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者病弱。”
“瞧着姐姐年岁还不算大，眼下若是及时调理医治，应当还是能医治，避免往后的诸多事端啊。”
时下是以男为尊的古代，但凡嫁人生子，无论是夫家也好，娘家也罢，都希望女子能诞下男婴，若说体寒之人不易生子，必定让所有女子十分担忧。
青衣姑娘闻言，脸色便有些不好看了，急急的问道：“那可有什么法子？若是需问诊抓药，怕是不妥，听说滋补之物都贵……”
“贵”字说了一半，却又咽了回去，转而说道：“都苦的很，压根难以下咽，若是有什么东西能既补身子又好吃便好了。”
沈香苗弯了弯眉眼，笑道：“姐姐莫怕，这人平日便是吃五谷杂粮，平日所吃的吃食里头便有不少的补身之物，滋味更是不差呢。不瞒姐姐说，我平日里厨艺甚佳，对做吃食也十分有心得，镇上的沈记卤味铺子，孟记糕点铺子，现如今的月满楼的菜式，许多都是我在背后出的力呢！”
那青衣姑娘闻言，脸上顿时一喜。
月满楼的菜式她是不晓得的，沈记卤味铺子里头的东西她也不敢兴趣，倒是孟记糕饼铺子里头的那些糕点，因为她喜好甜食，从前也曾偷偷托人去买过，一直念念不忘，现下听闻孟记那边的糕点吃食都是出自沈香苗之手，顿时喜出望外。
既是能做出这般好吃的糕饼点心，那做吃食的手艺必定也是不差的，那便真如她所说的，能知道许多滋味好的补身吃食。
“那你说来听听，究竟都该吃些什么为好？”青衣姑娘急切的问道。
“我姓沈，叫香苗，不知姐姐如何称呼？”沈香苗不回话，反问了一句。
“沈妹妹，我叫做采菱。”
“采菱姐姐好。”沈香苗甜甜一笑，道：“我慢一些说，采菱姐姐仔细记一记。”
“这补气血啊，若是去药铺子里头抓药，必定给你开了人参、当归等贵重药材，瞧着是好东西，可那东西药性大，又躁，不见得吃下去便好。倒是不如换些温和之物来，不仅吃的顺口，对身子也是好。”
“恩，是这个道理。”采菱扯了扯嘴角。
最重要的是要便宜的多，也不至于荷包全空了去。
沈香苗瞧见采菱脸上的喜色，略耷拉了一下眼皮后，扬唇笑道：“平日里寻常看到的，山药、红枣、红糖、黑豆、猪肝等，均是上好的补气补血之物。”
“像这山药，蒸了拌糖也好，拌蜜也好，都是好的，炒菜来吃，炖汤来喝，也都是不差。”
“至于这红枣，吃法就更多了，孟记的金屋藏娇想必采菱姐姐也吃过，红枣里头放了糯米一起蒸，软糯甘甜滋味极佳，若是采菱姐姐嫌费劲，平日里生吃也好，泡茶也罢，煮粥的时候放上几颗，鸡汤排骨汤的都放些进去，均是不差。”
“这红糖就不说了，熬粥炖汤，冲水什么的，随便吃喝都成，黑豆煮粥，最佳，至于这最后的猪肝，平日里爆炒也行，做汤也不错，眼下春日菠菜正盛，做些猪肝菠菜汤来，清淡爽口，补气血最好。”手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
者病弱。”
“瞧着姐姐年岁还不算大，眼下若是及时调理医治，应当还是能医治，避免往后的诸多事端啊。”
时下是以男为尊的古代，但凡嫁人生子，无论是夫家也好，娘家也罢，都希望女子能诞下男婴，若说体寒之人不易生子，必定让所有女子十分担忧。
青衣姑娘闻言，脸色便有些不好看了，急急的问道：“那可有什么法子？若是需问诊抓药，怕是不妥，听说滋补之物都贵……”
“贵”字说了一半，却又咽了回去，转而说道：“都苦的很，压根难以下咽，若是有什么东西能既补身子又好吃便好了。”
沈香苗弯了弯眉眼，笑道：“姐姐莫怕，这人平日便是吃五谷杂粮，平日所吃的吃食里头便有不少的补身之物，滋味更是不差呢。不瞒姐姐说，我平日里厨艺甚佳，对做吃食也十分有心得，镇上的沈记卤味铺子，孟记糕点铺子，现如今的月满楼的菜式，许多都是我在背后出的力呢！”
那青衣姑娘闻言，脸上顿时一喜。
月满楼的菜式她是不晓得的，沈记卤味铺子里头的东西她也不敢兴趣，倒是孟记糕饼铺子里头的那些糕点，因为她喜好甜食，从前也曾偷偷托人去买过，一直念念不忘，现下听闻孟记那边的糕点吃食都是出自沈香苗之手，顿时喜出望外。
既是能做出这般好吃的糕饼点心，那做吃食的手艺必定也是不差的，那便真如她所说的，能知道许多滋味好的补身吃食。
“那你说来听听，究竟都该吃些什么为好？”青衣姑娘急切的问道。
“我姓沈，叫香苗，不知姐姐如何称呼？”沈香苗不回话，反问了一句。
“沈妹妹，我叫做采菱。”
“采菱姐姐好。”沈香苗甜甜一笑，道：“我慢一些说，采菱姐姐仔细记一记。”
“这补气血啊，若是去药铺子里头抓药，必定给你开了人参、当归等贵重药材，瞧着是好东西，可那东西药性大，又躁，不见得吃下去便好。倒是不如换些温和之物来，不仅吃的顺口，对身子也是好。”
“恩，是这个道理。”采菱扯了扯嘴角。
最重要的是要便宜的多，也不至于荷包全空了去。
沈香苗瞧见采菱脸上的喜色，略耷拉了一下眼皮后，扬唇笑道：“平日里寻常看到的，山药、红枣、红糖、黑豆、猪肝等，均是上好的补气补血之物。”
“像这山药，蒸了拌糖也好，拌蜜也好，都是好的，炒菜来吃，炖汤来喝，也都是不差。”
“至于这红枣，吃法就更多了，孟记的金屋藏娇想必采菱姐姐也吃过，红枣里头放了糯米一起蒸，软糯甘甜滋味极佳，若是采菱姐姐嫌费劲，平日里生吃也好，泡茶也罢，煮粥的时候放上几颗，鸡汤排骨汤的都放些进去，均是不差。”
“这红糖就不说了，熬粥炖汤，冲水什么的，随便吃喝都成，黑豆煮粥，最佳，至于这最后的猪肝，平日里爆炒也行，做汤也不错，眼下春日菠菜正盛，做些猪肝菠菜汤来，清淡爽口，补气血最好。”手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。