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69中文网 www.liujiuzw.com,零秒绝杀无错无删减全文免费阅读!

客户带来的印度飞饼——他看陆源吃得这么开心,便把自己带的飞饼让给了陆源。

    吃完以后,陆源满足地拍了拍肚皮,不过虽然很饱,但没有吃米饭,陆源总觉得少了些什么。

    这时,特瑞沙从拿出了一张单子,递到了陆源面前,说道:“从明天开始,你的饮食要按照上面的标准进行,量都给你计算好了。早餐,詹森会给你做,午饭带到学校吃,晚餐在这里吃,不允许吃其他东西。”

    陆源看了看这张单子,列出了各种食物,后面还有计量,有些他能看懂,什么培根,鸡蛋,沙拉,薯饼;还有一些他看不懂,感觉应该是蔬菜,蔬菜的单词和肉的单词,一看就能分别出来。

    陆源抓了抓脑袋,心想用得着这么精细吗?

    他在溧中的时候,虽然学校也是专门为他们开小灶,可是烧的也都是一些家常菜,只是相比普通食堂,食材更好,同时少油少盐。并不会精细到专门列一个饮食计划表来,而且陆源看着这些东西,没有一样能引起他的食欲,偶尔吃吃就算了,天天这么吃?一枪打死他算了。

    可是陆源看了看特瑞沙的脸,像钢铁一样坚硬,想想还是算了,先忍着吧,到时候找机会偷嘴,反正他有很多自由活动的时间。

    詹森看着这份清单,倒是明白,看样子特瑞沙是要来真的了。

    一般来说,普通人,以及一般学校的篮球运动员进行训练的话,饮食只要合理就行了,那一点脂肪,盐分或者碳水化合物,对普通球员无所谓的。

    只有到了职业球员的级别,在竞争极为激烈的环境下,高强度的比赛和频繁密集的赛程,才需要球员进行严格的饮食规划,来保证拥有最佳身体状态。

    像陆源这样一个高中生球员,进行饮食控制,简直就是杀鸡用牛刀。

    吃完饭以后,特瑞沙和两人道别,就开车离开了,剩下陆源和詹森回到公寓中,詹森对陆源说道:”没想到你这小子,各方面都很厉害,很厉害,特瑞沙肯定要好好训练你了,你可要小心了。“

    陆源不太明白,为什么特瑞沙好好训练他,他就要小心,詹森也不准备解释,把陆源一个人留在家里,然后自己出去浪了。

    陆源回到房间,躺在床上,想着找人聊聊天,现在北京时间大概是中午,大伙应该都在吃午饭。

    陆源想了想,在篮球队的群里发了个表情,想和大伙说说话。

    结果过去了半天,都没有人理会他,这让陆源很郁闷,怎么都没有人说话呢?昨天刚到美国的时候,大伙儿都还嘘寒问暖呢。

    憋不住,陆源又发了几张在美国的照片,说了两句,结果还是没人理。

    于是,陆源只能放大招了,在群里发了一个红包……可是五分钟过去了,依旧一片死寂,没有人领红包,群里只有陆源一个人在自言自语。

    这下陆源急了,躺在床上抓耳挠腮,终于,忍不住,发了一个10块钱的“大红包”……

    瞬间,红包被抢了个精光,紧接着群里一片“窝草”之声。

    “窝草,五毛钱,我就说再等等。”

    “总数十块不错了,不能再等了。”

    “再等说不定来个一分的。”

    “妈的,我就抢了一分!”

    “一分不错了,我就没抢到。”

    原来,篮球队的一群人很有默契地在等着陆源发红包,大家都不说话,急死他,终于等来了陆源的“大红包”。

    “你们太狡猾了!我钱还给我!”

    也只有陆源,还好意思让人还钱了。

    钱当然还不回来了,大伙儿都冒泡了,在群里问东问西,问陆源在美国怎么样,有没有好看的女孩子,有没有进篮球队,美国东西好不好吃,有没有看到什么好莱坞的明星。

    陆源倒是很老实,把今天遇到的事情和疑惑都说了,还说自己把学校的篮球队打得满地找牙,结果队友们都不信。

    一群人在群里吹牛聊天,直到溧中下午要上课,陆源才和大伙儿道别。

    就在陆源想要退出聊天界面的时候,突然发现,群聊的人数好像和以前不一样,又多了一个人。

    陆源打开群成员一看,扫了一遍发现的确多了一个人,叫“阿尔法”。

    “阿尔法?溧中也来了个留学的?”陆源心想,便点击他的头像,向他发出了好友申请。

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