，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，余生陪你到白头无错无删减全文免费阅读！
多长时间来练习吧，每天在操场上跑几圈锻炼锻炼就行了，运动会期间也就是轮到自己这个项目的时候去比赛，没有轮到自己的时候就窝在教室里面准备复习，嗯，就这样了！正想着就从苏黎手里抢过报名表，兴奋地说了一声：“我也报三千米。”然后在后面唰唰写下自己的大名。
苏黎有点好笑地拿过报名表，往另外一边传。欧阳茜在后面说道：“那晚上我们四个人一起去练习啊！”
萧怡自然是没有意见，方子皓也点了点头同意了，三个人的目光都放在不说话的苏黎身上，他淡淡地点了点头，然后转过身去继续看书。
晚自习铃声一响，报名表也回到了苏黎的手上，安子皓抢过来看了一眼，说道：“萧怡，三千米就只有你和夏落报名了耶！”
跑步一直以来都是女生的噩梦，更不用说长跑了，在这个女生多于男生的文科班，三千米没人报名也是正常的。
“你俩女中豪杰，在下佩服！”说完之后把报名表还给苏黎，说道：“不过萧怡，你这体型不去报铅球太可惜了啊！”
“我体型怎么了！”说完拍了一下安子皓，以表示自己的愤怒：“我这体型不是正适合跑长跑吗？”
“是是是，你说的都对。”在被萧怡拍了一下之后，安子皓嬉皮笑脸地拉着他们三下去跑步，运动会算是最大的校园活动了，此时操场上也有不少人在跑步，还有的女老师正围着跑道快走减肥。
“我和欧阳茜是短跑，我俩一起练习，你俩长跑的一起练习练习。好，就这样了啊！”安子皓拉着欧阳茜到跑一百米的地方，取下手腕上的手表开始计时跑步。
“走！”萧怡拉了拉苏黎，两人开始慢跑。
刚开始的时候两人都跑得很轻松，经过欧阳茜和安子皓练习的地方还会朝两人挥挥手，但是两圈下来萧怡明显的就开始减速了，一直大喘着气，苏黎比萧怡好一点，只是微微喘着气，脚步也微微放慢，好像是在等着萧怡。
萧怡皱了皱眉头快跑着跟上苏黎的脚步，两个人虽然都没有说话，但是一个放慢一个勉强加快，默契十足，好不容易跑完了四圈，苏黎倒是没有什么很明显的变化，锤了锤腿喘了喘气也就休息好了，萧怡却是直接坐在草坪上，却被苏黎一手拉了起来。
“干嘛！”她都已经累死了，还不让坐一下？
“刚跑完步不能马上坐下，容易休克。”刚练习完的安子皓和欧阳茜走了过来，欧阳茜对说道。他俩练习的是短跑，看上去比长跑的萧怡好多了，安子皓扔过来两瓶果汁，苏黎轻松地接住，萧怡却连手都不想抬一下，果汁被扔在了地上，苏黎弯腰替她捡起来。
“一边走回家一边缓缓吧！”欧阳茜提议，拉着疲惫的萧怡往前面走，萧怡看了看身后的四百米跑道今天还只跑了一千六百米就受不了了，跑三千米可怎么办啊！
苏黎递给小姨刚刚安子皓扔的果汁，萧怡疲惫地抬起手打开瓶盖咕噜咕噜往嘴巴里灌。和她们分开之后，萧怡几乎是爬着回家的，第二天早上起来的时候全身都酸痛酸痛的，周娟看到萧怡这个样子，眼里噙满了不快：“你这一大早的怎么了啊，不舒服？都要月考了，注意下身体！”
萧怡也懒得搭理她，看着她匆匆忙忙地拿起公文包准备去上班，自从公司垮掉了之后，虽然周娟一时之间接受不了，但是总归还是要生活下去，于是就借着点钱开了一个美容的小店，周娟和萧儒几天前还因为开店的事情吵了一架，当然，两人现在吵架已经是家常便饭，萧怡也就没多管。
