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“儿臣会的。”墨钰从下在黎筱曦和墨羽秀恩爱中长大,所以也只喜欢一个妻子,认定一个人一辈子。
“那就好。”黎筱曦这才放下心来,她不想他和墨羽养出一个浪荡的儿子啊。
接下来我就把功法全部教给你,你要好好学习啊,不能偷懒,就算我和你父皇去了现代我也会时常过来监督你的。
“哦”墨钰很冷淡的说了一句,自己怎么可能学不会呢?自己是那么的聪明,墨钰也是有点小自恋的。
黎筱曦盘腿坐下,墨钰跟着做坐下闭上了眼睛。
“你先以放松为主,无论用什么任何姿势都行,伸出双手放松,手心相对,相隔20、30公分,稍微行动一下。看看有什么感觉。”
“感觉到双手发热。”墨钰闭着眼说道。
“看来你的体质挺适合这个功法的。”不同的功法适合不同的人,黎筱曦给墨钰选的这个功法应该是适合他,果然墨钰只是一开始就表现出来了,而且天赋很好,果然不愧是经历过天地之气的孩子。
“以自己周身皮肤为外界点,把皮肤内部想象为一个椭圆形,初期可以想象自身周围有白色的光点,然后想象那些光点进入自己的身体。用意念守住自身,用三分意念采集能量,七分意念守身)采取周围环境能量时想着,对身心好的能量进入,把进入身体的能量炼化,炼化是想着整个身体内部,意想釆来的能量,融化入身体细胞中,每一个细胞就是一个丹田、也可以用意念把采来的能量,在整个身体内部转几圈,同时意想融化入身体细胞中!体内,能量过多,造成严重不舒服的,可以通过双手,等任何部位,用意念把能量放出体外,记住了吗?”
“还有一个五行采气法,好好记住,每天早上都要修炼。”
“行采气法是以金、木、水、火、土所组成,这样就有五种采气法。古人认为,人体五脏分为五行,其气通于五方五时。肺属庚辛金,其气通于西方;肾属壬癸水,其气通于北方;肝属甲乙木,其气通于东方;心属丙丁火,其气通于南方;脾属戊己土,其气通于中央。另一方面根据五行相生、相克原理,就可以根据自身某个脏腑较弱而多采某方向的气,使其强健。”
“具体的方法就是面向练功者所选的方向站立,掌心朝前,手臂与肩同高,意想前方所采之气经人体各毛窍、穴道吸入体内,然后进入所选方向对应的腑脏。该腑脏有冲胀感均为正常,然后直至收功,中央采气法就是意想上空之气由上而下吸入体内,同时下方之气由下而上吸入体内,然后进入脾脏。”
“这个修炼也有等级之分的,等到你什么时候元婴了就可以到现代来找我们的,要是没法达到就不要你是我的儿子啊。”黎筱曦威胁到,其实她真心不想让儿子们到现代来找她们,因为她想跟墨羽好好过过二人世界。
“儿臣会的。”墨钰从下在黎筱曦和墨羽秀恩爱中长大,所以也只喜欢一个妻子,认定一个人一辈子。
“那就好。”黎筱曦这才放下心来,她不想他和墨羽养出一个浪荡的儿子啊。
接下来我就把功法全部教给你,你要好好学习啊,不能偷懒,就算我和你父皇去了现代我也会时常过来监督你的。
“哦”墨钰很冷淡的说了一句,自己怎么可能学不会呢?自己是那么的聪明,墨钰也是有点小自恋的。
黎筱曦盘腿坐下,墨钰跟着做坐下闭上了眼睛。
“你先以放松为主,无论用什么任何姿势都行,伸出双手放松,手心相对,相隔20、30公分,稍微行动一下。看看有什么感觉。”
“感觉到双手发热。”墨钰闭着眼说道。
“看来你的体质挺适合这个功法的。”不同的功法适合不同的人,黎筱曦给墨钰选的这个功法应该是适合他,果然墨钰只是一开始就表现出来了,而且天赋很好,果然不愧是经历过天地之气的孩子。
“以自己周身皮肤为外界点,把皮肤内部想象为一个椭圆形,初期可以想象自身周围有白色的光点,然后想象那些光点进入自己的身体。用意念守住自身,用三分意念采集能量,七分意念守身)采取周围环境能量时想着,对身心好的能量进入,把进入身体的能量炼化,炼化是想着整个身体内部,意想釆来的能量,融化入身体细胞中,每一个细胞就是一个丹田、也可以用意念把采来的能量,在整个身体内部转几圈,同时意想融化入身体细胞中!体内,能量过多,造成严重不舒服的,可以通过双手,等任何部位,用意念把能量放出体外,记住了吗?”
“还有一个五行采气法,好好记住,每天早上都要修炼。”
“行采气法是以金、木、水、火、土所组成,这样就有五种采气法。古人认为,人体五脏分为五行,其气通于五方五时。肺属庚辛金,其气通于西方;肾属壬癸水,其气通于北方;肝属甲乙木,其气通于东方;心属丙丁火,其气通于南方;脾属戊己土,其气通于中央。另一方面根据五行相生、相克原理,就可以根据自身某个脏腑较弱而多采某方向的气,使其强健。”
“具体的方法就是面向练功者所选的方向站立,掌心朝前,手臂与肩同高,意想前方所采之气经人体各毛窍、穴道吸入体内,然后进入所选方向对应的腑脏。该腑脏有冲胀感均为正常,然后直至收功,中央采气法就是意想上空之气由上而下吸入体内,同时下方之气由下而上吸入体内,然后进入脾脏。”
“这个修炼也有等级之分的,等到你什么时候元婴了就可以到现代来找我们的,要是没法达到就不要你是我的儿子啊。”黎筱曦威胁到,其实她真心不想让儿子们到现代来找她们,因为她想跟墨羽好好过过二人世界。