69中文网 www.liujiuzw.com,前妻又跑了无错无删减全文免费阅读!
叶浅微微勾唇,这个动作对于她来说没什么难度,做了一个还原度百分之百一样的动作。
于瑶影咬咬牙,没想到叶浅这么轻而易举就把这个动作做出来,又出另一个动作——一条腿向后弯起,然后再下腰。
于瑶影缓缓起身,看着叶浅目瞪口呆的样子,勾起一抹得意的笑容,哼,这下不会了吧。
“来吧,开始。”
叶浅深吸一口气,把腿向后弯起再下腰,刚下到一半就感觉到重心有些不稳。
“砰”的一声直接摔在了地上。
“哎呀”叶浅惊呼一声,屁股上传来一阵阵疼痛。
“这个动作就做不了了?真是没用。”于瑶影走近叶浅身边,身影笼罩着她,一副高高在上的模样双手环胸。
叶浅缓过一阵疼痛后站起来,“不好意思,我平衡感不太好。”
“那就把这个收入课程里作为专业训练课,等一下就练平衡感。”
“好吧。”
“对了,我忘记告诉你了,动作做不好是要受罚的。”
“什么?”叶浅错愕的看着她。
“我们就采用最简单有效的办法打手板。”于瑶影脸上闪过一抹暗笑,这次还不整到你。
接着女人不知道从哪里变出来一直木质的直尺,跟古代的戒尺一模一样。
叶浅心里一惊,她这是什么训练方法?为什么不早说,要是知道有惩罚,她拼死都会完成这个动作的。
“伸出手。”于瑶影严肃的说道。
“这也太残暴了吧,要不然换一个吧。”
“不行,这个是最有效的办法,我教过那么多人都是用这个方法的,到底你是老师还是我是老师?”女人说到最后有些恼羞成怒。
“那好吧。”她也不想就气走人家老师。
叶浅怯怯的伸出手,“啪”于瑶影毫不留情的拍下一板子。
“嘶”叶浅倒吸一口气,连忙收回手。
“你躲什么?”女人不满道。
“不是已经惩罚了吗?”叶浅心疼的摸着自己的手掌心,现在已经有些通红了。
“谁说只打一板?只要一次失误就要打五板。”于瑶影拿着板子在另一手上有一下没一下的拍着,脸上得意。
“什么?”叶浅这下直接懵了。
“那你是接不接受?”于瑶影微扬着脸。
叶浅咬咬牙,想起李姐跟她说过的话,重新伸出手。
于瑶影重新举起直尺,用力朝着叶浅殷红的手心落下,又打了四板子。
“好了。”于瑶影收起板子,“接下来练习金鸡独立吧,这是最能训练平衡感的了。”
叶浅的手已经开始充血,轻轻甩了一下手,咬牙慢慢抬起腿,双手举起保持住平衡。
女人围在叶浅身边悠闲的走着,“每次要坚持十分钟,如果这个时间内你的脚沾地就要继续受罚。”
叶浅的身子开始有些摇晃,就是坚持不让脚沾到地面。
“你看看你这么胖,平衡感怎么会好?你瞧瞧你这手臂,都能比得上我的小腿了。”
叶浅微微勾唇,这个动作对于她来说没什么难度,做了一个还原度百分之百一样的动作。
于瑶影咬咬牙,没想到叶浅这么轻而易举就把这个动作做出来,又出另一个动作——一条腿向后弯起,然后再下腰。
于瑶影缓缓起身,看着叶浅目瞪口呆的样子,勾起一抹得意的笑容,哼,这下不会了吧。
“来吧,开始。”
叶浅深吸一口气,把腿向后弯起再下腰,刚下到一半就感觉到重心有些不稳。
“砰”的一声直接摔在了地上。
“哎呀”叶浅惊呼一声,屁股上传来一阵阵疼痛。
“这个动作就做不了了?真是没用。”于瑶影走近叶浅身边,身影笼罩着她,一副高高在上的模样双手环胸。
叶浅缓过一阵疼痛后站起来,“不好意思,我平衡感不太好。”
“那就把这个收入课程里作为专业训练课,等一下就练平衡感。”
“好吧。”
“对了,我忘记告诉你了,动作做不好是要受罚的。”
“什么?”叶浅错愕的看着她。
“我们就采用最简单有效的办法打手板。”于瑶影脸上闪过一抹暗笑,这次还不整到你。
接着女人不知道从哪里变出来一直木质的直尺,跟古代的戒尺一模一样。
叶浅心里一惊,她这是什么训练方法?为什么不早说,要是知道有惩罚,她拼死都会完成这个动作的。
“伸出手。”于瑶影严肃的说道。
“这也太残暴了吧,要不然换一个吧。”
“不行,这个是最有效的办法,我教过那么多人都是用这个方法的,到底你是老师还是我是老师?”女人说到最后有些恼羞成怒。
“那好吧。”她也不想就气走人家老师。
叶浅怯怯的伸出手,“啪”于瑶影毫不留情的拍下一板子。
“嘶”叶浅倒吸一口气,连忙收回手。
“你躲什么?”女人不满道。
“不是已经惩罚了吗?”叶浅心疼的摸着自己的手掌心,现在已经有些通红了。
“谁说只打一板?只要一次失误就要打五板。”于瑶影拿着板子在另一手上有一下没一下的拍着,脸上得意。
“什么?”叶浅这下直接懵了。
“那你是接不接受?”于瑶影微扬着脸。
叶浅咬咬牙,想起李姐跟她说过的话,重新伸出手。
于瑶影重新举起直尺,用力朝着叶浅殷红的手心落下,又打了四板子。
“好了。”于瑶影收起板子,“接下来练习金鸡独立吧,这是最能训练平衡感的了。”
叶浅的手已经开始充血,轻轻甩了一下手,咬牙慢慢抬起腿,双手举起保持住平衡。
女人围在叶浅身边悠闲的走着,“每次要坚持十分钟,如果这个时间内你的脚沾地就要继续受罚。”
叶浅的身子开始有些摇晃,就是坚持不让脚沾到地面。
“你看看你这么胖,平衡感怎么会好?你瞧瞧你这手臂,都能比得上我的小腿了。”