69中文网 www.liujiuzw.com,重生之超凡悠悠无错无删减全文免费阅读!
sp; 秦梦琪竟然一下子就包了两间,还是两个星期那种。
这可是几十万华夏币!
知道秦梦琪土豪,却没想到能豪到这种程度。
“她给咱们提供了这么好的条件,你们可别辜负她一番好心。”张辰逸适时提醒。
“放心吧逸哥,我们肯定会努力。”
“队长,我也保证,会全心全意投入到训练里去。”
几人纷纷拍胸脯担保。
张辰逸将脑袋靠在沙发上:“希望吧……”
中午,酒店的大餐吃的众人是不亦乐乎。
吃完饭,是休息时间,赵新几人跑出去浪了一会。
下午两点三十分。
九人在一间训练室里集合。
“现在正式开始对你们进行技术训练,我先说说1A……”
张辰逸结合地球世界的知识,再加上张科笔记本的记录,从头到尾好好的剖析了一遍1A,将利弊关系全部说了出来。
“那么如何才能练好1A?首先是基础,这里加上我有七个人都是1A球手,但是真正掌握基础的人却不多,所以我要求你们练的一直都是基础招式,你们或许会很纳闷,可你们也要知道,不管是任何招式,它们的起始点都是基础,只有基础稳,才能去练习复杂的招式……”
“空转是其中的一部分……”
“现在我要求你们的日常训练再增加一项。”
七人脸色发苦,还要增加。
张辰逸却不管那么多,拿出冰魄,套好球绳。
一招登录月球挥出。
“我要求你们练的便是这招……”说着,张辰逸双手一动,球往斜上方弹去,然后又落回球绳上。
“这招名为登月弹射,看好我的动作,弹射出去的球要比脑袋高……我要求你们在半分钟内必须做到四十个,四十个是底线,四十五个才是及格,五十个是良好,五十五个优秀,六十个以上算是突破极限。”
张辰逸记得,地球世界有个叫铃木裕之的日本球手能在半分钟内弹射六十二下,牛的不行!
他不敢要求太多,别说六十二,能弹出四、五十个他就满足了,之所以定下后面的数字,只是为了让队员们有个念想罢了。
“现在先来记录一下,范风雷出列。”
范风雷做好准备。
“开始!”
张辰逸一声令下,在范风雷动的一瞬间按下秒表,与此同时开始记录数字。
很快,三十秒时间到。
“停!……范风雷三十秒记录三十四个。”张辰逸在本子上开始记录,接近一分钟空档后才再次开口:“第二个是尚子琪,准备吧。”
六人一轮测设下来,接近二十分钟就过去了。
“先说说范风雷的问题吧,你的弹射时间不对,我发现你每次弹射总是距离最完美弹射点差一两厘米,你要试着在弹射前让左手往里移一点距离。”
“接下来是尚子琪,你的问题是球绳摩擦……”
“尚子奇的问题也是球绳摩擦。”
“胖子,你就别练这招了,先去把我教你的进阶65式学好再说。”
“……”
一个又一个,张辰逸很耐心的将问题都指了出来。
然后让六人自己练习去。
“于哥,你跟我来。”张辰逸对于文涛说道。
于文涛眼中闪过一道亮光,等了那么久,总算等到机会了!
……
明天就是除夕了,沃日!好快啊,都没什么感觉。
sp; 秦梦琪竟然一下子就包了两间,还是两个星期那种。
这可是几十万华夏币!
知道秦梦琪土豪,却没想到能豪到这种程度。
“她给咱们提供了这么好的条件,你们可别辜负她一番好心。”张辰逸适时提醒。
“放心吧逸哥,我们肯定会努力。”
“队长,我也保证,会全心全意投入到训练里去。”
几人纷纷拍胸脯担保。
张辰逸将脑袋靠在沙发上:“希望吧……”
中午,酒店的大餐吃的众人是不亦乐乎。
吃完饭,是休息时间,赵新几人跑出去浪了一会。
下午两点三十分。
九人在一间训练室里集合。
“现在正式开始对你们进行技术训练,我先说说1A……”
张辰逸结合地球世界的知识,再加上张科笔记本的记录,从头到尾好好的剖析了一遍1A,将利弊关系全部说了出来。
“那么如何才能练好1A?首先是基础,这里加上我有七个人都是1A球手,但是真正掌握基础的人却不多,所以我要求你们练的一直都是基础招式,你们或许会很纳闷,可你们也要知道,不管是任何招式,它们的起始点都是基础,只有基础稳,才能去练习复杂的招式……”
“空转是其中的一部分……”
“现在我要求你们的日常训练再增加一项。”
七人脸色发苦,还要增加。
张辰逸却不管那么多,拿出冰魄,套好球绳。
一招登录月球挥出。
“我要求你们练的便是这招……”说着,张辰逸双手一动,球往斜上方弹去,然后又落回球绳上。
“这招名为登月弹射,看好我的动作,弹射出去的球要比脑袋高……我要求你们在半分钟内必须做到四十个,四十个是底线,四十五个才是及格,五十个是良好,五十五个优秀,六十个以上算是突破极限。”
张辰逸记得,地球世界有个叫铃木裕之的日本球手能在半分钟内弹射六十二下,牛的不行!
他不敢要求太多,别说六十二,能弹出四、五十个他就满足了,之所以定下后面的数字,只是为了让队员们有个念想罢了。
“现在先来记录一下,范风雷出列。”
范风雷做好准备。
“开始!”
张辰逸一声令下,在范风雷动的一瞬间按下秒表,与此同时开始记录数字。
很快,三十秒时间到。
“停!……范风雷三十秒记录三十四个。”张辰逸在本子上开始记录,接近一分钟空档后才再次开口:“第二个是尚子琪,准备吧。”
六人一轮测设下来,接近二十分钟就过去了。
“先说说范风雷的问题吧,你的弹射时间不对,我发现你每次弹射总是距离最完美弹射点差一两厘米,你要试着在弹射前让左手往里移一点距离。”
“接下来是尚子琪,你的问题是球绳摩擦……”
“尚子奇的问题也是球绳摩擦。”
“胖子,你就别练这招了,先去把我教你的进阶65式学好再说。”
“……”
一个又一个,张辰逸很耐心的将问题都指了出来。
然后让六人自己练习去。
“于哥,你跟我来。”张辰逸对于文涛说道。
于文涛眼中闪过一道亮光,等了那么久,总算等到机会了!
……
明天就是除夕了,沃日!好快啊,都没什么感觉。