萧儒也洗漱完了，听见周娟又在唠叨着，满脸不快地拿起早餐匆匆吃了几口就下去发车。
“后天就是你妈的生日了。”开着车的萧儒对着副驾驶座上打着瞌睡的萧怡说道：“诶呀，你妈这两天变化大，这个生日也不知道要咋的过。”萧儒满脸愁容地把车开进学校停车场，见萧怡还没表个态，皱了皱眉头说道：“爸给你点钱，你去想想给你妈买点什么。”说完就把手伸到口袋里面掏钱。
“不用了，我还有点钱。”虽然他们小两口每天吵吵闹闹的，父亲一个数学老师也玩不来什么浪漫，但是她知道父亲还是还爱母亲的，凡事能让都在让着，尽量不和周娟发生正面冲突。
说完就背着书包打开车门走进教室。才刚一进去，后面的方子皓就开始在拽自己的帽子：“诶，萧怡，你知道吗这次运动会三千米长跑的冠军奖品听说是醉仙楼的餐馆劵一千块呢！”
方子皓这么一说，她就想起了萧儒今早跟她说过几天就是周娟的生日了，要是一家人能去醉仙楼撮一顿好像也不错，没准周娟心情一好，唠叨也少一点。
萧怡将书包里面的作业放到桌子上，等着组长来收，转过头来问道：“真的？”
方子皓见萧怡对冠军奖品有兴趣，也是两眼放光着说道：“当然是真的了，一千块啊，够吃多少东西！”欧阳茜扯了扯方子皓的袖子，问道：“那其他项目的奖品有什么？”
方子皓有点尴尬地摸了摸自己的头：“那个……我就只看了三千米冠军的奖品，别的没注意。”
“没事没事，待会在苏黎那里看一下，他是班长，肯定有奖品表。”萧怡连忙说道，对于她而言，只要知道三千米的奖品是什么就行了。
可是现在的重点貌似是，她也许、可能拿不到冠军啊……看来要好好练习了。今天上课的时候，萧怡满脑子都是要怎么好好地跑步，一下课就去图书馆借了关于体育长跑的书籍开始翻开看，知道了一些小技巧，但是也还是没把握拿冠军啊……
“你的脑子里不也是只有方程式、游戏和小说吗？什么时候对运动会这么上心了？”安子皓看见萧怡一直在看关于体育的书，在后面拉了拉萧怡的帽子。
萧怡无奈地把自己的帽子从安子皓的手上拿出来：“没办法啊，我妈的生日就快到了，我还想在明天的运动会上拿到冠军带我吗去醉仙居撮一顿呢！”
安子皓一副了然的样子，拍了拍萧怡的肩膀说道：“好好看，哥们儿挺你啊！”
“不过苏黎可是长跑小王子啊，下节体育课你可以找他练练！”说完之后拍了拍苏黎的肩膀，说道：“是不是啊？”
苏黎看上去略微有点烦躁地挥了挥手，淡淡地说了一句：“嗯。”然后又继续埋头看书。
萧怡看了一眼苏黎，这明显就是在敷衍嘛，与其靠他还不如靠自己呢！
还好下节体育课体育老师只是让大家热热身就自由活动，欧阳茜把三个人拉到跑道上，说道：“虽然是长跑，但是你俩好好地练练吧！”说完之后又拍了拍萧怡的肩膀：“要加油啊！拿到冠军带你爸妈去醉仙居吃饭。”
一说到去醉仙居吃饭，萧怡就兴奋，他们一家已经多久没有好好的在外面吃过饭了？在来上海之前是和父亲分居两地没有办法在一起吃饭，在来上海之后母亲和父亲就经常吵吵闹闹，早出晚归的，根本没有时间和精力出去好好地吃一顿饭。
苏黎站到萧怡的旁边，带着萧怡一起活动了一下手脚就开始慢慢地跑步。
