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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 一个星期之后的深夜里，佛格威尔健身房之中传出了一阵阵沉闷的打击声。
“砰！砰！砰！”
再一次将自己的拳头轰在了那沙袋上，彼得的全力一击将这二十公斤重的沙袋打得微微上扬了少许。还没等它落下，彼得的下一拳又狠狠地轰了上去。
“七十一...七十二...”
彼得双臂之中的酸痛已经确确实实地已经变成了刺痛感，肌肉已经被拉伸到了极限，他的每一拳挥出去都在损伤自己的肌肉纤维。
如果有明眼人在这里的话一眼就能看出来彼得此时所穿着的拳击手套有几分不同寻常，上面还各自固定着个五磅重的铅条。常人仅仅是带着这个手套，将自己的手臂长时间地举起来保持水平状态恐怕都坚持不了几分钟，更何况是像彼得这样地全力拳击数十下？
这种训练烈度，不是彼得这种初学者等级的人应该尝试的。即使是那些职业运动员也不会冒着拉伤的危险连续一次性做这么多下。
“九十八...九十九...一百！”
终于挥出了第一百拳，这一套锻炼动作做完了的彼得后退了两步，坐倒在了地上。他现在的双臂已经麻木得快没有感觉了，连动上一根小指头都感觉酸麻无力，肌肉的深处更是有着一种刺痛感一阵阵地袭来。看来肌肉拉伤还不轻。
彼得十分吃力地将那手套给脱了下来，然后将自己的双臂放在了一个比较舒服放松的姿势上，然后闭目进入了冥想。几丝温顺的原力流进了他的手臂之中，开始慢慢地滋养和修复肌肉之间的损伤。那麻痒的感觉从自己的手臂中逐渐升起，自己的体温也开始上升，皮肤摸上去都有一种滚烫的感觉。
不到二十分钟之后，那酸痛感就消除了七七八八，手臂也再次充满了力气。彼得捏了捏自己的胳膊，除了一些无力感之外，便没有什么其他的大碍了。
马特在那一天晚上所说的话再一次闪过了彼得的脑海。
“跆拳道，空手道，八极拳，泰拳，柔道等等，这个世界上有着无数的搏击技巧。而他们的宗旨无非都是只有一个：以着自身的**力量，给予敌人最大的伤害。”
“归根结底，要增强自己的综合实力，只能从两个方面去下手。自己的身体素质，以及搏斗技巧。后者只能靠长久以来的练习和实战来慢慢累积，而前者，你则有一个捷径可走。”
“你的能力所带来的复原能力能让你完全不用担心肌肉负重过多导致受伤而不能训练，甚至可以在肌肉训练的时候同时修复它。这让你能几乎一直锻炼下去，采取比你的承受能力更重的训练，从而获得远比他人更好的成绩。”
当然，话是这么说，尽管自己身上的肌肉损伤能被轻易地修复，但是训练时的劳累和痛苦程度却一点都没有少。在头两天的时候，这地狱式训练让彼得都快承受不住了。他多次动过放弃的念头，想要回到之前的常规训练之中。但是不知为何，每当他看到马特那无神的双眼，他这句话就没好意思说出口。
既然自己的**承受得住，那么自己的意志也一定可以！
彼得爬了起来，再次穿上了那双负重手套，走到了沙袋的面前。他深深地呼吸了两口，再次训练了起来。沉重的打击声再次从这健身房之内响起。
-----
第二天清晨六点，被闹钟准时叫醒的彼得从温暖的被窝里爬了起来。看着窗外乌云密布的天空，他的心情稍微变差了一点。
“不要下雨不要下雨...”彼得一边换着衣服一边嘴里嘟囔着，但是自己手机上显示的天气预报却明显不是他期望看到的。
今天最高温度7度，下午将有阵雨。晚上十点之后有着雷暴的可能性。
彼得翻了翻白眼，这简直是糟透了。
没关系没关系，到时候应该在室内，不会有着太多的影响的。彼得心中给着自己打气，多少让他稍微放松了一点。
换上了运动服之后，接下来的就是雷打不动的晨跑。尽管昨晚已经在佛格威尔健身房那里负重训练弄了两个多小时，晨跑这种有氧运动他也不能拉下。... -->>
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 一个星期之后的深夜里，佛格威尔健身房之中传出了一阵阵沉闷的打击声。
“砰！砰！砰！”
再一次将自己的拳头轰在了那沙袋上，彼得的全力一击将这二十公斤重的沙袋打得微微上扬了少许。还没等它落下，彼得的下一拳又狠狠地轰了上去。
“七十一...七十二...”
