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，毕竟是一对一的实战对决，一开始是准弟子们的对决，到最后脱颖而出的弟子要接受外部
弟子的挑战，然后根据现场发挥进行评定能否通过考核。”
严皓听到这里，心中有了疑惑，立刻问道。
“要与外部弟子进行对决？当我还没有筑基，丹田没有真元，怎样控制飞剑？”
一旁的程刃就在这个时候率先回答道。
“不，这一点你不用担心，那一天你可以短时间地控制飞剑，不会有问题的，那天你就会明白的。”
听到程刃的话后，严皓也没有再追问什么，只是轻轻地点了点头。
“关于剑心三考的流程，我想你应该清楚了，既然你选择了，现在也不需要想太多，只是好好地休息，把状态保持到巅峰就可以了。”
东雨淡淡地说道。
“嗯，我明白的。”
“叮……”
【提示：接受归一宗‘剑心三考’，触发任务】
【任务六：通过归一宗‘剑心三考’，成为归一宗外部弟子。奖励：未知，失败：影响隐藏任务‘佛修五宝’完成进度】
就在这个时候，创世系统突然弹出一个字幕，提示激发了第六个任务。
“终于有任务提示了。”
严皓并没有惊讶，只是心中喃喃一句，毕竟创世系统会根据人物的所经历的事情产生提示或者激发任务，这是极为正常的情况。
“好了，我出来太久了，以免被人还说闲话，我现在就回去了，你好好地准备一下吧。”
东雨解释完考核的内容后，也没有必要再停留再此了，虽然严皓说有保命的方法，当他还不是非常放心，要回去琢磨琢磨。
“知道了，我会努力的，这一次的考核……呃……”
严皓从椅子上站起身子，想送东雨出门，但说着说着，眉头突然紧皱，闷哼一声，竟然重新倒坐在椅子上。
“你怎么了！”
坐在对面的程刃看到严皓突然这幅摸样，大吃一惊，连忙走到其身边问道。
东雨准备离开的脚步也停住了，感受了一下房间内的灵气，眉头顿时微皱起来。
而严皓觉得全身难受，特备是丹田内那饱满的真气，此时似乎在躁动一般，说不上痛苦，但就是难受。
“不要动他！”
看到程刃想摇动严皓的身子，东雨快步向前，制止了程刃的动作，随后右手紧贴严皓的小腹，双目微闭，认真地感应起来。
不久，东雨睁开双目，眼神中露出一丝惊讶。
“这家伙到底在练气大圆满境界多长时间了，他应该一早就突破了，但他却一直压抑着。”程刃听到东雨这么一说，也微微发愣，有点不可置信地看着严皓，原本他认为严皓只不过是在近段时间才踏入练气大圆满境界，但东雨这么一说，显然与自己的猜测完全
不同。
“会有危险吗，压抑着修为？这还是我第一次听到。”
程刃担忧地看着严皓，只见他的眉头依旧紧皱，从体内所散发出来的灵力波多也不是很正常，不禁担忧地对东雨问道。
东雨收回探测的右手，轻轻地摇了摇头道。“危险倒也没有，严皓之所以会这样做，一定是有人教他的，能够压抑着进阶的欲望而不断打磨自己的基础，这心境不错，但凡是要有度，过了就会有危险了，他现在的基
础已经到达了巅峰，不能够再压抑下去了，要不然会适得其反。”
程刃听到东雨的回答，这才松了一口气，毕竟他答应过灵安娜，要好好照看好严皓的，要是严皓出了什么问题，就不好对她交代了。
“不过现在让他筑基也不是时候，等考核过去后，我亲自为他护法吧。”
东雨微微一笑，一掌击在严皓的丹田位置，一股柔和的真元缓缓灌输他的丹田之内。
说也奇怪，严皓丹田内原本暴躁的真气缓缓平复下来，难受的感觉也一下子消失了。
“我，我刚才怎么了？”
难受感不留痕迹地消失后，严皓顿时回过神来，看到程刃与东雨的目光，立刻问道。“没事，是筑基的前兆，你的瓶颈已经完全松动了，你压抑了这么长的时间，等到筑基之时肯定水到渠成，不费丝毫力量，而且你已经得到结实的基础，筑基之后，你的实
力肯定会大大地提高。”
东雨微微一笑，对着一头雾水的严皓解释道。
“筑基……终于要筑基了么。”
严皓听到东雨的话，嘴巴喃喃一句，心跳不禁加快了许多，他同样是一名修士，对于自身修为同样是抱着进阶的欲望的。
“好了，这件事情你先缓一缓，一切等到考核往之后再说。”
东雨看到严皓若有所思的样子，补充了一句，他不希望严皓会因为此时而分心。