“你跟在我后面跑，这样比较省力，运动会的时候也一样，等到最后了几百米的时候再冲刺，最刚开始跑的时候不要跑得太快，保留足够的体力冲刺！”苏黎轻轻地开口，随着他的奔跑风拂过他的短发，看上去好像没有那么冰冷，反而带着点阳光之气，两边的树木随着萧怡的奔跑而变换着，萧怡照着苏黎所说，亦步亦趋地跟在苏黎的后面，感觉到苏黎为她挡去了所有的风，还有所有跑步的阻力。
好像真的没有这么累了诶！萧怡踩着苏黎的影子，感受到苏黎高大的身影，还有在耳边随风传来的话语：“到了最后一圈的这个地方，你就可以冲刺了！”
在苏黎的带领下，萧怡很快就跑完了三千米，欧阳茜及时地把果汁的瓶盖打开放到萧怡的面前，然后扔了一瓶给旁边微微喘气的苏黎。
苏黎果然是文武双全，他带自己跑步的时候都很有节奏感，刚开始的时候匀速跑，遇到弯道的时候也有意地放慢一点速度，在最后的那一段上加速冲刺，这样跑起来感觉也不是很累。
“苏黎。”苏黎的果汁还没有入腹，就听见有人在叫他，本来他是不想搭理的，但是叫他的毕竟是夏落，两人坐过一年的同桌，苏黎还是转过头来看了她一眼。
“你可以教教我长跑要怎么做吗？”夏落拉着林若走到苏黎的旁边。
“图书馆有书，你可以自己去看嘛！”欧阳茜本来就看夏落和林若两人不顺眼：“不会长跑你还报什么名啊？”其实欧阳茜知道，夏落对长跑根本就不需要苏黎来教，去年运动会上，夏落可是斩获了三千米的亚军。
安子皓拉了拉欧阳茜的衣袖，欧阳茜才没有继续说下去，萧怡活动了一下跑累了的双腿，四处来回走了走，然后在草坪上坐下悠闲地喝果汁。
“我刚刚跑得有点累，不想说话也不想跑，下次再说吧。”
夏落有点尴尬地看着苏黎。全班的同学都知道她喜欢苏黎，苏黎他自己肯定也知道，但是偏偏还装作一副不知道的样子疏远她。
“那个啥……”安子皓拍了拍苏黎的肩膀，看向夏落：“苏黎是长跑小王子，我是长跑小公举啊，要不是只能报三个项目，我又比较懒，不然我也去跑长跑了，我也可以教你的！”安子皓说这话的时候颇为自恋，说完之后还像夏落挑眉，看得萧怡在旁边捧腹大笑：“你哪点像小公举了！我才是长跑小公举好不好！”
“是是是，你是小公举，那我是小驸马？”安子皓这一句不正经的话，换来的就是被果汁的空瓶子砸中手臂。
本来以为砸他的是萧怡，可是当他转头看到身后的苏黎还维持着扔瓶子的姿势之时，脸彻底地拉了下来：“你砸我干嘛？难道你想当驸马？我偏不让给你！”
“你的鞋带散了。”苏黎上前捡起自己扔的果汁瓶，云淡风轻地说道，好像自己把瓶子砸在他的身上，就是为了告诉他鞋带散了一样，安子皓尴尬地愣在原地三秒，才弯腰系鞋带，萧怡在旁边笑得更欢了，连欧阳茜也笑个不停。
被晾在旁边的夏落和林若看他们四个嘻嘻哈哈的，完全没有搭理她们俩，林若有点不灰心地想上去和苏黎说些什么，却被夏落拉了拉衣角走了。
“这个苏黎怎么回事啊，不是一直很高冷的吗，之前和你坐那么久的同桌也没见他这么热心，还带着萧怡跑步。”说完之后拍了拍夏落的肩膀当做安慰：“不过没事，明天就运动会了，我看那个萧怡跑得也不怎么样，你明天努力超过她，让她那么得瑟！”
