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了，就是传说中过的任督二脉，虽然效果并没有前世小说中说的那般厉害，不过也是让他的体质增强了不知道多少。
不仅如此，罗德发现他的经脉竟然被彻底改造，变得通畅无比，犹如脱胎换骨。深吸一口气，他都能感受到有些许的天地灵气进入了他的经脉，滋润着他的身体。
刚想要起身，罗德却发现自己所在那口水缸里的水已经变得浑浊不清，还散发着腐烂的臭味，自己的身上也是覆盖着一层厚厚黑黑的黏稠物质，同样散发着恶臭，想来这就应该是自己体内的杂质了吧。
哎呦，这家伙以前吃的是有多苦，排出了这么多的杂志。
罗德心中默默地嫌弃了一番，不过全身上下带来的轻松和力量却是让他兴奋不已。收拾收拾了水缸和自己的身子后，罗德穿回了自己的神父服。
再照镜子，罗德感觉自己都帅气了不少，如果说以前的罗德还有着不少阴气，有点像娘炮的话，现在的罗德可就真的是一个灿烂的阳光男孩了，至少露个小脸能迷倒不少妹子吧。
嗯，形象上去，以后当个神棍，哦不，当个神父应该也会轻松不少。
罗德仔细打量了一番自己，最后终于满意地走出了房间。迎着朝阳，罗德深吸了一口气，神清气爽。
“砰砰砰”
这时，一声声沉闷的撞击声传入了他的耳朵，是旁边练功房的方向。
走去一看，原来是阿鲁迪巴光着身子，浑身上下是一块块结实的肌肉，而他正赤拳打着沙袋，很大，是平时所见沙袋的十几倍有余，足有数百斤。
然而这么巨大一个沙袋在阿鲁迪巴的每一拳之下都高高地飞扬，由此便可以看出阿鲁迪巴的力量有多么恐怖，而且这还是没穿圣衣的状态。
看着阿鲁迪巴在挥洒着汗水，罗德也有些意动，自己昨夜脱胎换骨之后，也没有试试自己的力量到底到了什么程度，现在却是可以试试。
“阿鲁迪巴，累吗？”
罗德走上前，看着一脸严肃的阿鲁迪巴，笑着说道。
“不累，为了成为道祖手下最强的圣斗士，再苦再累我也要坚持。”
擦了把汗水，阿鲁迪巴咧开了嘴巴笑道。
“嗯，很好，你有这样的思想觉悟很好。”
罗德鼓励了一番阿鲁迪巴，顿了顿，接着说道，
“不过，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，现在也不早了，你快出去买点吃的回来吧。嗯，拿上十个铜币，不，八个好了。”
“好嘞。”
听到有吃的，阿鲁迪巴瞬间便将方才那些为了道祖而奋斗之类的话给放在脑后，随便擦了擦身子便穿起衣服出门了。
看着阿鲁迪巴消失在自己的视线中，罗德将目光放在了眼前的沙袋，缓缓地摆好了架势。
深吸一口气，提臀，收腹……
“哈！”
一声怒吼，罗德挥出了自己凶猛的右拳，如野兽，如炮弹，如流星，挟裹着强大的威势，似要划破苍穹一般。
“砰！”
一声沉闷，沙袋，巍然不动。
“卧槽，好痛！”
了，就是传说中过的任督二脉，虽然效果并没有前世小说中说的那般厉害，不过也是让他的体质增强了不知道多少。
不仅如此，罗德发现他的经脉竟然被彻底改造，变得通畅无比，犹如脱胎换骨。深吸一口气，他都能感受到有些许的天地灵气进入了他的经脉，滋润着他的身体。
刚想要起身，罗德却发现自己所在那口水缸里的水已经变得浑浊不清，还散发着腐烂的臭味，自己的身上也是覆盖着一层厚厚黑黑的黏稠物质，同样散发着恶臭，想来这就应该是自己体内的杂质了吧。
哎呦，这家伙以前吃的是有多苦，排出了这么多的杂志。
罗德心中默默地嫌弃了一番，不过全身上下带来的轻松和力量却是让他兴奋不已。收拾收拾了水缸和自己的身子后，罗德穿回了自己的神父服。
再照镜子，罗德感觉自己都帅气了不少，如果说以前的罗德还有着不少阴气，有点像娘炮的话，现在的罗德可就真的是一个灿烂的阳光男孩了，至少露个小脸能迷倒不少妹子吧。
嗯，形象上去，以后当个神棍，哦不，当个神父应该也会轻松不少。
罗德仔细打量了一番自己，最后终于满意地走出了房间。迎着朝阳，罗德深吸了一口气，神清气爽。
“砰砰砰”
这时，一声声沉闷的撞击声传入了他的耳朵，是旁边练功房的方向。
走去一看，原来是阿鲁迪巴光着身子，浑身上下是一块块结实的肌肉，而他正赤拳打着沙袋，很大，是平时所见沙袋的十几倍有余，足有数百斤。
然而这么巨大一个沙袋在阿鲁迪巴的每一拳之下都高高地飞扬，由此便可以看出阿鲁迪巴的力量有多么恐怖，而且这还是没穿圣衣的状态。
看着阿鲁迪巴在挥洒着汗水，罗德也有些意动，自己昨夜脱胎换骨之后，也没有试试自己的力量到底到了什么程度，现在却是可以试试。
“阿鲁迪巴，累吗？”
罗德走上前，看着一脸严肃的阿鲁迪巴，笑着说道。
“不累，为了成为道祖手下最强的圣斗士，再苦再累我也要坚持。”
擦了把汗水，阿鲁迪巴咧开了嘴巴笑道。
“嗯，很好，你有这样的思想觉悟很好。”
罗德鼓励了一番阿鲁迪巴，顿了顿，接着说道，
“不过，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，现在也不早了，你快出去买点吃的回来吧。嗯，拿上十个铜币，不，八个好了。”
“好嘞。”
听到有吃的，阿鲁迪巴瞬间便将方才那些为了道祖而奋斗之类的话给放在脑后，随便擦了擦身子便穿起衣服出门了。
看着阿鲁迪巴消失在自己的视线中，罗德将目光放在了眼前的沙袋，缓缓地摆好了架势。
深吸一口气，提臀，收腹……
“哈！”
一声怒吼，罗德挥出了自己凶猛的右拳，如野兽，如炮弹，如流星，挟裹着强大的威势，似要划破苍穹一般。
“砰！”
一声沉闷，沙袋，巍然不动。
“卧槽，好痛！”