，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，超级锋暴无错无删减全文免费阅读！
;…………
…………
由于明天就要打比赛，再加上很多球员都是刚刚参加了国家队的赛事回归，身体都还没有完全调整过来，所以，早晨的训练课更多是以恢复和调整为主。
这种训练强度不大，对其他球员来说是舒适，但对杨阳来说，远远不够。
有点像是一个人，平日里吃得多了，把自己吃成了大胃王，现在有种吃不饱的感觉。
训练结束后，杨阳先后跟罗纳德·科曼和路德·卡罗尔聊了一阵。
他们俩对杨阳离队这一段时间的表现都感到满意，阿贾克斯一直都在关注杨阳的比赛，而他们也都希望杨阳能够开始专注于俱乐部的赛事。
“我先跟你说好了，反正十一月份那一场国家队比赛，就算阿里汉亲自来说情，我都不会再放你走了，到冬歇期前，你就给我专心地打好俱乐部赛事，最好连学校都不用去。”
罗纳德·科曼难得摆出主教练的威严来下达命令。
学校那边也确实来过几次电话询问情况，虽然没说什么，但杨阳有空还是要去的。
“放心吧，老大，我一定努力。”杨阳笑道。
罗纳德·科曼重重地点头，转身走了。
“本赛季联赛至少要保住欧冠资格，欧冠起码要拿到第三，这两项任务任何一项没完成，他恐怕都得下课。”路德·卡罗尔望着科曼的背影，叹息道。
杨阳也能够想象到罗纳德·科曼此时此刻的压力，如果是在以前，这两项任务都不算重，但今年夏季走了五名球员，欧冠小组抽签又这么背，实在是叫人有点担心。
“别想太多了，去吧，温斯顿·博加德在健身房。”路德·卡罗尔鼓励地笑道。
杨阳送走了两位教练，调整了一下自身的情绪，朝着健身房走去。
他现在能做的就是专注于比赛，努力打好接下来的每一场比赛，同时提升自己的实力。
不管是罗纳德·科曼还是路德·卡罗尔，对杨阳都是很好，所以，无论如何，杨阳都不会坐视罗纳德·科曼下课，这不仅违背了他做人的原则，也违背了他的职业道德。
…………
…………
每一家俱乐部都有自己的健身房，阿贾克斯也不例外。
由于阿贾克斯是一支以年轻人为主的球队，所以在健身房里的训练次数要比其他球队少很多，更多还是一些伤病康复为主，但健身房的设施却是极为完善，也十分先进。
杨阳来到健身房时，正好看到队内两三名没有参加训练的伤员离开，见面时彼此打了声招呼，走进里面，只剩下一个魁梧健硕的高大汉子在收拾器械。
这个荷兰汉子穿着一件黑色背心，从暴露在空气中的胳膊和肩膀上的肌肉，以及背心所勾勒出来的背部肌肉来看，真的是相当发达，很有好莱坞猛男阿诺西瓦辛格的气势。
那人留意到有人进来，抬起头，正好就看到了入门处的杨阳，立即站了起来。
“你是杨？”
“是的，非常高兴见到你，博加德先生。”杨阳客气地走过去跟他握手。
从正面看去，转过身来的温斯顿·博加德露出了胸腹上那强健有力的爆炸性肌肉，给人一种非常孔武有力的感觉，活脱脱就像是电视里看到的那些健美先生。
“叫我温斯顿就可以了。”
“你好，温斯顿。”
两人握手时，杨阳感受到了对方手中传递过来的劲道。
“克鲁伊滕伯格已经跟我说过了，听说你要强化自己的身体力量和速度？”
“是的，希望你可以帮我。”
“当然，我在这里的工作就是给你们力所能及的帮助。”
温斯顿·博加德说着话，招呼着杨阳走进健身房，到了角落处的休息区，跟杨阳面对面地坐下来，然后深深地注视着对面的杨阳。
“能不能告诉我，别人都千方百计地逃避健身房，但你却主动提出要加强这方面的训练呢？能告诉我原因吗？”博加德关心问道。
“当然。”杨阳点头，“其实很简单，我想要变得比现在更强。”
博加德莞尔一笑，点头道“这是个很好的动力，但也很辛苦。”
“我知道，我不怕吃苦。”
“在我刚来的时候，很多人都跟我说起过你，说得最多的就是勤奋和进步，但这远远不够，因为身体力量训练是长期坚持的一项训练，而且不仅要能吃苦，还要懂得自律，饮食也要控制，这很难。”
“我觉得自己已经做好准备了。”杨阳信心满满地说道。
博加德深深地看着杨阳，点头道“那好，从后天开始，提前一个小时到健身房等我。”