夏落点了点头，去年的女子长跑她得了一个亚军，冠军是隔壁班的，但是去年的冠军今年因为个人原因没有参加长跑，她还是有把握能拿冠军的。
多长时间来练习吧，每天在操场上跑几圈锻炼锻炼就行了，运动会期间也就是轮到自己这个项目的时候去比赛，没有轮到自己的时候就窝在教室里面准备复习，嗯，就这样了！正想着就从苏黎手里抢过报名表，兴奋地说了一声：“我也报三千米。”然后在后面唰唰写下自己的大名。
苏黎有点好笑地拿过报名表，往另外一边传。欧阳茜在后面说道：“那晚上我们四个人一起去练习啊！”
萧怡自然是没有意见，方子皓也点了点头同意了，三个人的目光都放在不说话的苏黎身上，他淡淡地点了点头，然后转过身去继续看书。
晚自习铃声一响，报名表也回到了苏黎的手上，安子皓抢过来看了一眼，说道：“萧怡，三千米就只有你和夏落报名了耶！”
跑步一直以来都是女生的噩梦，更不用说长跑了，在这个女生多于男生的文科班，三千米没人报名也是正常的。
“你俩女中豪杰，在下佩服！”说完之后把报名表还给苏黎，说道：“不过萧怡，你这体型不去报铅球太可惜了啊！”
“我体型怎么了！”说完拍了一下安子皓，以表示自己的愤怒：“我这体型不是正适合跑长跑吗？”
“是是是，你说的都对。”在被萧怡拍了一下之后，安子皓嬉皮笑脸地拉着他们三下去跑步，运动会算是最大的校园活动了，此时操场上也有不少人在跑步，还有的女老师正围着跑道快走减肥。
“我和欧阳茜是短跑，我俩一起练习，你俩长跑的一起练习练习。好，就这样了啊！”安子皓拉着欧阳茜到跑一百米的地方，取下手腕上的手表开始计时跑步。
“走！”萧怡拉了拉苏黎，两人开始慢跑。
刚开始的时候两人都跑得很轻松，经过欧阳茜和安子皓练习的地方还会朝两人挥挥手，但是两圈下来萧怡明显的就开始减速了，一直大喘着气，苏黎比萧怡好一点，只是微微喘着气，脚步也微微放慢，好像是在等着萧怡。
萧怡皱了皱眉头快跑着跟上苏黎的脚步，两个人虽然都没有说话，但是一个放慢一个勉强加快，默契十足，好不容易跑完了四圈，苏黎倒是没有什么很明显的变化，锤了锤腿喘了喘气也就休息好了，萧怡却是直接坐在草坪上，却被苏黎一手拉了起来。
“干嘛！”她都已经累死了，还不让坐一下？
“刚跑完步不能马上坐下，容易休克。”刚练习完的安子皓和欧阳茜走了过来，欧阳茜对说道。他俩练习的是短跑，看上去比长跑的萧怡好多了，安子皓扔过来两瓶果汁，苏黎轻松地接住，萧怡却连手都不想抬一下，果汁被扔在了地上，苏黎弯腰替她捡起来。
“一边走回家一边缓缓吧！”欧阳茜提议，拉着疲惫的萧怡往前面走，萧怡看了看身后的四百米跑道今天还只跑了一千六百米就受不了了，跑三千米可怎么办啊！
苏黎递给小姨刚刚安子皓扔的果汁，萧怡疲惫地抬起手打开瓶盖咕噜咕噜往嘴巴里灌。和她们分开之后，萧怡几乎是爬着回家的，第二天早上起来的时候全身都酸痛酸痛的，周娟看到萧怡这个样子，眼里噙满了不快：“你这一大早的怎么了啊，不舒服？都要月考了，注意下身体！”
萧怡也懒得搭理她，看着她匆匆忙忙地拿起公文包准备去上班，自从公司垮掉了之后，虽然周娟一时之间接受不了，但是总归还是要生活下去，于是就借着点钱开了一个美容的小店，周娟和萧儒几天前还因为开店的事情吵了一架，当然，两人现在吵架已经是家常便饭，萧怡也就没多管。
