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一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。“不是啊……”朱同致控制着呼吸的节奏,一边朝着游泳馆慢慢跑去,一边回答:“当初说好减肥是三个月的啊!还有半个月呢。”
“啧啧,看你现在的体型,完全看不出原来那只胖子的样子啊!”早起的虫子感叹说。
确实,现在的朱同致,已经能看出型男的特质了。
一脸的猪头肉没有了,头发也被剃成了寸短的平头,整个脸部轮廓也显露了出来,略带方正的脸庞,下巴坚毅的轮廓线,笔挺的鼻子,连原来被肥肉挤成一条线的眼睛现在也看起来大了不少,配上浓黑的剑眉,妥妥是现在比较流行的帅锅样。
而原来的还软软下坠的大肚子早就消失不见了,宽阔的肩背,窄窄的腰臀,整个倒三角的身材,加上一双大长腿,就算裹在运动服里,也能看见下面随着运动的脚步起伏的肌肉。
两个半月,早起的虫子亲眼目睹了这个奇迹。
朱同致笑了笑,其实正常人在这么短的时间里是无法达到他这样的锻炼水准的,要知道,他背后可还有个作弊的系统在呢。
首先是完全合理的锻炼计划,从某一项运动的时间强度,到每一餐的食物营养配比,都是通过计算静心设计的。
再加上,系统有了一点能量以后,为了鼓励朱同致,还给了他几次奖励,帮他排出身体里残余的脂肪,调整肌肉和脂肪的比例。
要不是这样,朱同致可不可能在短短的近三个月的时间里就达到这样的效果。
“那你接下来还直播吗?”早起的虫子问。
“直播啊,就是要换个内容呢!”朱同致说。
“直播唱歌好了,上次听见猪哥唱了一次歌还是很不错的!”
“还是继续直播健身啊,我每天就靠着晚上猪哥的健身操直播减肥了!”
直播间里的弹幕瞬间就热闹了起来,大家纷纷给朱同致出主意,建议他健身直播到期了以后的直播内容。
“猪哥你自己肯定有想法了吧?”其中的一个观众问,弹幕瞬间安静了下来。等着朱同致的回答。
朱同致这时候正好快要到游泳馆门口了,已经停下慢跑的脚步,开始缓缓地走向游泳馆。
“有啊!我都设计好了,还做了不少准备工作呢!”朱同致回答。
确实,他现在并不是整个白天都在直播的,一般就是早、中、晚三次,每次连锻炼加聊天大概在三小时左右,余下的时间自然能做准备。
“啊啊啊!原来猪哥都准备好了啊!猪哥快说,接下来准备直播啥?”
“emmmm……比较创新的内容吧……我看了下,网上还没有出现过呢!”朱同致给了个线索。
这下可把那些观众给勾引坏了,网上没出现过的直播内容?
大家开启了猜猜猜模式,不过这个可不好猜,有些人就算想出来一些比较冷僻的内容,也会被人说某某某人在什么时候直播过的。
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“啧啧,看你现在的体型,完全看不出原来那只胖子的样子啊!”早起的虫子感叹说。
确实,现在的朱同致,已经能看出型男的特质了。
一脸的猪头肉没有了,头发也被剃成了寸短的平头,整个脸部轮廓也显露了出来,略带方正的脸庞,下巴坚毅的轮廓线,笔挺的鼻子,连原来被肥肉挤成一条线的眼睛现在也看起来大了不少,配上浓黑的剑眉,妥妥是现在比较流行的帅锅样。
而原来的还软软下坠的大肚子早就消失不见了,宽阔的肩背,窄窄的腰臀,整个倒三角的身材,加上一双大长腿,就算裹在运动服里,也能看见下面随着运动的脚步起伏的肌肉。
两个半月,早起的虫子亲眼目睹了这个奇迹。
朱同致笑了笑,其实正常人在这么短的时间里是无法达到他这样的锻炼水准的,要知道,他背后可还有个作弊的系统在呢。
首先是完全合理的锻炼计划,从某一项运动的时间强度,到每一餐的食物营养配比,都是通过计算静心设计的。
再加上,系统有了一点能量以后,为了鼓励朱同致,还给了他几次奖励,帮他排出身体里残余的脂肪,调整肌肉和脂肪的比例。
要不是这样,朱同致可不可能在短短的近三个月的时间里就达到这样的效果。
“那你接下来还直播吗?”早起的虫子问。
“直播啊,就是要换个内容呢!”朱同致说。
“直播唱歌好了,上次听见猪哥唱了一次歌还是很不错的!”
“还是继续直播健身啊,我每天就靠着晚上猪哥的健身操直播减肥了!”
直播间里的弹幕瞬间就热闹了起来,大家纷纷给朱同致出主意,建议他健身直播到期了以后的直播内容。
“猪哥你自己肯定有想法了吧?”其中的一个观众问,弹幕瞬间安静了下来。等着朱同致的回答。
朱同致这时候正好快要到游泳馆门口了,已经停下慢跑的脚步,开始缓缓地走向游泳馆。
“有啊!我都设计好了,还做了不少准备工作呢!”朱同致回答。
确实,他现在并不是整个白天都在直播的,一般就是早、中、晚三次,每次连锻炼加聊天大概在三小时左右,余下的时间自然能做准备。
“啊啊啊!原来猪哥都准备好了啊!猪哥快说,接下来准备直播啥?”
“emmmm……比较创新的内容吧……我看了下,网上还没有出现过呢!”朱同致给了个线索。
这下可把那些观众给勾引坏了,网上没出现过的直播内容?
大家开启了猜猜猜模式,不过这个可不好猜,有些人就算想出来一些比较冷僻的内容,也会被人说某某某人在什么时候直播过的。
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