，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，我体内有只聚宝盆无错无删减全文免费阅读！
体，心中发狠：若不是那枚松子，你早就该让我咬一口了，反正也是侥幸得来的安逸，现在挨痛就算是还债！
自我排解一番，他弯下腰，灵气注入拳头，“砰”的一声，打在脚上。
“嗷呜…”沈千三痛的大吼起来，这简直能要人命，拳打的力量虽然不大，但却不知为何，就是疼！
“坚持！坚持！”
“啊啊啊…嗷嗷嗷…”一路打上来，实在太痛，他只好用大吼大叫来缓解疼痛。
院中的惨叫简直比腊月八农家杀猪还凄惨……
终于，当正午的太阳火辣辣的照在院中的时候，沈千三终于结束了‘打’这一环节的四次小循环。
“咦？”他惊讶的发现，身体的疼痛不怎么剧烈了。
“不管了，好歹先完成一个大循环再说！”沈千三咬牙，深吸一口气，开始‘扭’这一环节。
扭，全身每一处关节，只要存在的，都要扭，就算扭不动，也要扭！
沈千三现在反倒平静了，看来这松鹤延年功就没想着让自己好过，反正已经这样了，那就继续吧，至少疼不死人。
可他失算了，扭起来看似简单，从脚趾上的关节开始，再到脚踝…一路向上，沈千三觉得挺好玩，扭得欢快，可当他扭完四次小循环，迈出一步的时候……
“嗷呜呜呜…”院中顿时如野狼嚎叫，沈千三瞳孔紧缩，眼睛却瞪得滚圆，咬牙切齿，浑身颤抖，直觉全身的关节就像被人活生生卸掉一般，然后‘嗷呜’一声，直接就痛的晕了过去。
当他醒来的时候，院中残阳斜照，一片凄凉，沈千三回过神来，惊恐的看了眼自己的身体，轻轻挪动一下。
“我…我…呜呜呜…”身体虽然还在疼，但比起之前那关节要被扭开的剧痛来说，简直就是挠痒痒。
沈千三感动之下，居然哭了出来。
“我…呜呜…我一天没炼丹啊，白白丢了几千块钱啊！”沈千三痛苦嚎叫，一想到钱，什么疼痛都忘了，挣扎着跑到炼丹室中，火急火燎的开始炼制丹药。
炼出一炉之后，沈千三收进玉瓶，然后坐下修炼一会，醒来的时候天已经黑了，天空中繁星点点，他又想起了沈箐，叹息一声，继续修炼松鹤延年功。
拍、打、扭，沈千三已经有点麻木了，他算了下时间，每个小循环所花的时间大约都是六个小时，一个大循环下来就得花十八个小时。
修炼三个小时恢复灵气，每天还能腾出三个小时的炼丹时间，这让沈千三很满意。
虽然炼丹数量没有之前多，但好在每天还能炼，整整五天之后，沈千山终于炼了五十颗春心丹。
怀揣五十颗丹药，沈千三一拐一瘸，一路上疼的嗷嗷的叫，向万法水阁走去。
街上依旧热闹，北松城毕竟是这一带的第一大城，各种人都有，沈千三走在路上，想着即将就有五千灵石入手，心中激动，脚步也轻盈起来。
只是他不断发出嗷嗷的叫声，引得路人纷纷侧目。
“吼…”
正在这时，忽听身后一声兽吼，他吓了一跳，回头看去，就见一头皮毛蓝汪汪，个头足有四米高的孤狼拉着一辆兽车狂奔而来。
孤狼头上站着一个衣衫华贵的少年，面目狰狞，疯狂大吼，路上行人纷纷躲避，兽车呼啸而来，沈千三急忙躲避，可他全身疼痛，走路都一拐一瘸的，怎么可能躲得开。
“碾啊！给老子碾死他！碾死他们！”车上那少年似乎怨气极深，居然指挥孤狼，足有脸盆大的爪子轰的一声向沈千三踩了下来。
“啊…”
一旁路人惊呼，沈千三百忙之中身子一扭，躲开这一爪子，孤狼毛绒绒的腹部从他头顶飞过，熟料那孤狼发现没有踩中沈千三，居然后门大开，噗通一声，一坨水桶大的狼粪拉了出来。
沈千三忍着剧痛跨出一步，躲过天屎，直觉脑中轰鸣，几乎痛的要昏厥过去，可紧随而来的，却是那滚滚大车。
车子显然是追求平稳，底盘很低，沈千三如果躺下，固然能躲开，但身子肯定就要躺在那一大坨狼粪中，但如果不躺下……
“嗷呜…”他大吼一声，猛地一个违背力学的铁板桥，平躺下去。
身子极限后仰，离地不及二十厘米，如果双脚没有着地，此刻的他就如同平躺着漂浮在地面上。
“轰隆隆…”大车的车底贴着他的鼻子滚滚而过，沈千三腰部一用力，呼的一下站起身来，赶紧回头，还好没有躺在狼粪中。
“哇…”旁边传来惊呼，沈千三转头看去，就见路人神色惊异的看着他，满眼的难以置信。
“废物！没用的废物，连个人都碾不死，给我冲，冲啊！”兽车上那少年状若疯狂，手中一根银色长鞭疯狂抽打那孤狼，狂奔而去。
