的能量。
我不禁笑了笑，然后准备回家睡上一觉，就在这时。
“等一下！”肌肉男子连忙对我说道。
我不禁转过头去疑惑的问道：“你有什么事吗？”
肌肉男子严肃的说道：“你缺徒弟吗？你看我怎么样？我是真心实意的想要拜你为师。”
我不禁笑了笑说道：“不好意思，我对收徒弟没兴趣，你还是找别人当你的师傅吧。”
话音刚落，我便直径朝门口走去，竟然东哥不在，那么健身中心也没有待下去的理由了。
肌肉男子连忙拦在前面对我说道：“还请师傅收下徒儿吧，我很乖的，师傅叫我往东也就绝对不往西。”
我还是摇了摇头说道：“真的不好意思，我真的不打算收徒弟，要不你拜这家店的老板为师傅吧，他应该能教你很多东西的。”
就我这种半吊子还收别人当徒弟？怕是笑死人呀，所以我想把人甩给东哥，看着家伙的架势就知道他不到达目的就绝对不罢休。
“不，我就认准师傅你了，还请师傅收下我吧。”肌肉男子一脸真挚的说道。
说实话我真的想收他当徒弟，可是凭我的实力还不足以当别人的师傅，所以我还是坚决的摇了摇头。
然后我理也不理会肌肉男子，直径朝门口走去，这时肌肉男子连忙冲到我面前，然后“扑通！”一声跪在我面前说道：“请师傅还是收我吧。”
这时的健身人员也纷纷奇怪的看了过来，大庭广众之下，这个肌肉男子还真是有点丢人。
这时我也不禁露出一丝苦。