，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，美国牧场的小生活无错无删减全文免费阅读！
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。新来的器械给学员们带来了特别的新鲜感，虽然说大家以前都见过这些东西，虽然简恒这边的购买的都是品质极好的器材，但是对于这些人来说，这种品质的健身器材又能算的上什么呢？像是彼德大帝，精灵王子这些一部片子都是赚上百万千万刀的人，这些东西全都是小儿科。
不过奇就奇在这里了，一帮人在自由活动的时候，都会聚的健身器材那里玩玩，似乎觉得这些原本就该出现在健身房里的东西是啥新鲜玩意儿似的。于是自从器械装起来之后，每天这里都十分热闹，有点儿像是美国人这边搞的读书会似的。
早上简恒带着所有的学员上了一堂室外的运动课，很简单的摔小牛，大家都不是第一次上了，但是每一次无论是人与牛都是乐此不疲的，人认为这个运动是玩，小牛也是同样如此，没有牛仔的捆扎，小牛很乐意把这些人顶个屁股敦，或者是翻个跟斗。
一个上午下来简恒把所有人都摔成了‘狗’一个个就差伸着舌头呼吸了。
“下午大家休息！”
简恒看着时间差不多点了，把队伍集合在一起，开始说下午放假的事情。
想了一下简恒又在后面加上了一句：“所有人，所有人下午都不要做剧烈的运动，还有你们几个，不要再去加练了，会伤到自己的！”
简恒伸手指了一下精灵王子和彼德大帝，外带上拳击手埃文。
虽然埃文这个人认上觉得讨厌，但是不得不说这人对于拳击还是有兴趣的，也肯投入时间与精力，以前的短板力量与敏捷性在简恒这里提高的很不错，又激发了他更大的热情，所以这一段时间来，埃文表现的很刻苦，时不时的就给自己加练。
精灵王子和彼德大帝两人则是现在正处于兴头上，两人发现在这里自己改变了很多，无论是身体和精神上都是更上了一层楼，投入锻炼的热情自然是水涨船高，有点儿恨不得二十四小时练起来。
“我觉得还行啊？”彼德大帝想了一下问道：“随意的练点儿轻重量不行么？”
简恒摇了摇头：“今天上午的运动量其实很大了，没有必要继续加练，器材这东西你们自己也熟悉，所以说你们现在别把眼睛放在这个上面，老实的按着我们给你们安排的课程来就可以了”。
“那买了器材干什么吖？”一个十六七岁的小模物张嘴问道。
简恒说道：“这是给你们放假的时候玩玩的，正常的训练日根本用不到它们”。
简恒也不好说自己买来充场面的，或者专门留着自己没事的时候过去玩玩的，只得随口来了一句先把这话给糊弄过去。
“对了，还有一件事情和大家说一下，还有几天就是中国年了，牧场这边会放上三天的假，大家这三天可以回家，也可以呆在牧场一起过中国年”简恒冲着所有人说道。
“三天？”彼德大帝在兴头上哪里愿意放假。
“嗯，三天，所有的课程都往后延续两天”简恒特意加上了一句。
在美国这里农历的春节很多地方就是一天的假，简恒这边放一天肯定不行的，于是直接来了三天。放了三天，简恒这边也不能让学员吃两天的亏吖，于是决定课程往后自动的自续两天。
“当然了，你们可以呆在这里大家一起过春节，同时呆在这里的人，这三天所有的饮剂都是照常供应的”简恒最后又加上了一句。
听说饮剂照常供应，学员们纷纷不说话了，他们都明白，整个牧场的塑身中心最最核心的便是饮剂，没有饮剂牧场的吸引力便无限接近于零了。
“好了，大家没什么疑问的话都下课啊，回去之后立刻洗个澡，然后去餐厅吃饭，吃完了饭便是自由活动的时间了，如果要外出的话，记得十一点钟之前一定要回到牧场来，如果有什么特殊情况一定要打电话，否则的话大家知道规矩的”。
说完简恒看了一圈，发现没有人有问题，于是一弯腰伸手拍了一下手，所有的学员看到了简恒的动作，于跟着拍了一下，这样的话今天上午所有的课程便结束了。