手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
;…………
…………
由于明天就要打比赛，再加上很多球员都是刚刚参加了国家队的赛事回归，身体都还没有完全调整过来，所以，早晨的训练课更多是以恢复和调整为主。
这种训练强度不大，对其他球员来说是舒适，但对杨阳来说，远远不够。
有点像是一个人，平日里吃得多了，把自己吃成了大胃王，现在有种吃不饱的感觉。
训练结束后，杨阳先后跟罗纳德·科曼和路德·卡罗尔聊了一阵。
他们俩对杨阳离队这一段时间的表现都感到满意，阿贾克斯一直都在关注杨阳的比赛，而他们也都希望杨阳能够开始专注于俱乐部的赛事。
“我先跟你说好了，反正十一月份那一场国家队比赛，就算阿里汉亲自来说情，我都不会再放你走了，到冬歇期前，你就给我专心地打好俱乐部赛事，最好连学校都不用去。”
罗纳德·科曼难得摆出主教练的威严来下达命令。
学校那边也确实来过几次电话询问情况，虽然没说什么，但杨阳有空还是要去的。
“放心吧，老大，我一定努力。”杨阳笑道。
罗纳德·科曼重重地点头，转身走了。
“本赛季联赛至少要保住欧冠资格，欧冠起码要拿到第三，这两项任务任何一项没完成，他恐怕都得下课。”路德·卡罗尔望着科曼的背影，叹息道。
杨阳也能够想象到罗纳德·科曼此时此刻的压力，如果是在以前，这两项任务都不算重，但今年夏季走了五名球员，欧冠小组抽签又这么背，实在是叫人有点担心。
“别想太多了，去吧，温斯顿·博加德在健身房。”路德·卡罗尔鼓励地笑道。
杨阳送走了两位教练，调整了一下自身的情绪，朝着健身房走去。
他现在能做的就是专注于比赛，努力打好接下来的每一场比赛，同时提升自己的实力。
不管是罗纳德·科曼还是路德·卡罗尔，对杨阳都是很好，所以，无论如何，杨阳都不会坐视罗纳德·科曼下课，这不仅违背了他做人的原则，也违背了他的职业道德。
…………
…………
每一家俱乐部都有自己的健身房，阿贾克斯也不例外。
由于阿贾克斯是一支以年轻人为主的球队，所以在健身房里的训练次数要比其他球队少很多，更多还是一些伤病康复为主，但健身房的设施却是极为完善，也十分先进。
杨阳来到健身房时，正好看到队内两三名没有参加训练的伤员离开，见面时彼此打了声招呼，走进里面，只剩下一个魁梧健硕的高大汉子在收拾器械。
这个荷兰汉子穿着一件黑色背心，从暴露在空气中的胳膊和肩膀上的肌肉，以及背心所勾勒出来的背部肌肉来看，真的是相当发达，很有好莱坞猛男阿诺西瓦辛格的气势。
那人留意到有人进来，抬起头，正好就看到了入门处的杨阳，立即站了起来。
“你是杨？”
“是的，非常高兴见到你，博加德先生。”杨阳客气地走过去跟他握手。
从正面看去，转过身来的温斯顿·博加德露出了胸腹上那强健有力的爆炸性肌肉，给人一种非常孔武有力的感觉，活脱脱就像是电视里看到的那些健美先生。
“叫我温斯顿就可以了。”
“你好，温斯顿。”
两人握手时，杨阳感受到了对方手中传递过来的劲道。
“克鲁伊滕伯格已经跟我说过了，听说你要强化自己的身体力量和速度？”
“是的，希望你可以帮我。”
“当然，我在这里的工作就是给你们力所能及的帮助。”
温斯顿·博加德说着话，招呼着杨阳走进健身房，到了角落处的休息区，跟杨阳面对面地坐下来，然后深深地注视着对面的杨阳。
“能不能告诉我，别人都千方百计地逃避健身房，但你却主动提出要加强这方面的训练呢？能告诉我原因吗？”博加德关心问道。
“当然。”杨阳点头，“其实很简单，我想要变得比现在更强。”
博加德莞尔一笑，点头道“这是个很好的动力，但也很辛苦。”
“我知道，我不怕吃苦。”
“在我刚来的时候，很多人都跟我说起过你，说得最多的就是勤奋和进步，但这远远不够，因为身体力量训练是长期坚持的一项训练，而且不仅要能吃苦，还要懂得自律，饮食也要控制，这很难。”
“我觉得自己已经做好准备了。”杨阳信心满满地说道。
博加德深深地看着杨阳，点头道“那好，从后天开始，提前一个小时到健身房等我。”
手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。