“嗯，我知道了。”听到东雨的话，严皓立刻回过神来，深深地点了点头说道。
，毕竟是一对一的实战对决，一开始是准弟子们的对决，到最后脱颖而出的弟子要接受外部
弟子的挑战，然后根据现场发挥进行评定能否通过考核。”
严皓听到这里，心中有了疑惑，立刻问道。
“要与外部弟子进行对决？当我还没有筑基，丹田没有真元，怎样控制飞剑？”
一旁的程刃就在这个时候率先回答道。
“不，这一点你不用担心，那一天你可以短时间地控制飞剑，不会有问题的，那天你就会明白的。”
听到程刃的话后，严皓也没有再追问什么，只是轻轻地点了点头。
“关于剑心三考的流程，我想你应该清楚了，既然你选择了，现在也不需要想太多，只是好好地休息，把状态保持到巅峰就可以了。”
东雨淡淡地说道。
“嗯，我明白的。”
“叮……”
【提示：接受归一宗‘剑心三考’，触发任务】
【任务六：通过归一宗‘剑心三考’，成为归一宗外部弟子。奖励：未知，失败：影响隐藏任务‘佛修五宝’完成进度】
就在这个时候，创世系统突然弹出一个字幕，提示激发了第六个任务。
“终于有任务提示了。”
严皓并没有惊讶，只是心中喃喃一句，毕竟创世系统会根据人物的所经历的事情产生提示或者激发任务，这是极为正常的情况。
“好了，我出来太久了，以免被人还说闲话，我现在就回去了，你好好地准备一下吧。”
东雨解释完考核的内容后，也没有必要再停留再此了，虽然严皓说有保命的方法，当他还不是非常放心，要回去琢磨琢磨。
“知道了，我会努力的，这一次的考核……呃……”
严皓从椅子上站起身子，想送东雨出门，但说着说着，眉头突然紧皱，闷哼一声，竟然重新倒坐在椅子上。
“你怎么了！”
坐在对面的程刃看到严皓突然这幅摸样，大吃一惊，连忙走到其身边问道。
东雨准备离开的脚步也停住了，感受了一下房间内的灵气，眉头顿时微皱起来。
而严皓觉得全身难受，特备是丹田内那饱满的真气，此时似乎在躁动一般，说不上痛苦，但就是难受。
“不要动他！”
看到程刃想摇动严皓的身子，东雨快步向前，制止了程刃的动作，随后右手紧贴严皓的小腹，双目微闭，认真地感应起来。
不久，东雨睁开双目，眼神中露出一丝惊讶。
“这家伙到底在练气大圆满境界多长时间了，他应该一早就突破了，但他却一直压抑着。”程刃听到东雨这么一说，也微微发愣，有点不可置信地看着严皓，原本他认为严皓只不过是在近段时间才踏入练气大圆满境界，但东雨这么一说，显然与自己的猜测完全
不同。
“会有危险吗，压抑着修为？这还是我第一次听到。”
程刃担忧地看着严皓，只见他的眉头依旧紧皱，从体内所散发出来的灵力波多也不是很正常，不禁担忧地对东雨问道。
东雨收回探测的右手，轻轻地摇了摇头道。“危险倒也没有，严皓之所以会这样做，一定是有人教他的，能够压抑着进阶的欲望而不断打磨自己的基础，这心境不错，但凡是要有度，过了就会有危险了，他现在的基
础已经到达了巅峰，不能够再压抑下去了，要不然会适得其反。”
程刃听到东雨的回答，这才松了一口气，毕竟他答应过灵安娜，要好好照看好严皓的，要是严皓出了什么问题，就不好对她交代了。
“不过现在让他筑基也不是时候，等考核过去后，我亲自为他护法吧。”
东雨微微一笑，一掌击在严皓的丹田位置，一股柔和的真元缓缓灌输他的丹田之内。
说也奇怪，严皓丹田内原本暴躁的真气缓缓平复下来，难受的感觉也一下子消失了。
“我，我刚才怎么了？”
难受感不留痕迹地消失后，严皓顿时回过神来，看到程刃与东雨的目光，立刻问道。“没事，是筑基的前兆，你的瓶颈已经完全松动了，你压抑了这么长的时间，等到筑基之时肯定水到渠成，不费丝毫力量，而且你已经得到结实的基础，筑基之后，你的实
力肯定会大大地提高。”
东雨微微一笑，对着一头雾水的严皓解释道。
“筑基……终于要筑基了么。”
严皓听到东雨的话，嘴巴喃喃一句，心跳不禁加快了许多，他同样是一名修士，对于自身修为同样是抱着进阶的欲望的。
“好了，这件事情你先缓一缓，一切等到考核往之后再说。”
东雨看到严皓若有所思的样子，补充了一句，他不希望严皓会因为此时而分心。
“嗯，我知道了。”听到东雨的话，严皓立刻回过神来，深深地点了点头说道。