... -->>
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。新来的器械给学员们带来了特别的新鲜感，虽然说大家以前都见过这些东西，虽然简恒这边的购买的都是品质极好的器材，但是对于这些人来说，这种品质的健身器材又能算的上什么呢？像是彼德大帝，精灵王子这些一部片子都是赚上百万千万刀的人，这些东西全都是小儿科。
不过奇就奇在这里了，一帮人在自由活动的时候，都会聚的健身器材那里玩玩，似乎觉得这些原本就该出现在健身房里的东西是啥新鲜玩意儿似的。于是自从器械装起来之后，每天这里都十分热闹，有点儿像是美国人这边搞的读书会似的。
早上简恒带着所有的学员上了一堂室外的运动课，很简单的摔小牛，大家都不是第一次上了，但是每一次无论是人与牛都是乐此不疲的，人认为这个运动是玩，小牛也是同样如此，没有牛仔的捆扎，小牛很乐意把这些人顶个屁股敦，或者是翻个跟斗。
一个上午下来简恒把所有人都摔成了‘狗’一个个就差伸着舌头呼吸了。
“下午大家休息！”
简恒看着时间差不多点了，把队伍集合在一起，开始说下午放假的事情。
想了一下简恒又在后面加上了一句：“所有人，所有人下午都不要做剧烈的运动，还有你们几个，不要再去加练了，会伤到自己的！”
简恒伸手指了一下精灵王子和彼德大帝，外带上拳击手埃文。
虽然埃文这个人认上觉得讨厌，但是不得不说这人对于拳击还是有兴趣的，也肯投入时间与精力，以前的短板力量与敏捷性在简恒这里提高的很不错，又激发了他更大的热情，所以这一段时间来，埃文表现的很刻苦，时不时的就给自己加练。
精灵王子和彼德大帝两人则是现在正处于兴头上，两人发现在这里自己改变了很多，无论是身体和精神上都是更上了一层楼，投入锻炼的热情自然是水涨船高，有点儿恨不得二十四小时练起来。
“我觉得还行啊？”彼德大帝想了一下问道：“随意的练点儿轻重量不行么？”
简恒摇了摇头：“今天上午的运动量其实很大了，没有必要继续加练，器材这东西你们自己也熟悉，所以说你们现在别把眼睛放在这个上面，老实的按着我们给你们安排的课程来就可以了”。
“那买了器材干什么吖？”一个十六七岁的小模物张嘴问道。
简恒说道：“这是给你们放假的时候玩玩的，正常的训练日根本用不到它们”。
简恒也不好说自己买来充场面的，或者专门留着自己没事的时候过去玩玩的，只得随口来了一句先把这话给糊弄过去。
“对了，还有一件事情和大家说一下，还有几天就是中国年了，牧场这边会放上三天的假，大家这三天可以回家，也可以呆在牧场一起过中国年”简恒冲着所有人说道。
“三天？”彼德大帝在兴头上哪里愿意放假。
“嗯，三天，所有的课程都往后延续两天”简恒特意加上了一句。
在美国这里农历的春节很多地方就是一天的假，简恒这边放一天肯定不行的，于是直接来了三天。放了三天，简恒这边也不能让学员吃两天的亏吖，于是决定课程往后自动的自续两天。
“当然了，你们可以呆在这里大家一起过春节，同时呆在这里的人，这三天所有的饮剂都是照常供应的”简恒最后又加上了一句。
听说饮剂照常供应，学员们纷纷不说话了，他们都明白，整个牧场的塑身中心最最核心的便是饮剂，没有饮剂牧场的吸引力便无限接近于零了。
“好了，大家没什么疑问的话都下课啊，回去之后立刻洗个澡，然后去餐厅吃饭，吃完了饭便是自由活动的时间了，如果要外出的话，记得十一点钟之前一定要回到牧场来，如果有什么特殊情况一定要打电话，否则的话大家知道规矩的”。
说完简恒看了一圈，发现没有人有问题，于是一弯腰伸手拍了一下手，所有的学员看到了简恒的动作，于跟着拍了一下，这样的话今天上午所有的课程便结束了。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读