请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

69中文网 www.liujiuzw.com,文娱之我的爱情公寓无错无删减全文免费阅读!

    第二天,一大早,众人就和胡一菲一起去了健身房。

    曾小贤看着周围正在做运动的人们,不由得感叹一声。

    “怎么样?是不是有想流汗的冲动啊!打算从哪里开始?机械部还是球类部?”胡一菲看着众人说到。

    曾小贤瞬间说道:“小卖部在哪?”

    张伟眼睛一亮,“曾老师,这个地方好。”

    “你们两个,真是烂泥扶不上墙。”胡一菲鄙视了两人一眼说道:“等着,我先去登记。”

    “曾老师,有什么想试试的吗?”余小喵好奇的说道。

    实在是很好奇,曾小贤会选什么健身器材啊!

    “我……我觉得那个就不错。”曾小贤指了指远处的健身球说道。

    “曾老师,你确定?健身球可是女子项目。”余小喵若有所思的看着曾小贤,好像……如果曾小贤玩健身球应该会很有意思吧!

    “难道男人就不能练了吗?你们这是歧视。”曾小贤说道。

    没办法,就这个看起来最简单,而且不累。

    余小喵忍住笑,深吸了一口气,“悠悠,你们想练什么?”

    “我也想试试这个球,关关你呢!”唐悠悠说道。

    “那个是什么?”关谷指着跑步机问道。

    “那是跑步机,可以通过调节不同的速度达到健身的效果。关谷,你不会连这个都不知道吧!”郭嘉林解释道。

    “是啊,没有了解过这些。”关谷不好意思的说道。

    张伟左顾右盼了一下,发现也就跑步机看起来轻松一点,于是说道:“我也去跑步机。”

    “我来教你们怎么弄吧!小喵,你教教悠悠和曾老师。”郭嘉林说道。

    余小喵微笑示意,真不知道一菲姐等会看到曾老师在玩健身球会是什么反应。

    郭嘉林他们走后,余小喵把曾小贤二人带到健身球旁边,说道:“悠悠,我先教你,曾老师你先看看吧!”

    “没问题。”曾小贤也乐得清闲,毕竟他对健身什么的确实不喜欢。

    “悠悠,你是想先练身体的哪个部位?”

    “小喵,听起来你很熟练啊!”唐悠悠惊讶的问道。

    “当然了,我虽然个子不高,但是也得保持身材啊!而且身体柔韧度高了对跳舞也有好处。”余小喵认真的说道。

    可惜,就是对胸部发育没什么帮助。

    “嗯……那我练练腰吧!这样对做后手翻也有帮助。”唐悠悠说道。

    余小喵和曾小贤也是一阵无语,他们这才想起来唐悠悠还有这个技能。

    不看不知道,一看吓一跳,真没想到唐悠悠的体力竟然这么好,连续二十个后手翻都不带喘气的。

    说起来,其实爱情公寓最弱鸡的应该还是曾小贤,就连张伟都比他强一些。

    “那我教你做球操吧!做球操可以帮助你锻炼全身肌肉,其中以腰、腹部的瘦身效果最为显著。”

    说完,余小喵还特意对曾小贤说了一句,“曾老师,你也可以跟着一起学哦!”

    过了一会儿,郭嘉林走了过来,看到唐悠悠正躺在健身球... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”