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69中文网 www.liujiuzw.com,都市护花保镖无错无删减全文免费阅读!

和关堂二人。

    “你们两个,虽然没有学过系统的拳法,可是打过的架却也不少,这是一个优势,会让你们的身体骨骼经脉,没有随着身体的长大而变得闭塞起来。”

    额……

    陈绍峰两人眨眨眼睛,自豪道:“那可不,我和关堂在关东省,打架那可是家常便饭,群殴单挑更是隔三差五的事,嘿嘿嘿。”

    “嘿个屁啊!”

    杨浩笑骂道:“说点好话给你们听,你们就要翘上天啊!”

    “既然要跟我练拳了,这生活习惯就要自律苛刻,以后不准酗酒,早睡早起跟熊子一起晨练!”

    “恩恩,好的。”两人赶忙点头。

    “行!”

    杨浩想了想,这才说道:“我要交给你们的,是两套拳法!”

    “一为形意拳,淬炼你们的骨骼,二为太极拳,锻炼你们的柔韧性!”

    说着。

    杨浩双腿分开呈八字站桩,双臂捏拳含在腰腹间,蓄而不发。

    “形意拳,注重一个意境,虎拳刚猛霸道,蛇拳则柔软灵活,刚柔并济,是你们要练习的核心!”

    唰!唰!

    嘴上说着。

    杨浩手上蓄力的拳头猛挥出去,时而刚劲勇猛,时而婉转柔软,变化莫测,直至最后,他的动作却又变得缓慢无比,已然转变为了太极拳法。

    足足用了一个多小时!

    杨浩这才将两套拳法的基础部分,给陈绍峰两人讲解清楚。

    “行了,你们都继续练习吧。”

    “刚刚交给你们的,都是基础部分,关乎到日后的底子扎实与否,一定要给我打起精神来!”

    交代完毕后。

    杨浩就悠闲的靠在树干上,看着宿舍三人生疏的磨炼拳法。

    他手里还捡起一根树枝,遇到不正确的地方,也会重重抽过去提醒。

    就这样,过去了两个小时。

    天色完全大亮,三人身上早已经被汗水淋湿,可是杨浩却丝毫不提休息的事情!

    “老大,你看要不……”

    陈绍峰满头大汗,挤出一抹笑容想要说什么。

    可是。

    啪!

    他的话还没说,腿上就被抽了一棍。

    “马步给我扎稳了!”

    “今天不把马步扎好,都别想休息!”

    杨浩淡漠说道,武道一途就是要不断吃苦,磨砺身体的极限在什么地方,再去狠狠的击破那层桎梏!

    时间缓慢过去。

    陈绍峰和关堂两人,双腿不断的打颤,甚至连嘴唇都有些虚白,但还是咬牙坚持。

    甚至连熊子,也是满头大汗,鼻息间发出“呼哧呼哧”的重呼声。

    “都给我坚持下去,武道宗师可不是躺着就能达到的!”

    杨浩冷哼开口道。

    又是一个小时过去。

    噗通一声。

    陈绍峰和关堂率先倒地,他们已经到了真正的极限了,毕竟是第一次这么高强度的训练,虽然意志想要再次爬起来,可是不断抽搐的双腿,却丝毫不听控制。

    “行了,你们两个先躺着休息。”

    杨浩的嘴角翘起来。

    看起来这两人的身体素质,要比他猜想中的还要强上一丝,不愧是打架长大的刺头啊,不比那些新兵蛋子差多少。

    过了一会,熊子也是坚持不住,庞大的身子轰然倒地。

    三个人浑身冒汗,身体不受控制般颤抖起来,这画风就跟三个得了羊癫疯的病人一样。

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