，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，无涯道主无错无删减全文免费阅读！
的不二法门。
终于结束了早晨的修炼，莫随风已经气喘呼呼，脸色苍白，上气不接下气，这招猛虎下山运动量之大，远超莫随风的想象。
现在的莫随风全身酸痛、行走艰难，但全身又似充满了力量，而且精神比之前至少强了一倍，甚至带着淡淡的威压。
这时候小师妹的修炼也结束，莫随风看着小师妹，各种年头纷至沓来。
功法不一样，效果也就不一样，小师妹练习了同样的时间，看小师妹，浑身上下透着热气，精神也是不错，但是莫随风感觉到，小师妹练得这套拳法，锻体的效果不明显，如果非要衡量的话，如果《猛虎下山》锻体效果为十，那么《碧波十三式》的锻体效果最多也就是一。
这样可不行，等自己掌握了这招猛虎下山，需要尽快教小师妹，下等的武功只会害人前途啊。
前途是光明的，过程是辛苦的，莫随风远远低估了武道修炼的疲惫和辛苦，下山的一路，几乎都是由小师妹在扶着莫随风，看来以后拳法不能在观日峰修炼了。
回到观里，简单的洗了个澡，当莫随风走进火社（也就是现在的厨房）时，莫随风惊呆了，只见小师妹已经把火社打扫的干干净净了，整洁的火社跟以前判若两处。
小师妹垂手而立，干净白皙的小脸上，露着得意的笑，分外的可爱。
小师妹虽然只有八岁，可能是因为练武的缘故，发育的比普通八岁女孩要高上不少，一双纤手皓肤如玉，乌黑的头发玩了个公主挽了个公主髻，髻上簪着一支雕花的木簪，一张圆圆的鹅蛋脸略带些婴儿肥，眼珠子黑漆漆的，两颊有些晕红，周身透着一股青春活泼的气息，肤光胜雪，眉目如画。一时之间莫随风竟然看得呆了。
“二师兄………”小师妹故意拖长了声音
“咳…干的不错啊…..”莫随风看似随意打了个招呼
“什么叫干的不错，你不夸丫丫几句吗？”小姑娘直勾勾的盯着莫随风，就差在脸上写上“你表扬我”几个大字了。
莫随风前世是宅男，夸人的本来实在差劲，如果会哄人的话，也不就不会宅在家里了。
“师兄，我要学做饭”师妹人小鬼大的及时岔开了话题。
“做饭……”莫随风略微有些诧异。
“是的，丫丫已经八岁了，丫丫可以为师兄分忧了，再说师兄做的饭一点都不好吃，就是凑合，丫丫不喜欢”小师妹理直气壮的说道。
“哦，好吧。”本来莫随风还想摆摆师兄的威严，可是一想到自己的厨艺，莫随风顿时有点哑口无言了。
“丫丫做饭，做家务，师兄也好安心的修炼，另外食材就要麻烦师兄了”丫丫板着小脸，数着手指头。
“好吧，以后就麻烦师妹了。”莫随风知道，最近几日自己做饭，丫丫一直都在帮忙，自己的那点做饭的技术，丫丫早就掌握的七七八八了。
“咳，那我就不打扰师妹做饭了。”莫随风略显尴尬的说着。
“嘻嘻，放心吧，二…..师兄。”小师妹知道莫随风好像不太喜欢被称呼为“二师兄”，故意气着莫随风。
每次听到二师兄这三个字，莫随风的心里就是一阵酸爽。
“这个死丫头，故意的吧，哼…..看我怎么收拾你。”莫随风故意装作生气的样子走出了火社。
“二……师兄，一会丫丫叫你吃饭哦。”看着逃也似的出了火社的莫随风背影，小师妹倚在门边露出了幸福的微笑。
的不二法门。
终于结束了早晨的修炼，莫随风已经气喘呼呼，脸色苍白，上气不接下气，这招猛虎下山运动量之大，远超莫随风的想象。
现在的莫随风全身酸痛、行走艰难，但全身又似充满了力量，而且精神比之前至少强了一倍，甚至带着淡淡的威压。
这时候小师妹的修炼也结束，莫随风看着小师妹，各种年头纷至沓来。
功法不一样，效果也就不一样，小师妹练习了同样的时间，看小师妹，浑身上下透着热气，精神也是不错，但是莫随风感觉到，小师妹练得这套拳法，锻体的效果不明显，如果非要衡量的话，如果《猛虎下山》锻体效果为十，那么《碧波十三式》的锻体效果最多也就是一。
这样可不行，等自己掌握了这招猛虎下山，需要尽快教小师妹，下等的武功只会害人前途啊。
前途是光明的，过程是辛苦的，莫随风远远低估了武道修炼的疲惫和辛苦，下山的一路，几乎都是由小师妹在扶着莫随风，看来以后拳法不能在观日峰修炼了。
回到观里，简单的洗了个澡，当莫随风走进火社（也就是现在的厨房）时，莫随风惊呆了，只见小师妹已经把火社打扫的干干净净了，整洁的火社跟以前判若两处。
小师妹垂手而立，干净白皙的小脸上，露着得意的笑，分外的可爱。
小师妹虽然只有八岁，可能是因为练武的缘故，发育的比普通八岁女孩要高上不少，一双纤手皓肤如玉，乌黑的头发玩了个公主挽了个公主髻，髻上簪着一支雕花的木簪，一张圆圆的鹅蛋脸略带些婴儿肥，眼珠子黑漆漆的，两颊有些晕红，周身透着一股青春活泼的气息，肤光胜雪，眉目如画。一时之间莫随风竟然看得呆了。
“二师兄………”小师妹故意拖长了声音
“咳…干的不错啊…..”莫随风看似随意打了个招呼
“什么叫干的不错，你不夸丫丫几句吗？”小姑娘直勾勾的盯着莫随风，就差在脸上写上“你表扬我”几个大字了。
莫随风前世是宅男，夸人的本来实在差劲，如果会哄人的话，也不就不会宅在家里了。
“师兄，我要学做饭”师妹人小鬼大的及时岔开了话题。
“做饭……”莫随风略微有些诧异。
“是的，丫丫已经八岁了，丫丫可以为师兄分忧了，再说师兄做的饭一点都不好吃，就是凑合，丫丫不喜欢”小师妹理直气壮的说道。
“哦，好吧。”本来莫随风还想摆摆师兄的威严，可是一想到自己的厨艺，莫随风顿时有点哑口无言了。
“丫丫做饭，做家务，师兄也好安心的修炼，另外食材就要麻烦师兄了”丫丫板着小脸，数着手指头。
“好吧，以后就麻烦师妹了。”莫随风知道，最近几日自己做饭，丫丫一直都在帮忙，自己的那点做饭的技术，丫丫早就掌握的七七八八了。
“咳，那我就不打扰师妹做饭了。”莫随风略显尴尬的说着。
“嘻嘻，放心吧，二…..师兄。”小师妹知道莫随风好像不太喜欢被称呼为“二师兄”，故意气着莫随风。
每次听到二师兄这三个字，莫随风的心里就是一阵酸爽。
“这个死丫头，故意的吧，哼…..看我怎么收拾你。”莫随风故意装作生气的样子走出了火社。
“二……师兄，一会丫丫叫你吃饭哦。”看着逃也似的出了火社的莫随风背影，小师妹倚在门边露出了幸福的微笑。