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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 与陈浩唠嗑了一会儿后，祁东就离开了耀华家园，看了下时间，才七点半。
刚吃完面时，他的肚子鼓得像个孕妇，这才不到一刻钟，就恢复如初了。
祁东暗自惊诧于自己胃部的消化能力，同时又感到体内燥热难耐，磅礴的能量像是要从瘦小的躯壳中破体而出，这种感觉着实难受。
稍稍犹豫了一下，祁东就把饭后不宜运动的忠告抛在了脑后，迈开步子小跑了起来。
为了多花点力气，他还像个拳击手一样，边跑边对着前方空气挥拳猛击，引得经过的路人纷纷朝他看来。
幸亏天色已暗，他自忖没人能看清他的脸，这样也不至于那么尴尬了。
用了大概五分钟时间，祁东就跑到了学校。尽管已经跑了这么长一段距离，他还是觉得浑身燥热，有劲没处使。
突然间他想到学校里有个健身房，自从刚入学时出于好奇去了一次，之后就再也没有去过了。
趁着现在有劲，不如去健健身，这样一方面是为期末考核做准备，另一方面也能把自己的小身板练得壮实一点，不然老是被别人看轻也不是件好受的事。
这么想着，祁东回忆了一下健身房的大致方位，然后朝学校南边的体育馆走去。有一点他可以确定，学校里的健身房是二十四小时开门的。
走进体育馆二楼的健身房，祁东心里微微有些吃惊。
他记得两年前第一次来这里时，健身房的面积只有现在的一半大小，器械也仅仅只有几台跑步机，深蹲架，卧推器和杠铃。
不过现在，里面的健身器械已颇为齐全，就连最新的史密斯机也摆放了几台。
大概是因为时间有点晚了，健身房里的学生并不多，而且大都是些肌肉壮汉，妹子只有寥寥几个。
其中有一个扎马尾辫的妹子祁东看着有点眼熟。她穿着紧身短裤短袖，纤腰丰臀，凹凸有致的身材展露无遗。
让祁东颇为佩服的是，此时她正在深蹲架上做负重深蹲。
就他所知，一般的女生来健身房大都只会做些柔韧性训练，最多也不过举举哑铃什么的，像这个妹子一样敢做力量型负重深蹲的可以说是少之又少。
祁东带着欣赏的眼光看了一会儿，收回目光后就快步朝哑铃架走去，他打算先练练臂力。
此时哑铃架前正站着一个身材矮小，但长得极为粗壮的男子。他胳膊很粗，祁东估计了下，大概有自己的两倍粗细。
似乎察觉到了祁东的到来，那人放下手中的哑铃转过头看向祁东。
“兄弟，你要举哑铃吗？”矮状男子面无表情地问了一句。
“嗯.”祁东点了点头。
“我给你推荐下吧，五公斤的哑铃应该比较适合你。”那人抬起青筋爆满的手臂，朝哑铃架最下排指了指。
祁东顺着手势看去，最下排的哑铃个头都很小，与那矮壮男子刚才在举的哑铃相比，差... -->>
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刚吃完面时，他的肚子鼓得像个孕妇，这才不到一刻钟，就恢复如初了。
祁东暗自惊诧于自己胃部的消化能力，同时又感到体内燥热难耐，磅礴的能量像是要从瘦小的躯壳中破体而出，这种感觉着实难受。
稍稍犹豫了一下，祁东就把饭后不宜运动的忠告抛在了脑后，迈开步子小跑了起来。
为了多花点力气，他还像个拳击手一样，边跑边对着前方空气挥拳猛击，引得经过的路人纷纷朝他看来。
幸亏天色已暗，他自忖没人能看清他的脸，这样也不至于那么尴尬了。
用了大概五分钟时间，祁东就跑到了学校。尽管已经跑了这么长一段距离，他还是觉得浑身燥热，有劲没处使。
突然间他想到学校里有个健身房，自从刚入学时出于好奇去了一次，之后就再也没有去过了。
趁着现在有劲，不如去健健身，这样一方面是为期末考核做准备，另一方面也能把自己的小身板练得壮实一点，不然老是被别人看轻也不是件好受的事。
这么想着，祁东回忆了一下健身房的大致方位，然后朝学校南边的体育馆走去。有一点他可以确定，学校里的健身房是二十四小时开门的。
走进体育馆二楼的健身房，祁东心里微微有些吃惊。
他记得两年前第一次来这里时，健身房的面积只有现在的一半大小，器械也仅仅只有几台跑步机，深蹲架，卧推器和杠铃。
不过现在，里面的健身器械已颇为齐全，就连最新的史密斯机也摆放了几台。
大概是因为时间有点晚了，健身房里的学生并不多，而且大都是些肌肉壮汉，妹子只有寥寥几个。
其中有一个扎马尾辫的妹子祁东看着有点眼熟。她穿着紧身短裤短袖，纤腰丰臀，凹凸有致的身材展露无遗。
让祁东颇为佩服的是，此时她正在深蹲架上做负重深蹲。
就他所知，一般的女生来健身房大都只会做些柔韧性训练，最多也不过举举哑铃什么的，像这个妹子一样敢做力量型负重深蹲的可以说是少之又少。
祁东带着欣赏的眼光看了一会儿，收回目光后就快步朝哑铃架走去，他打算先练练臂力。
此时哑铃架前正站着一个身材矮小，但长得极为粗壮的男子。他胳膊很粗，祁东估计了下，大概有自己的两倍粗细。
似乎察觉到了祁东的到来，那人放下手中的哑铃转过头看向祁东。
“兄弟，你要举哑铃吗？”矮状男子面无表情地问了一句。
“嗯.”祁东点了点头。
“我给你推荐下吧，五公斤的哑铃应该比较适合你。”那人抬起青筋爆满的手臂，朝哑铃架最下排指了指。
祁东顺着手势看去，最下排的哑铃个头都很小，与那矮壮男子刚才在举的哑铃相比，差... -->>
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