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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 杨浩今天晚上准备的宵夜，是银耳南瓜粥。
因为现在是晚上，并不适合太油太腻的东西，最好吃一些营养且容易消化的东西，粥之类的东西就比较合适了，所以杨浩精心挑选这一道。
南瓜含有丰富的果胶，能够滋养肠胃，银耳富有胶原蛋白，能够美容养颜，银耳南瓜粥味道清甜，营养丰富，相当适合林子衿食用。
因为银耳一般是需要提前泡发的，所以杨浩在今天动身前往天海体育馆的时候，便已经提前做好了准备。
银耳南瓜粥的做法并不繁琐，银耳和糯米是主料，看个人喜好，南瓜可以适当增加或者减少一些。
厨房里，杨浩已经将提前泡发的银耳洗净切成小块，南瓜也是如此。
此时倒入锅中的小半锅清水已经烧开，杨浩将洗干净的糯米下锅，待到大火烧开，转成小火，加入了早已准备好的南瓜。
加入南瓜之后，则需要再煮十分钟左右。
杨浩调好火候之后，便离开了厨房。
到了这个时候，其实也不需要杨浩看着，只需要定好时间，等十分钟后，在回来加入银耳和葡萄干，最后再用冰糖调味，继续煮五分钟左右即可。
这些步骤看起来有些繁琐，其实只要熟悉过程的话，就不会这样觉得了。
趁着中间这十分钟的空闲，杨浩调好火候，记好时间，便走出了厨房。
这十分钟的时间，杨浩继续留在这里，也做不了什么，自然没必要傻乎乎地守在这里。
他可没忘了，林子衿还一个人在客厅呢。
离开厨房，杨浩很快就出现在客厅之中，不过林子衿并没有留意到他。
此时的林子衿，坐在沙发上，正拿着手里，带着耳机似乎在看着什么视频，还发出了一阵悦耳的笑声。
看到林子衿这个样子，杨浩倒是好奇了起来，到底是什么，让林子衿如此开心，连他出现都没有注意到。
好奇之下，杨浩放轻了脚步，悄悄避开林子衿的视线，缓步来到了林子衿的身后。
站在林子衿的身后，杨浩很快就看到，林子衿正在看的，貌似是今天晚上的比赛视频。
今天晚上比赛的视频，这么快就出来的？
杨浩有些好奇，一般当天晚上的比赛，第二天才会有视频流出，没想到今天效率这么高。
想到这，杨浩已经猜到林子衿在干什么了。
刚刚打完比赛，回到家还没多久，林子衿便迫不及待地回顾今天晚上的比赛，这未免也太拼了吧？
杨浩微微叹了声气。
林子衿的成功，并不是偶然的，很多人只看到她的天赋和成就，却不知道为了每一次的比赛，林子衿在背后付出了多少努力。
心中自豪的同时，杨浩也有些心疼。
如果可以的话，杨浩情愿林子衿不要那么耀眼，其实他完全有能力给她想要的一切。
不过杨浩也清楚，自己不可以把林子衿当成金丝雀一样关在笼子里，她有自己的选择。
当然，他也有。
正想着这些，杨浩忽然发现身前的林子衿，又忍不住笑... -->>
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 杨浩今天晚上准备的宵夜，是银耳南瓜粥。
因为现在是晚上，并不适合太油太腻的东西，最好吃一些营养且容易消化的东西，粥之类的东西就比较合适了，所以杨浩精心挑选这一道。
南瓜含有丰富的果胶，能够滋养肠胃，银耳富有胶原蛋白，能够美容养颜，银耳南瓜粥味道清甜，营养丰富，相当适合林子衿食用。
因为银耳一般是需要提前泡发的，所以杨浩在今天动身前往天海体育馆的时候，便已经提前做好了准备。
银耳南瓜粥的做法并不繁琐，银耳和糯米是主料，看个人喜好，南瓜可以适当增加或者减少一些。
厨房里，杨浩已经将提前泡发的银耳洗净切成小块，南瓜也是如此。
此时倒入锅中的小半锅清水已经烧开，杨浩将洗干净的糯米下锅，待到大火烧开，转成小火，加入了早已准备好的南瓜。
加入南瓜之后，则需要再煮十分钟左右。
杨浩调好火候之后，便离开了厨房。
到了这个时候，其实也不需要杨浩看着，只需要定好时间，等十分钟后，在回来加入银耳和葡萄干，最后再用冰糖调味，继续煮五分钟左右即可。
这些步骤看起来有些繁琐，其实只要熟悉过程的话，就不会这样觉得了。
趁着中间这十分钟的空闲，杨浩调好火候，记好时间，便走出了厨房。
这十分钟的时间，杨浩继续留在这里，也做不了什么，自然没必要傻乎乎地守在这里。
他可没忘了，林子衿还一个人在客厅呢。
离开厨房，杨浩很快就出现在客厅之中，不过林子衿并没有留意到他。
此时的林子衿，坐在沙发上，正拿着手里，带着耳机似乎在看着什么视频，还发出了一阵悦耳的笑声。
看到林子衿这个样子，杨浩倒是好奇了起来，到底是什么，让林子衿如此开心，连他出现都没有注意到。
好奇之下，杨浩放轻了脚步，悄悄避开林子衿的视线，缓步来到了林子衿的身后。
站在林子衿的身后，杨浩很快就看到，林子衿正在看的，貌似是今天晚上的比赛视频。
今天晚上比赛的视频，这么快就出来的？
杨浩有些好奇，一般当天晚上的比赛，第二天才会有视频流出，没想到今天效率这么高。
想到这，杨浩已经猜到林子衿在干什么了。
刚刚打完比赛，回到家还没多久，林子衿便迫不及待地回顾今天晚上的比赛，这未免也太拼了吧？
杨浩微微叹了声气。
林子衿的成功，并不是偶然的，很多人只看到她的天赋和成就，却不知道为了每一次的比赛，林子衿在背后付出了多少努力。
心中自豪的同时，杨浩也有些心疼。
如果可以的话，杨浩情愿林子衿不要那么耀眼，其实他完全有能力给她想要的一切。
不过杨浩也清楚，自己不可以把林子衿当成金丝雀一样关在笼子里，她有自己的选择。
当然，他也有。
正想着这些，杨浩忽然发现身前的林子衿，又忍不住笑... -->>
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