萧儒也洗漱完了，听见周娟又在唠叨着，满脸不快地拿起早餐匆匆吃了几口就下去发车。
“后天就是你妈的生日了。”开着车的萧儒对着副驾驶座上打着瞌睡的萧怡说道：“诶呀，你妈这两天变化大，这个生日也不知道要咋的过。”萧儒满脸愁容地把车开进学校停车场，见萧怡还没表个态，皱了皱眉头说道：“爸给你点钱，你去想想给你妈买点什么。”说完就把手伸到口袋里面掏钱。
“不用了，我还有点钱。”虽然他们小两口每天吵吵闹闹的，父亲一个数学老师也玩不来什么浪漫，但是她知道父亲还是还爱母亲的，凡事能让都在让着，尽量不和周娟发生正面冲突。
说完就背着书包打开车门走进教室。才刚一进去，后面的方子皓就开始在拽自己的帽子：“诶，萧怡，你知道吗这次运动会三千米长跑的冠军奖品听说是醉仙楼的餐馆劵一千块呢！”
方子皓这么一说，她就想起了萧儒今早跟她说过几天就是周娟的生日了，要是一家人能去醉仙楼撮一顿好像也不错，没准周娟心情一好，唠叨也少一点。
萧怡将书包里面的作业放到桌子上，等着组长来收，转过头来问道：“真的？”
方子皓见萧怡对冠军奖品有兴趣，也是两眼放光着说道：“当然是真的了，一千块啊，够吃多少东西！”欧阳茜扯了扯方子皓的袖子，问道：“那其他项目的奖品有什么？”
方子皓有点尴尬地摸了摸自己的头：“那个……我就只看了三千米冠军的奖品，别的没注意。”
“没事没事，待会在苏黎那里看一下，他是班长，肯定有奖品表。”萧怡连忙说道，对于她而言，只要知道三千米的奖品是什么就行了。
可是现在的重点貌似是，她也许、可能拿不到冠军啊……看来要好好练习了。今天上课的时候，萧怡满脑子都是要怎么好好地跑步，一下课就去图书馆借了关于体育长跑的书籍开始翻开看，知道了一些小技巧，但是也还是没把握拿冠军啊……
“你的脑子里不也是只有方程式、游戏和小说吗？什么时候对运动会这么上心了？”安子皓看见萧怡一直在看关于体育的书，在后面拉了拉萧怡的帽子。
萧怡无奈地把自己的帽子从安子皓的手上拿出来：“没办法啊，我妈的生日就快到了，我还想在明天的运动会上拿到冠军带我吗去醉仙居撮一顿呢！”
安子皓一副了然的样子，拍了拍萧怡的肩膀说道：“好好看，哥们儿挺你啊！”
“不过苏黎可是长跑小王子啊，下节体育课你可以找他练练！”说完之后拍了拍苏黎的肩膀，说道：“是不是啊？”
苏黎看上去略微有点烦躁地挥了挥手，淡淡地说了一句：“嗯。”然后又继续埋头看书。
萧怡看了一眼苏黎，这明显就是在敷衍嘛，与其靠他还不如靠自己呢！
还好下节体育课体育老师只是让大家热热身就自由活动，欧阳茜把三个人拉到跑道上，说道：“虽然是长跑，但是你俩好好地练练吧！”说完之后又拍了拍萧怡的肩膀：“要加油啊！拿到冠军带你爸妈去醉仙居吃饭。”
一说到去醉仙居吃饭，萧怡就兴奋，他们一家已经多久没有好好的在外面吃过饭了？在来上海之前是和父亲分居两地没有办法在一起吃饭，在来上海之后母亲和父亲就经常吵吵闹闹，早出晚归的，根本没有时间和精力出去好好地吃一顿饭。
苏黎站到萧怡的旁边，带着萧怡一起活动了一下手脚就开始慢慢地跑步。