彼得双臂之中的酸痛已经确确实实地已经变成了刺痛感，肌肉已经被拉伸到了极限，他的每一拳挥出去都在损伤自己的肌肉纤维。
如果有明眼人在这里的话一眼就能看出来彼得此时所穿着的拳击手套有几分不同寻常，上面还各自固定着个五磅重的铅条。常人仅仅是带着这个手套，将自己的手臂长时间地举起来保持水平状态恐怕都坚持不了几分钟，更何况是像彼得这样地全力拳击数十下？
这种训练烈度，不是彼得这种初学者等级的人应该尝试的。即使是那些职业运动员也不会冒着拉伤的危险连续一次性做这么多下。
“九十八...九十九...一百！”
终于挥出了第一百拳，这一套锻炼动作做完了的彼得后退了两步，坐倒在了地上。他现在的双臂已经麻木得快没有感觉了，连动上一根小指头都感觉酸麻无力，肌肉的深处更是有着一种刺痛感一阵阵地袭来。看来肌肉拉伤还不轻。
彼得十分吃力地将那手套给脱了下来，然后将自己的双臂放在了一个比较舒服放松的姿势上，然后闭目进入了冥想。几丝温顺的原力流进了他的手臂之中，开始慢慢地滋养和修复肌肉之间的损伤。那麻痒的感觉从自己的手臂中逐渐升起，自己的体温也开始上升，皮肤摸上去都有一种滚烫的感觉。
不到二十分钟之后，那酸痛感就消除了七七八八，手臂也再次充满了力气。彼得捏了捏自己的胳膊，除了一些无力感之外，便没有什么其他的大碍了。
马特在那一天晚上所说的话再一次闪过了彼得的脑海。
“跆拳道，空手道，八极拳，泰拳，柔道等等，这个世界上有着无数的搏击技巧。而他们的宗旨无非都是只有一个：以着自身的**力量，给予敌人最大的伤害。”
“归根结底，要增强自己的综合实力，只能从两个方面去下手。自己的身体素质，以及搏斗技巧。后者只能靠长久以来的练习和实战来慢慢累积，而前者，你则有一个捷径可走。”
“你的能力所带来的复原能力能让你完全不用担心肌肉负重过多导致受伤而不能训练，甚至可以在肌肉训练的时候同时修复它。这让你能几乎一直锻炼下去，采取比你的承受能力更重的训练，从而获得远比他人更好的成绩。”
当然，话是这么说，尽管自己身上的肌肉损伤能被轻易地修复，但是训练时的劳累和痛苦程度却一点都没有少。在头两天的时候，这地狱式训练让彼得都快承受不住了。他多次动过放弃的念头，想要回到之前的常规训练之中。但是不知为何，每当他看到马特那无神的双眼，他这句话就没好意思说出口。
既然自己的**承受得住，那么自己的意志也一定可以！
彼得爬了起来，再次穿上了那双负重手套，走到了沙袋的面前。他深深地呼吸了两口，再次训练了起来。沉重的打击声再次从这健身房之内响起。
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第二天清晨六点，被闹钟准时叫醒的彼得从温暖的被窝里爬了起来。看着窗外乌云密布的天空，他的心情稍微变差了一点。
“不要下雨不要下雨...”彼得一边换着衣服一边嘴里嘟囔着，但是自己手机上显示的天气预报却明显不是他期望看到的。
今天最高温度7度，下午将有阵雨。晚上十点之后有着雷暴的可能性。
彼得翻了翻白眼，这简直是糟透了。
没关系没关系，到时候应该在室内，不会有着太多的影响的。彼得心中给着自己打气，多少让他稍微放松了一点。
换上了运动服之后，接下来的就是雷打不动的晨跑。尽管昨晚已经在佛格威尔健身房那里负重训练弄了两个多小时，晨跑这种有氧运动他也不能拉下。... -->>
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