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下来，才是闭起了眼睛调理自身。
《龟息功》，就是修炼真气的。
利用口鼻，毛孔吸收到的空气，从而让它在身体里面以一个特殊的方式流转，唤醒身体里面的一些穴位，让这些穴位将空气分解，将无用的排除体外，有用的留在身体里继续的流转，最终入丹田，转为真气。
其实真气民间还有另外一种叫法，那就是元气。
所谓真元，就是真气、元气。
然而元气，大家就都非常熟知了，比如做了手术，那么会伤元气，手术后的人会喝鸡汤什么的，这叫做补元气。
当然想靠着喝鸡汤来补充真气，这不太可能。鸡汤只能强壮身体，巩固那些虚弱的穴位，等待那些穴位强劲了，将吸收到的空气转化为元气。
林峰盘坐调息，按照龟息功上面的气息运转轨迹，刚刚运转了一个周天，他就感觉到了一股热量在丹田里面聚集了起来。
正当他要高兴，然而还没高兴起来的时候，那股温热就消散了。
林峰又试了几次，发现还是如此。
他不由得摇了摇头，看来修炼真是没有捷径，要循序渐进才可以。
不过现在林峰已经能够利用气息了，真气能片刻的聚集在丹田里了。
在实战当中，那么他也可以短暂的利用小部分的真气了。
虽然没有让真气储存在丹田里，但起码他还是有进步的。相信用不了多久，他的龟息功就能小有成就的。
修炼了大半个晚上，窗外的天空已经亮了起来，林峰抻了抻懒腰，下了楼，就闻到了一股饭菜的香味，去厨房一看刘瑶已经在做早饭了。
“小姑姑，你起这么早啊？”
林峰好奇的问道：“不多睡一会？”
酒吧上午基本上是没人的，或者说，整个白天也没什么人，主要上人的时候是在晚上。
“睡不着就起来了。”
刘瑶笑了笑说道：“你怎么不多睡一会儿呢？”
“我这不是看我小姑姑都不睡了。我才起来的嘛。小姑姑一个人多空虚寂寞冷啊。我过来陪你。”
林峰走进厨房说道：“要抱抱吗？”
“去去去，你才空虚寂寞冷呢。”刘瑶啐了一口道。
“呃，我是说要搭把手吗？”林峰嬉皮笑脸的道。
刘瑶说道：“你出去吧，这点活我自己来就行。”
“我闲着也是闲着，我帮你切菜。”林峰挽起袖口，跟着刘瑶在厨房忙了起来。
窗外的阳光照着在林峰的身上，那抹光晕，让林峰仿佛有了魔力一样，刘瑶看过去不由得有一种极为舒服的感觉，忽然间她感觉这样的早晨是多么的幸福啊。
是啊。幸福！
林峰仿佛是她的爱人，两人一起早起做早餐。
能跟心爱的人一起吃早餐不是幸福的事情吗？
刘瑶的嘴角露出了一抹笑意。
他们两个吃早饭的时候，几个服务员也陆续的起床了，刘瑶做早饭不会落下他们的，他们一起吃完了早饭，林峰刚准备出门口透透风，这时候一辆警车就行驶了过来停在了酒吧的门口。
车上走下来一位英姿飒爽，穿着一身“小一号”警服的女警，她撇了一眼林峰说道：”昨晚上听说你又大显身手了？”
“怎么着，美女警官这一大早是来抓我的？”林峰问道。
“抓你？”
张丽颖咯咯一笑，说道：“你要是想被我抓，那我就带你回去。反正现在有不少牢房空着呢，免费让你住。”
“得得，打住。那地方倒找钱我也不去啊。”
林峰说道：“倒是美女警官，你这两天的气色不错啊。之前看你内分泌失调，现在看可是好多了啊。”
“用你管？”
张丽颖瞪了一眼说道。
林峰说她内分泌失调，张丽颖就抽空去医院，经过检查之后，还真被林峰说中了，真是内分泌紊乱，所以她就顺便的抓了一些中药来吃。
“我说美女警官，你这一大早晨过来，不是专门跟我斗嘴的吧？”
林峰问道。
