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69中文网 www.liujiuzw.com,一觉睡成仙人无错无删减全文免费阅读!

修炼。每日里打坐修炼元气,又催动元气疏通全身穴窍和经脉便是他主要的任务。百战拳法他倒是大体通读了一遍,却是没有修炼。读了一遍之后陈鹏便了解,修炼拳法,需要催动元气来配合,他现如今全身经脉连百分之一都没有疏通,根本无法练习拳法。就算是勉强练习,也只是徒具其表,达不到淬炼身体的效果。

    日复一日,陈鹏每天便是打坐练气,然后疏通经脉,累了就休息,研究百战拳法。虽说是有很多部分还不能现在就修炼,不过磨刀不误砍柴工,现在熟悉熟悉总是没有坏处。在第二个月的时候,陈鹏便将百战拳法烂熟于胸,于是便遵照奎刚的吩咐,一把火将拳法给付之一炬了。

    终于是过了有一年的时间,陈鹏才算是将右腿中的足少阴经打通了。打通了之后,陈鹏便尝试修炼了一下百战拳法,主要也就是修炼一下打通足少阴经的右腿。试练了一遍之后,却是有些别扭,右腿是稍微能够催动,但身体的其他部分却是配合不上,只怕在这种情况下长期练习,对身体只怕会有妨害。不过拳法虽是不能够练习,陈鹏向吴悠请教了一下,倒也学了个法子,在院子里竖了个铁桩,每日里催动元气,对着铁桩练习踢腿,虽然不如百战拳法有效,倒也能够起到些用处。平常的武师练功用的是木桩,但对于修士却是不够,只怕一下就踢断了。换成铁桩倒是能好点,不过也坚持不了多久,十来天踢下来铁桩已经是弯了一个大大的弧度。不过陈鹏也有应对的办法,换一个方向,持续练习,再把它踢回去就行,就这么往往复复的,倒也能将就着用。

    “一下,两下,三下……”

    院子里传来“砰砰砰”的声响,却是陈鹏正在练习,就看那铁桩不住的震动,陈鹏的额头也早就已经是汗如雨下,头顶也是冒着若有若无的蒸汽。足足踢了有一百下,陈鹏停了下来,在院中慢慢的散步休息。走了一会,又从一旁的食盒中,棉絮裹着的壶里倒了一碗鸡汤喝了起来。这鸡汤是小翠一早起来熬的,里面更是加了人参,十分的滋补。正所谓穷不练武,富不习文,普通的人练武都要消耗大量的体力,营养跟不上,身体很快就会被掏空。

    陈鹏虽说右腿经脉已经通了一部分,可以通过元气来淬炼,但身体其他部分在练习的时候消耗也不低,需要及时的补充营养。每天就这踢腿,陈鹏会坚持练习一千下,而且每一下都会认认真真,用足力道,绝不滥竽充数。不过这一千下,陈鹏也不能一口气踢完,而是分成了十次,每次练习一百下就休息一会儿,等体力恢复一些再继续练习。饶是如此,一天练习下来,浑身酸痛不说,右腿也在反复的淬炼下,酸胀无比。这一千下的次数也不是说随便订的,而是陈鹏在反复的测算下,总结出来的一个极限数字,少了还有余地,多了就过了极限。

    “公子,匠人师傅我找过来了,你看现在是不是就让他进来?”院门口小翠探了个脑袋问道。她却已经是在这里等了有一段时间,看陈鹏停下来休息,才过来请示。陈鹏虽是待她十分宽容,她却是个知进退,懂分寸的丫头,并不会忘了尊卑。

    “好,你让他过来吧。”

    不一会儿,小翠便领了一个汉子进来。这人身材不高,但看起来十分的敦实,黑色脸膛,浑身的肌肉连身上的衣服都裹不住,看起来一块块的。

    “小的赵铁柱,公子爷有什么吩咐。”那人到陈鹏跟前,行了个礼恭敬问道。

    “赵师傅不必客气,我有些小玩意儿,你看看能不能帮我做一下。你现在这里等我下,我拿个图纸给你看看。”陈鹏回屋中取了几张纸来。

    赵铁柱接过图纸看了片刻,疑惑道:“公子爷画的东西小的却是有些看不明白,看起来像水车,又有些像吊轮,小的从来没有做过。”

    “这是我用来锻炼身体的器械。你看这个铁杆一头连着一个铁盘,铁盘的中间有一根铁柱,你再做些带孔的铁块,到时候我可以一块块套入铁柱放在铁盘上。铁块你先帮我做十个,五十斤一个。你再看这铁杆的另一头是一个圆孔,铆接在这个底座上,但是是活动的。这底座到时候用铁钎深深的钉在我这院子里。这底座上的三角形的东西是个坐垫,做的时候上面蒙上棉絮和牛皮,到时候我坐在坐垫上,小腿夹在这铁杆上焊接的两个短的铁柱中间,便能用腿将这铁盘连上面放着的铁块抬起来。”

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