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将椰子放进去的时候，因为有绳子捆住，不用担心两半的椰子壳散开，不过经过长时间的吃烤，绳子早都烧成了灰，就连椰子壳外层都被点着了不少，为了避免浪费，叶
峰才尽量注意。
滚烫的椰子壳被叶峰放在沙地上，经过大雨之后，沙地还十分潮湿，二者接触，顿时冒起水汽。
叶峰用匕首一段在椰子壳上轻轻一敲，顿时就让椰子壳裂成两半，椰子壳当中已经变得金黄的虾肉伴随着浓郁的虾肉香气出现在众人眼前。
“绝品虾肉，卧槽，这个必须要上交给国家！”
“每次叶神吃饭我就忍不住！”
“哪位兄弟能帮我掀了叶神的桌子，受不鸟！”
“看着就好香，好想吃啊...”
......直播间里面，也炸开了锅，不少观众纷纷表达对叶峰天天做美食的不满，实则就是眼红吃不到，叶峰笑了笑，没有理会，而且他也发现，每当到了吃饭的时候，直播间的
人气就分外火热，而且订阅也蹭蹭蹭往上涨。
虽然系统明确禁止叶峰求订阅的行为，不过叶峰也有套路，只要多花点心思做美食，自然不愁达不到系统任务。
在赵沫迫不及待的眼神中，叶峰把椰子壳里面喷香金黄的虾肉全都取出，放在了事先准备好的贝壳里面。
连续开了三个椰子壳，分别把椰肉放在贝壳当中，三人这才开始吃了起来。“龙虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%～20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化吸收。 龙虾不仅是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富，还有药用价值，
能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合，像我这样的伤员吃最适合了。”
叶峰一边吃着贝壳里面的龙虾肉，一边笑着说道，其实凭借叶峰强悍的体质，之前胸口的伤已经恢复的七七八八了，最多一两天的时间，就连伤口结痂都会完全脱落。
“那峰哥你多吃点。”
想到叶峰在自己生病的时候，冒着危险替自己寻找草药，赵沫开口说道，随后放下了自己手中的贝壳，亲自开了一个椰子壳，把虾肉放在了叶峰的贝壳碗里。
“真是难得啊，沫沫都学会关心人了。”
叶峰接过赵沫地给他的虾肉，笑着说了一句。
“那是当然，人家其实很会关心人的，只是你自己没有发现而已。”
赵沫白了叶峰一眼，随后继续和虾肉战斗。
“你们也多吃，龙虾肉里面富含虾青素，虾青素山谷最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高，多吃虾肉还能够抗衰老。”
叶峰笑着说了一句，听到延缓衰老，两女吃... -->>
将椰子放进去的时候，因为有绳子捆住，不用担心两半的椰子壳散开，不过经过长时间的吃烤，绳子早都烧成了灰，就连椰子壳外层都被点着了不少，为了避免浪费，叶
峰才尽量注意。
滚烫的椰子壳被叶峰放在沙地上，经过大雨之后，沙地还十分潮湿，二者接触，顿时冒起水汽。
叶峰用匕首一段在椰子壳上轻轻一敲，顿时就让椰子壳裂成两半，椰子壳当中已经变得金黄的虾肉伴随着浓郁的虾肉香气出现在众人眼前。
“绝品虾肉，卧槽，这个必须要上交给国家！”
“每次叶神吃饭我就忍不住！”
“哪位兄弟能帮我掀了叶神的桌子，受不鸟！”
“看着就好香，好想吃啊...”
......直播间里面，也炸开了锅，不少观众纷纷表达对叶峰天天做美食的不满，实则就是眼红吃不到，叶峰笑了笑，没有理会，而且他也发现，每当到了吃饭的时候，直播间的
人气就分外火热，而且订阅也蹭蹭蹭往上涨。
虽然系统明确禁止叶峰求订阅的行为，不过叶峰也有套路，只要多花点心思做美食，自然不愁达不到系统任务。
在赵沫迫不及待的眼神中，叶峰把椰子壳里面喷香金黄的虾肉全都取出，放在了事先准备好的贝壳里面。
连续开了三个椰子壳，分别把椰肉放在贝壳当中，三人这才开始吃了起来。“龙虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%～20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化吸收。 龙虾不仅是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富，还有药用价值，
能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合，像我这样的伤员吃最适合了。”
叶峰一边吃着贝壳里面的龙虾肉，一边笑着说道，其实凭借叶峰强悍的体质，之前胸口的伤已经恢复的七七八八了，最多一两天的时间，就连伤口结痂都会完全脱落。
“那峰哥你多吃点。”
想到叶峰在自己生病的时候，冒着危险替自己寻找草药，赵沫开口说道，随后放下了自己手中的贝壳，亲自开了一个椰子壳，把虾肉放在了叶峰的贝壳碗里。
“真是难得啊，沫沫都学会关心人了。”
叶峰接过赵沫地给他的虾肉，笑着说了一句。
“那是当然，人家其实很会关心人的，只是你自己没有发现而已。”
赵沫白了叶峰一眼，随后继续和虾肉战斗。
“你们也多吃，龙虾肉里面富含虾青素，虾青素山谷最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高，多吃虾肉还能够抗衰老。”
叶峰笑着说了一句，听到延缓衰老，两女吃... -->>
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