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凌晨4点钟的沙丁鱼球场内，一道身影正在球场上慢慢跑动，在跑过终点线的时候，杨洛不由停了下来，站在那里大口呼吸了起来。
任凭脸上的汗水流淌下来，可他的眼神当中依然没有停止的意思。
“50圈了，好累，但我要坚持，一定要将再短的时间内把体力调整上去。”
说完，杨洛继续迈动双腿，慢跑了起来，尽管他的双腿已经酸到了跑不动，可他依然在坚持。
还有5天，与巴萨的比赛就要开始了，杨洛给自己下达了一个残酷的目标，那就是完成3天的魔鬼训练。
他将每一天进行了四个部分的细化。
凌晨，他会完成所有自己的训练，比如、慢跑50圈、1000次颠球、100组百米冲刺、1000脚射门。
白天，跟随球队完成所有训练。
晚上，肌肉训练，即使睡觉，他也要完成系统内的模拟对抗训练，他现在距离任务100场还有70场比赛，为了增加体力药剂的数量，杨洛必须要尽快完成系统内下达的任务。
上午8点钟，球场吹响了集合的哨音，听到哨音，杨洛回头望了一眼，朝球队集合的位置跑去。
“杨洛，怎么样，还有力气训练吗？”皮雷笑着问道。
从认识杨洛那一天起，皮雷就看出杨洛是一个不屈不挠德孩子，体内有一股韧劲，这股劲是球队里其他人都不具备的，而且杨洛能够一直坚持，这是最难能可贵的。
杨洛用毛巾擦了擦头上的汗，拿着一瓶矿泉水咕咚咕咚仰头喝了起来。
一边喝一边摇着头：“马上要与巴萨比赛了，我必须加强自己实力，我想打好每一场比赛。”
皮雷点头笑了笑，看了看浑身湿透了的杨洛，没有说话，只是看了看方才才从寝室大楼跑下来的队员们。
队员们已经习惯了每天看见被汗水打湿的杨洛，杨洛也十分热情的和队员们打着招呼。
只不过，今天的训练，让杨洛非常疲惫，毕竟这种强度的训练是杨洛第一次，着实有些吃不消。
当波图加尔出现在队伍当中时，球队终于终于安静了下来，波图加尔一出现，就立马将周围的气氛压抑了起来。
因为杨洛总是感觉，波图加尔不会笑，甚至杨洛还怀疑，这家伙小时候是不是经历过黑暗的事情，以至于现在完全没有半点亲和力。
“臭小子们，还有5天我们就要接受最严酷的考验，不管大家怎么想，我只有一个要求，那就是让巴萨那帮人知道我们的厉害，知道吗。”
“知道”队员们一个个大喊起来。
球员们从没有想过有朝一日会与强大的巴萨交手，在他们眼里，球队虽然加入了许多新鲜血液，但顶多也是在国王杯第二轮就被淘汰，完全没有想过会挺近半决赛，所以球队们都太兴奋了。
看着队员们精神饱满的表情，波图加尔点了点头你，“好了，大家抓紧这几天的训练，到时候给巴萨那帮小子们好好上上一课。”
紧接着，波图加尔将本次训练任务公布了一下，然而每一位球员领到自己训练任务之后，便立马进入紧张的训练当中，大家都知道所剩时间不多了，得抓紧联系。
“东古，你要加强抢断、远射还有临门一脚的能力，就好像上一次与喀麦隆踢球一样，表现好了，说不定你的国家会召唤你呢。”波图加尔故意说道。
东古点着头，还有半年时候，美洲杯就要来，东古希望身披国家队的战袍，征战非洲杯，所以得必须好好表现了。
“桑德罗，这一次，中场靠你了，皮雷，稍后有关桑... -->>
凌晨4点钟的沙丁鱼球场内，一道身影正在球场上慢慢跑动，在跑过终点线的时候，杨洛不由停了下来，站在那里大口呼吸了起来。
任凭脸上的汗水流淌下来，可他的眼神当中依然没有停止的意思。
“50圈了，好累，但我要坚持，一定要将再短的时间内把体力调整上去。”
说完，杨洛继续迈动双腿，慢跑了起来，尽管他的双腿已经酸到了跑不动，可他依然在坚持。
还有5天，与巴萨的比赛就要开始了，杨洛给自己下达了一个残酷的目标，那就是完成3天的魔鬼训练。
他将每一天进行了四个部分的细化。
凌晨，他会完成所有自己的训练，比如、慢跑50圈、1000次颠球、100组百米冲刺、1000脚射门。
白天，跟随球队完成所有训练。
晚上，肌肉训练，即使睡觉，他也要完成系统内的模拟对抗训练，他现在距离任务100场还有70场比赛，为了增加体力药剂的数量，杨洛必须要尽快完成系统内下达的任务。
上午8点钟，球场吹响了集合的哨音，听到哨音，杨洛回头望了一眼，朝球队集合的位置跑去。
“杨洛，怎么样，还有力气训练吗？”皮雷笑着问道。
从认识杨洛那一天起，皮雷就看出杨洛是一个不屈不挠德孩子，体内有一股韧劲，这股劲是球队里其他人都不具备的，而且杨洛能够一直坚持，这是最难能可贵的。
杨洛用毛巾擦了擦头上的汗，拿着一瓶矿泉水咕咚咕咚仰头喝了起来。
一边喝一边摇着头：“马上要与巴萨比赛了，我必须加强自己实力，我想打好每一场比赛。”
皮雷点头笑了笑，看了看浑身湿透了的杨洛，没有说话，只是看了看方才才从寝室大楼跑下来的队员们。
队员们已经习惯了每天看见被汗水打湿的杨洛，杨洛也十分热情的和队员们打着招呼。
只不过，今天的训练，让杨洛非常疲惫，毕竟这种强度的训练是杨洛第一次，着实有些吃不消。
当波图加尔出现在队伍当中时，球队终于终于安静了下来，波图加尔一出现，就立马将周围的气氛压抑了起来。
因为杨洛总是感觉，波图加尔不会笑，甚至杨洛还怀疑，这家伙小时候是不是经历过黑暗的事情，以至于现在完全没有半点亲和力。
“臭小子们，还有5天我们就要接受最严酷的考验，不管大家怎么想，我只有一个要求，那就是让巴萨那帮人知道我们的厉害，知道吗。”
“知道”队员们一个个大喊起来。
球员们从没有想过有朝一日会与强大的巴萨交手，在他们眼里，球队虽然加入了许多新鲜血液，但顶多也是在国王杯第二轮就被淘汰，完全没有想过会挺近半决赛，所以球队们都太兴奋了。
看着队员们精神饱满的表情，波图加尔点了点头你，“好了，大家抓紧这几天的训练，到时候给巴萨那帮小子们好好上上一课。”
紧接着，波图加尔将本次训练任务公布了一下，然而每一位球员领到自己训练任务之后，便立马进入紧张的训练当中，大家都知道所剩时间不多了，得抓紧联系。
“东古，你要加强抢断、远射还有临门一脚的能力，就好像上一次与喀麦隆踢球一样，表现好了，说不定你的国家会召唤你呢。”波图加尔故意说道。
东古点着头，还有半年时候，美洲杯就要来，东古希望身披国家队的战袍，征战非洲杯，所以得必须好好表现了。
“桑德罗，这一次，中场靠你了，皮雷，稍后有关桑... -->>
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