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6航从来都不是个愚笨的人,或者说跳水这项就是个非常考验理解力的运动。 技巧与天赋并重。
6航在接收了“揉水”这个理念后,就一直在调整自己的入水情况,不断摸索。
“揉水”最大的作用不在于入水的标准动作,而在于调整,在于挽救动作中的失误,降低入水动作失误后带来的水花问题。
6航这一次的使用,选择十分正确,这是他第一次真正在比赛中感受“揉水”带来的效果。
大赛中,选手的精神状态极为兴奋和集中,感知也格外敏锐,所以各种比赛遇到大赛的时候,容易出现成绩爆,也是这样的道理。
6航在入水压下后,上半身入水,双臂向两侧打开,让身体沿着手臂滑出的角度送出,他切实体会到了水体对自己的引导!
是的,是引导!
拨开的水流在引导身体去往水底深处。
姚爱军说的原来是这个意思吗?
让身体压出排开的水体向水下四侧散开,空出置身水下的空间,这样水花便会因为水体的分流而不会向上激出。
水面上,6航留下的入水圈还在,水波的同心圆从落水点为圆心散开,同样压入水底的水体并没有像上一跳的前田那样反激而出。
同心圆状的水波通过叠加的波幅向四面散去,同时降低了反激而出的水花力道。
6航的入水水花,仅仅留下了一小圈便被水**散,没入一汪碧水之中。
这是一个难得的完成度极好的2o7B。
从抱腿开始就显得格外轻盈,直至入水,可以用赏心悦目来形容,流畅舒展。
“9分,9分,9分,9.5,9分,8.5,9分,实得分89.1o分,总分346.55分。”
起水后的6航终于听见自己的分数,也颇为满意,毛巾往肩上一甩就走过去冲水了。这一跳还是不错的,3个有效分在9分,平时训练里也不见得每回都能这样呢。
更难得的是,自己刚才在水下的那一秒明悟,虽然不可名状,但他确定,那一瞬间他确实感受到了所谓的“水感”!
这更是难得可贵的收获啊!
6航心情颇好,冲着正往台上走的姚爱军挥了挥手,迈着轻快的脚步回了休息区。
“航子不错啊!”6航一过来,助教就亲昵的上前和他拍了一掌,看见他眉目飞扬的样子就知道这小子心情不错。
紧接着就是姚爱军跳,助教没有过多的时间分给6航,让他自便,自己还得盯着姚爱军的这一跳。
尽管姚爱军这孩子很让人放心,但每跳都是一次挑战啊。
6航往自己座位上一躺,将长裤外套都套上,伸头看了眼教练手里的记录本,现自己那张上没什么圈起来的标注,顿时放心了很多。
6航照例从包里摸出眼药水滴了一下,空壳子随手仍在边上的塑料袋里,里面还躺着前几轮他和姚爱军用完的壳子。
张长青难得的从场内收回眼光,看了一... -->>
6航从来都不是个愚笨的人,或者说跳水这项就是个非常考验理解力的运动。 技巧与天赋并重。
6航在接收了“揉水”这个理念后,就一直在调整自己的入水情况,不断摸索。
“揉水”最大的作用不在于入水的标准动作,而在于调整,在于挽救动作中的失误,降低入水动作失误后带来的水花问题。
6航这一次的使用,选择十分正确,这是他第一次真正在比赛中感受“揉水”带来的效果。
大赛中,选手的精神状态极为兴奋和集中,感知也格外敏锐,所以各种比赛遇到大赛的时候,容易出现成绩爆,也是这样的道理。
6航在入水压下后,上半身入水,双臂向两侧打开,让身体沿着手臂滑出的角度送出,他切实体会到了水体对自己的引导!
是的,是引导!
拨开的水流在引导身体去往水底深处。
姚爱军说的原来是这个意思吗?
让身体压出排开的水体向水下四侧散开,空出置身水下的空间,这样水花便会因为水体的分流而不会向上激出。
水面上,6航留下的入水圈还在,水波的同心圆从落水点为圆心散开,同样压入水底的水体并没有像上一跳的前田那样反激而出。
同心圆状的水波通过叠加的波幅向四面散去,同时降低了反激而出的水花力道。
6航的入水水花,仅仅留下了一小圈便被水**散,没入一汪碧水之中。
这是一个难得的完成度极好的2o7B。
从抱腿开始就显得格外轻盈,直至入水,可以用赏心悦目来形容,流畅舒展。
“9分,9分,9分,9.5,9分,8.5,9分,实得分89.1o分,总分346.55分。”
起水后的6航终于听见自己的分数,也颇为满意,毛巾往肩上一甩就走过去冲水了。这一跳还是不错的,3个有效分在9分,平时训练里也不见得每回都能这样呢。
更难得的是,自己刚才在水下的那一秒明悟,虽然不可名状,但他确定,那一瞬间他确实感受到了所谓的“水感”!
这更是难得可贵的收获啊!
6航心情颇好,冲着正往台上走的姚爱军挥了挥手,迈着轻快的脚步回了休息区。
“航子不错啊!”6航一过来,助教就亲昵的上前和他拍了一掌,看见他眉目飞扬的样子就知道这小子心情不错。
紧接着就是姚爱军跳,助教没有过多的时间分给6航,让他自便,自己还得盯着姚爱军的这一跳。
尽管姚爱军这孩子很让人放心,但每跳都是一次挑战啊。
6航往自己座位上一躺,将长裤外套都套上,伸头看了眼教练手里的记录本,现自己那张上没什么圈起来的标注,顿时放心了很多。
6航照例从包里摸出眼药水滴了一下,空壳子随手仍在边上的塑料袋里,里面还躺着前几轮他和姚爱军用完的壳子。
张长青难得的从场内收回眼光,看了一... -->>
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