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色摸上了小旅馆的顶楼屋面。
掩好楼顶屋面的小不锈钢门，长安开始有板有眼的在小旅馆的天台上摸索起了五禽戏，初时他直感觉别扭，别说完完整整的打出一整趟五禽戏了，他没折个三两根骨头都算他身体柔韧性够好的了。
及至后来，每以标准姿态练习一遍，他都能感觉到自身肌肉块有些许地方在软化重组，一些筋肉磨损的老伤处更是有源源不绝的暖流在冲刷洗礼。
若非肚子里饿的翻江倒海致使长安两眼发黑，实在没力气继续练习秘传·五禽戏，长安觉得自己能一直在练功这件事上沉迷下去直至死亡。
没办法，光是秘传·五禽戏能化解他身上的暗伤这一点功效，就让他觉得自己这辈子离不开秘传·五禽戏这门功法了。
在国内练体育是个风险颇高的活，像大姚跟刘飞人这样年轻时候就挣够了以后养老钱的少之又少，大部分运动员都是带着一身伤病与贫穷过完下半辈子的。
哈体的才力，一辈子痴痴的用青春与身体换来了荣誉，退役之后33岁就因为不规范训练留下来的暗伤旧伤在贫困交加中离世了。
曾与大姚同在全国青年篮球训练营受训黄城易，当年各方面成绩不比大姚差，结果一场腰伤断送了职业生涯不说，瘫痪在床以后还连累的全家跟着受罪挨穷。
长安自己心知肚明，他的身体比之才力与黄城易等前辈也好不到那里去，散打是个碰撞特多的竞技项目，要不是年轻力壮身体还没开始走下坡路，他现在不是拄拐就是坐轮椅，严重一点瘫倒在床也不是不可能。
他会找上姚波，除了想给自己老子挣出最后一笔医药费，也有探探路子，想拿命博一下以后住院及养老的所需要的钱。
综上所述，长安这才对自己老子心悦诚服，点石成金四个字真不是盖的。
多年体育生涯让饿得两眼发昏的长安明白自己现在最缺什么，不是什么高热量的士力架，也不是那些难以下咽的军工粮而是血食，高蛋白低脂肪的牛肉是最佳选择。
就近找了一家卤菜店，长安掏钱买下了卤菜店准备卖一整天的卤牛肉——九斤三两。
窝在单间里就着白开水，长安在两个小时里分三次进食，将这九斤三两牛肉祸祸了个干净。
少食多餐的吸收方式让长安在进食完毕之后，仅休息了半刻钟就缓过了劲。
安抚住了五脏庙，长安当即蹿上楼顶天台继续练习秘传·五禽戏，希望能够一举解决自己身上暗伤缠绕的状况，可再次练习时的效果却让他有些失望。
熟悉自己身体状况的长安能感觉到自己身上的暗伤在缓解乃至痊愈，但这次练拳时每趟拳练完后所修复暗伤，却连上一次的十分之一都不到。
如果将长安身上的暗伤旧疾视为一百分，那他上午初入状态时每趟拳都能修复暗伤五六分，到他因为饥饿而停止练拳，总共修复了六十分左右，而现在，他每练一趟拳却只能修复个零点五六分。
看来‘祂’虽然能点石成金，但终究不是万能的！手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
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及至后来，每以标准姿态练习一遍，他都能感觉到自身肌肉块有些许地方在软化重组，一些筋肉磨损的老伤处更是有源源不绝的暖流在冲刷洗礼。
若非肚子里饿的翻江倒海致使长安两眼发黑，实在没力气继续练习秘传·五禽戏，长安觉得自己能一直在练功这件事上沉迷下去直至死亡。
没办法，光是秘传·五禽戏能化解他身上的暗伤这一点功效，就让他觉得自己这辈子离不开秘传·五禽戏这门功法了。
在国内练体育是个风险颇高的活，像大姚跟刘飞人这样年轻时候就挣够了以后养老钱的少之又少，大部分运动员都是带着一身伤病与贫穷过完下半辈子的。
哈体的才力，一辈子痴痴的用青春与身体换来了荣誉，退役之后33岁就因为不规范训练留下来的暗伤旧伤在贫困交加中离世了。
曾与大姚同在全国青年篮球训练营受训黄城易，当年各方面成绩不比大姚差，结果一场腰伤断送了职业生涯不说，瘫痪在床以后还连累的全家跟着受罪挨穷。
长安自己心知肚明，他的身体比之才力与黄城易等前辈也好不到那里去，散打是个碰撞特多的竞技项目，要不是年轻力壮身体还没开始走下坡路，他现在不是拄拐就是坐轮椅，严重一点瘫倒在床也不是不可能。
他会找上姚波，除了想给自己老子挣出最后一笔医药费，也有探探路子，想拿命博一下以后住院及养老的所需要的钱。
综上所述，长安这才对自己老子心悦诚服，点石成金四个字真不是盖的。
多年体育生涯让饿得两眼发昏的长安明白自己现在最缺什么，不是什么高热量的士力架，也不是那些难以下咽的军工粮而是血食，高蛋白低脂肪的牛肉是最佳选择。
就近找了一家卤菜店，长安掏钱买下了卤菜店准备卖一整天的卤牛肉——九斤三两。
窝在单间里就着白开水，长安在两个小时里分三次进食，将这九斤三两牛肉祸祸了个干净。
少食多餐的吸收方式让长安在进食完毕之后，仅休息了半刻钟就缓过了劲。
安抚住了五脏庙，长安当即蹿上楼顶天台继续练习秘传·五禽戏，希望能够一举解决自己身上暗伤缠绕的状况，可再次练习时的效果却让他有些失望。
熟悉自己身体状况的长安能感觉到自己身上的暗伤在缓解乃至痊愈，但这次练拳时每趟拳练完后所修复暗伤，却连上一次的十分之一都不到。
如果将长安身上的暗伤旧疾视为一百分，那他上午初入状态时每趟拳都能修复暗伤五六分，到他因为饥饿而停止练拳，总共修复了六十分左右，而现在，他每练一趟拳却只能修复个零点五六分。
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