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下来，才是闭起了眼睛调理自身。
《龟息功》，就是修炼真气的。
利用口鼻，毛孔吸收到的空气，从而让它在身体里面以一个特殊的方式流转，唤醒身体里面的一些穴位，让这些穴位将空气分解，将无用的排除体外，有用的留在身体里继续的流转，最终入丹田，转为真气。
其实真气民间还有另外一种叫法，那就是元气。
所谓真元，就是真气、元气。
然而元气，大家就都非常熟知了，比如做了手术，那么会伤元气，手术后的人会喝鸡汤什么的，这叫做补元气。
当然想靠着喝鸡汤来补充真气，这不太可能。鸡汤只能强壮身体，巩固那些虚弱的穴位，等待那些穴位强劲了，将吸收到的空气转化为元气。
林峰盘坐调息，按照龟息功上面的气息运转轨迹，刚刚运转了一个周天，他就感觉到了一股热量在丹田里面聚集了起来。
正当他要高兴，然而还没高兴起来的时候，那股温热就消散了。
林峰又试了几次，发现还是如此。
他不由得摇了摇头，看来修炼真是没有捷径，要循序渐进才可以。
不过现在林峰已经能够利用气息了，真气能片刻的聚集在丹田里了。
在实战当中，那么他也可以短暂的利用小部分的真气了。
虽然没有让真气储存在丹田里，但起码他还是有进步的。相信用不了多久，他的龟息功就能小有成就的。
修炼了大半个晚上，窗外的天空已经亮了起来，林峰抻了抻懒腰，下了楼，就闻到了一股饭菜的香味，去厨房一看刘瑶已经在做早饭了。
“小姑姑，你起这么早啊？”
林峰好奇的问道：“不多睡一会？”
酒吧上午基本上是没人的，或者说，整个白天也没什么人，主要上人的时候是在晚上。
“睡不着就起来了。”
刘瑶笑了笑说道：“你怎么不多睡一会儿呢？”
“我这不是看我小姑姑都不睡了。我才起来的嘛。小姑姑一个人多空虚寂寞冷啊。我过来陪你。”
林峰走进厨房说道：“要抱抱吗？”
“去去去，你才空虚寂寞冷呢。”刘瑶啐了一口道。
“呃，我是说要搭把手吗？”林峰嬉皮笑脸的道。
刘瑶说道：“你出去吧，这点活我自己来就行。”
“我闲着也是闲着，我帮你切菜。”林峰挽起袖口，跟着刘瑶在厨房忙了起来。
窗外的阳光照着在林峰的身上，那抹光晕，让林峰仿佛有了魔力一样，刘瑶看过去不由得有一种极为舒服的感觉，忽然间她感觉这样的早晨是多么的幸福啊。
是啊。幸福！
林峰仿佛是她的爱人，两人一起早起做早餐。
能跟心爱的人一起吃早餐不是幸福的事情吗？
刘瑶的嘴角露出了一抹笑意。
他们两个吃早饭的时候，几个服务员也陆续的起床了，刘瑶做早饭不会落下他们的，他们一起吃完了早饭，林峰刚准备出门口透透风，这时候一辆警车就行驶了过来停在了酒吧的门口。
车上走下来一位英姿飒爽，穿着一身“小一号”警服的女警，她撇了一眼林峰说道：”昨晚上听说你又大显身手了？”
“怎么着，美女警官这一大早是来抓我的？”林峰问道。
“抓你？”
张丽颖咯咯一笑，说道：“你要是想被我抓，那我就带你回去。反正现在有不少牢房空着呢，免费让你住。”
“得得，打住。那地方倒找钱我也不去啊。”
林峰说道：“倒是美女警官，你这两天的气色不错啊。之前看你内分泌失调，现在看可是好多了啊。”
“用你管？”
张丽颖瞪了一眼说道。
林峰说她内分泌失调，张丽颖就抽空去医院，经过检查之后，还真被林峰说中了，真是内分泌紊乱，所以她就顺便的抓了一些中药来吃。
“我说美女警官，你这一大早晨过来，不是专门跟我斗嘴的吧？”
林峰问道。
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