，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，篮球界无错无删减全文免费阅读！
bsp; 郎平则是在竹平的前头一些位置，他练的倒不是投篮，而是大型的长勾手。
球以地平的弧度飞来，“哐当”一声，从球框的后沿砸出，弹在地表后落在李江流的手上。这是他第一次拿球。
“江流，来一个空心！让他们见识见识你的厉害。”魔比充满激情的喊道。
“哼哼，那是当然的。这一次的训练成果；终于要好好的展现出来了。”李江流准备举球。
“喂！江流，不要勉强哦，就算是新手，投篮不准也不会怪你的哦。”郎平在底角的内站着，似准备等待李江流投一个三不沾。
李江流一刻时间内涨起了脸，那愤愤的不安涌上心头。“那个家伙！竟敢瞧不起人。好！我就让你见识见识我的厉害！”
李江流举起球，和训练时候的动作一模一样，以颠投作为基础，然后身体还没有完全上升的瞬间将球拔出。
“刷！”的一声，球稳妥的在球框内进去，落在了已经有些吃惊的郎平手上。
“真厉害啊！江流。没想到你竟然会高级投篮。”郎平欢乐的笑道。
李江流保持着出手之后的动作，语气轻言道:“哪里哪里，只不过是小学的时候偶尔有玩过篮球，加上昨天随便练了练，今天就随意的上上手而已。”
“哈哈！！小子，你可真是了不得。看来，我们队了个不错的替补呀。”郎平抓起球，然后在往后迈出两步后来了个大勾手。
“替...替补！郎平你这家伙嘴巴真多！”
“刷”的一声，球稳稳的落入框中。
时间大概过了十分钟，安寨投篮的次数与命中率来讲，竹平的精准度是最高的。第二名则是叶研，第三名是郎平，虽然不算是投篮，但这是按照出手次数和命中率来说的。而第四名，则是李江流。
“哟，早。大家都来的挺早的。”胖虎手持着一张白纸条，脸上露出满意的笑容。身位一二三组的队长，他当然喜颜看到今天的这场队内训练。
大家都没有像他打招呼，他们都在同一个位置盯着球框，球的方向大概都是沿着空心的方向进去。现在，无论是谁，都能够有百分之六十的几率进入空心。当然，只有叶研和竹平是例外，他们个人的命中率最起码在八十左右。
时间再推移了十分钟，按照命中率与出手率的考量，投篮的结果只是竹平与叶研的位置调换，其它的丝毫没有变化。
“好了好了，大家都休息吧！”胖虎双手拍掌。
大家在叶研最后一次投篮命中后结束了投篮练习。
“你手里拿着的，是什么？”郎平问道。
“是今天排版好的训练项目。”胖虎道。
“让我看看。”郎平夺过胖虎的纸条。“第一项训练，快速闪传。第二项训练，连环火车式上篮。第三项，挡切搭配训练。怎么又是些基本操作？！从小学到现在，你可一点都没有进取呐，胖虎。”
“笨蛋，基本功当然是最重要的！况且，现在我们队里还有一个新人，你难道不照顾一下么？”胖虎一只手按在李江流的脑袋上。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
bsp; 郎平则是在竹平的前头一些位置，他练的倒不是投篮，而是大型的长勾手。
球以地平的弧度飞来，“哐当”一声，从球框的后沿砸出，弹在地表后落在李江流的手上。这是他第一次拿球。
“江流，来一个空心！让他们见识见识你的厉害。”魔比充满激情的喊道。
“哼哼，那是当然的。这一次的训练成果；终于要好好的展现出来了。”李江流准备举球。
“喂！江流，不要勉强哦，就算是新手，投篮不准也不会怪你的哦。”郎平在底角的内站着，似准备等待李江流投一个三不沾。
李江流一刻时间内涨起了脸，那愤愤的不安涌上心头。“那个家伙！竟敢瞧不起人。好！我就让你见识见识我的厉害！”
李江流举起球，和训练时候的动作一模一样，以颠投作为基础，然后身体还没有完全上升的瞬间将球拔出。
“刷！”的一声，球稳妥的在球框内进去，落在了已经有些吃惊的郎平手上。
“真厉害啊！江流。没想到你竟然会高级投篮。”郎平欢乐的笑道。
李江流保持着出手之后的动作，语气轻言道:“哪里哪里，只不过是小学的时候偶尔有玩过篮球，加上昨天随便练了练，今天就随意的上上手而已。”
“哈哈！！小子，你可真是了不得。看来，我们队了个不错的替补呀。”郎平抓起球，然后在往后迈出两步后来了个大勾手。
“替...替补！郎平你这家伙嘴巴真多！”
“刷”的一声，球稳稳的落入框中。
时间大概过了十分钟，安寨投篮的次数与命中率来讲，竹平的精准度是最高的。第二名则是叶研，第三名是郎平，虽然不算是投篮，但这是按照出手次数和命中率来说的。而第四名，则是李江流。
“哟，早。大家都来的挺早的。”胖虎手持着一张白纸条，脸上露出满意的笑容。身位一二三组的队长，他当然喜颜看到今天的这场队内训练。
大家都没有像他打招呼，他们都在同一个位置盯着球框，球的方向大概都是沿着空心的方向进去。现在，无论是谁，都能够有百分之六十的几率进入空心。当然，只有叶研和竹平是例外，他们个人的命中率最起码在八十左右。
时间再推移了十分钟，按照命中率与出手率的考量，投篮的结果只是竹平与叶研的位置调换，其它的丝毫没有变化。
“好了好了，大家都休息吧！”胖虎双手拍掌。
大家在叶研最后一次投篮命中后结束了投篮练习。
“你手里拿着的，是什么？”郎平问道。
“是今天排版好的训练项目。”胖虎道。
“让我看看。”郎平夺过胖虎的纸条。“第一项训练，快速闪传。第二项训练，连环火车式上篮。第三项，挡切搭配训练。怎么又是些基本操作？！从小学到现在，你可一点都没有进取呐，胖虎。”
“笨蛋，基本功当然是最重要的！况且，现在我们队里还有一个新人，你难道不照顾一下么？”胖虎一只手按在李江流的脑袋上。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。