沈千三大怒，可忽然他反应过来，我刚才…怎么做到的？
体，心中发狠：若不是那枚松子，你早就该让我咬一口了，反正也是侥幸得来的安逸，现在挨痛就算是还债！
自我排解一番，他弯下腰，灵气注入拳头，“砰”的一声，打在脚上。
“嗷呜…”沈千三痛的大吼起来，这简直能要人命，拳打的力量虽然不大，但却不知为何，就是疼！
“坚持！坚持！”
“啊啊啊…嗷嗷嗷…”一路打上来，实在太痛，他只好用大吼大叫来缓解疼痛。
院中的惨叫简直比腊月八农家杀猪还凄惨……
终于，当正午的太阳火辣辣的照在院中的时候，沈千三终于结束了‘打’这一环节的四次小循环。
“咦？”他惊讶的发现，身体的疼痛不怎么剧烈了。
“不管了，好歹先完成一个大循环再说！”沈千三咬牙，深吸一口气，开始‘扭’这一环节。
扭，全身每一处关节，只要存在的，都要扭，就算扭不动，也要扭！
沈千三现在反倒平静了，看来这松鹤延年功就没想着让自己好过，反正已经这样了，那就继续吧，至少疼不死人。
可他失算了，扭起来看似简单，从脚趾上的关节开始，再到脚踝…一路向上，沈千三觉得挺好玩，扭得欢快，可当他扭完四次小循环，迈出一步的时候……
“嗷呜呜呜…”院中顿时如野狼嚎叫，沈千三瞳孔紧缩，眼睛却瞪得滚圆，咬牙切齿，浑身颤抖，直觉全身的关节就像被人活生生卸掉一般，然后‘嗷呜’一声，直接就痛的晕了过去。
当他醒来的时候，院中残阳斜照，一片凄凉，沈千三回过神来，惊恐的看了眼自己的身体，轻轻挪动一下。
“我…我…呜呜呜…”身体虽然还在疼，但比起之前那关节要被扭开的剧痛来说，简直就是挠痒痒。
沈千三感动之下，居然哭了出来。
“我…呜呜…我一天没炼丹啊，白白丢了几千块钱啊！”沈千三痛苦嚎叫，一想到钱，什么疼痛都忘了，挣扎着跑到炼丹室中，火急火燎的开始炼制丹药。
炼出一炉之后，沈千三收进玉瓶，然后坐下修炼一会，醒来的时候天已经黑了，天空中繁星点点，他又想起了沈箐，叹息一声，继续修炼松鹤延年功。
拍、打、扭，沈千三已经有点麻木了，他算了下时间，每个小循环所花的时间大约都是六个小时，一个大循环下来就得花十八个小时。
修炼三个小时恢复灵气，每天还能腾出三个小时的炼丹时间，这让沈千三很满意。
虽然炼丹数量没有之前多，但好在每天还能炼，整整五天之后，沈千山终于炼了五十颗春心丹。
怀揣五十颗丹药，沈千三一拐一瘸，一路上疼的嗷嗷的叫，向万法水阁走去。
街上依旧热闹，北松城毕竟是这一带的第一大城，各种人都有，沈千三走在路上，想着即将就有五千灵石入手，心中激动，脚步也轻盈起来。
只是他不断发出嗷嗷的叫声，引得路人纷纷侧目。
“吼…”
正在这时，忽听身后一声兽吼，他吓了一跳，回头看去，就见一头皮毛蓝汪汪，个头足有四米高的孤狼拉着一辆兽车狂奔而来。
孤狼头上站着一个衣衫华贵的少年，面目狰狞，疯狂大吼，路上行人纷纷躲避，兽车呼啸而来，沈千三急忙躲避，可他全身疼痛，走路都一拐一瘸的，怎么可能躲得开。
“碾啊！给老子碾死他！碾死他们！”车上那少年似乎怨气极深，居然指挥孤狼，足有脸盆大的爪子轰的一声向沈千三踩了下来。
“啊…”
一旁路人惊呼，沈千三百忙之中身子一扭，躲开这一爪子，孤狼毛绒绒的腹部从他头顶飞过，熟料那孤狼发现没有踩中沈千三，居然后门大开，噗通一声，一坨水桶大的狼粪拉了出来。
沈千三忍着剧痛跨出一步，躲过天屎，直觉脑中轰鸣，几乎痛的要昏厥过去，可紧随而来的，却是那滚滚大车。
车子显然是追求平稳，底盘很低，沈千三如果躺下，固然能躲开，但身子肯定就要躺在那一大坨狼粪中，但如果不躺下……
“嗷呜…”他大吼一声，猛地一个违背力学的铁板桥，平躺下去。
身子极限后仰，离地不及二十厘米，如果双脚没有着地，此刻的他就如同平躺着漂浮在地面上。
“轰隆隆…”大车的车底贴着他的鼻子滚滚而过，沈千三腰部一用力，呼的一下站起身来，赶紧回头，还好没有躺在狼粪中。
“哇…”旁边传来惊呼，沈千三转头看去，就见路人神色惊异的看着他，满眼的难以置信。
“废物！没用的废物，连个人都碾不死，给我冲，冲啊！”兽车上那少年状若疯狂，手中一根银色长鞭疯狂抽打那孤狼，狂奔而去。
沈千三大怒，可忽然他反应过来，我刚才…怎么做到的？