“你跟在我后面跑，这样比较省力，运动会的时候也一样，等到最后了几百米的时候再冲刺，最刚开始跑的时候不要跑得太快，保留足够的体力冲刺！”苏黎轻轻地开口，随着他的奔跑风拂过他的短发，看上去好像没有那么冰冷，反而带着点阳光之气，两边的树木随着萧怡的奔跑而变换着，萧怡照着苏黎所说，亦步亦趋地跟在苏黎的后面，感觉到苏黎为她挡去了所有的风，还有所有跑步的阻力。
好像真的没有这么累了诶！萧怡踩着苏黎的影子，感受到苏黎高大的身影，还有在耳边随风传来的话语：“到了最后一圈的这个地方，你就可以冲刺了！”
在苏黎的带领下，萧怡很快就跑完了三千米，欧阳茜及时地把果汁的瓶盖打开放到萧怡的面前，然后扔了一瓶给旁边微微喘气的苏黎。
苏黎果然是文武双全，他带自己跑步的时候都很有节奏感，刚开始的时候匀速跑，遇到弯道的时候也有意地放慢一点速度，在最后的那一段上加速冲刺，这样跑起来感觉也不是很累。
“苏黎。”苏黎的果汁还没有入腹，就听见有人在叫他，本来他是不想搭理的，但是叫他的毕竟是夏落，两人坐过一年的同桌，苏黎还是转过头来看了她一眼。
“你可以教教我长跑要怎么做吗？”夏落拉着林若走到苏黎的旁边。
“图书馆有书，你可以自己去看嘛！”欧阳茜本来就看夏落和林若两人不顺眼：“不会长跑你还报什么名啊？”其实欧阳茜知道，夏落对长跑根本就不需要苏黎来教，去年运动会上，夏落可是斩获了三千米的亚军。
安子皓拉了拉欧阳茜的衣袖，欧阳茜才没有继续说下去，萧怡活动了一下跑累了的双腿，四处来回走了走，然后在草坪上坐下悠闲地喝果汁。
“我刚刚跑得有点累，不想说话也不想跑，下次再说吧。”
夏落有点尴尬地看着苏黎。全班的同学都知道她喜欢苏黎，苏黎他自己肯定也知道，但是偏偏还装作一副不知道的样子疏远她。
“那个啥……”安子皓拍了拍苏黎的肩膀，看向夏落：“苏黎是长跑小王子，我是长跑小公举啊，要不是只能报三个项目，我又比较懒，不然我也去跑长跑了，我也可以教你的！”安子皓说这话的时候颇为自恋，说完之后还像夏落挑眉，看得萧怡在旁边捧腹大笑：“你哪点像小公举了！我才是长跑小公举好不好！”
“是是是，你是小公举，那我是小驸马？”安子皓这一句不正经的话，换来的就是被果汁的空瓶子砸中手臂。
本来以为砸他的是萧怡，可是当他转头看到身后的苏黎还维持着扔瓶子的姿势之时，脸彻底地拉了下来：“你砸我干嘛？难道你想当驸马？我偏不让给你！”
“你的鞋带散了。”苏黎上前捡起自己扔的果汁瓶，云淡风轻地说道，好像自己把瓶子砸在他的身上，就是为了告诉他鞋带散了一样，安子皓尴尬地愣在原地三秒，才弯腰系鞋带，萧怡在旁边笑得更欢了，连欧阳茜也笑个不停。
被晾在旁边的夏落和林若看他们四个嘻嘻哈哈的，完全没有搭理她们俩，林若有点不灰心地想上去和苏黎说些什么，却被夏落拉了拉衣角走了。
“这个苏黎怎么回事啊，不是一直很高冷的吗，之前和你坐那么久的同桌也没见他这么热心，还带着萧怡跑步。”说完之后拍了拍夏落的肩膀当做安慰：“不过没事，明天就运动会了，我看那个萧怡跑得也不怎么样，你明天努力超过她，让她那么得瑟！”
夏落点了点头，去年的女子长跑她得了一个亚军，冠军是隔壁班的，但是去年的冠军今年因为个人原因没有参加长跑，她还是有把握能拿冠军的。