，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.liujiuzw.com，妖孽后卫无错无删减全文免费阅读！
请大家注意了，联赛给我们的中途换名额的机会只有三个名额，请大家不要掉队！”
众人一听，不由得紧张起来。
上学期经管系系队成员从头打到尾，没有换人，周昊也是老好人，不想伤害老队员，更不想破坏已有的阵容。
可国庆跟许峰混了几天野球场，跟几个老大爷聊天的时候，老魏这一群人见多识广，就给周昊提了点建议，周昊想了想，觉得很有道理。
但周昊说不口，许峰就说这个坏人让lulu姐来做，并许诺了N次老母鸡汤，lulu姐勉勉强强的答应了，于是就有了今天的这一幕。
竞争机制的引入，必然会让系队成员训练更加卖力，想要获得出场时间，就需要靠自己努力才能做到。
这也是在另一种程度上督促系队成员提高自身水平。
“第二点就是咱们日常的训练，冬天来了，一个暑假的膘是时候减减了，所以系队根据大家的情况，决定每天早上六点钟操场练跑步，上学期咱们有多少输球是输在体能不足？最后都没力气防守了，让人家轻松地打了反击，所以这学期，咱们一定不能让这种情况出现。”
基本功再好，球技再强，篮球比赛是四节比赛，不是一节两节比赛就能解决的，漫长的全场中，体能是一个重要因素。
大学生不比成年人，这些打小没吃过多少苦的，根本没几个人有胡小小这种变态的体能，多数都是软脚虾，半场龙半场虫。
所以体能也是每个系系队在技术之外抓的最狠的一点。
“体能达到什么样才算合格？”张伟问道。
“三小时二十分吧！”lulu姐把之前准备好的数据报出来，这是个要求不到国家二级运动员，却比国家三级运动员的标准高。
众人也都点点头，要求也不算很高。
毕竟都是年轻人，精力旺盛，又是常年打球的牲口，多数情况下短时间爆发能力强，但是持久力不够，这个标准就是让牲口们打全场的时候能够坚持的更久一点。
甚至光看建大联赛里有很多牲口都有国家二级运动员的标准了，只是没有参加相应的考核而已。
“接下来，我们要定的就是联赛的目标！”lulu姐扫过众人，问道，“你们觉得咱们联赛目标多少？”
“前十！”有牲口小声说出来，发现连自己都有点不信了。
毕竟上学期，经管系可是联赛垫底，一下子从倒数第一冲到前十，这是逾越20多个名次的巨大进步，似乎有点夸张了。
“前十五吧！”李旭中肯地说道。
不吹不黑，就目前经管系的阵容配备，扣掉许峰、周昊，剩下来的人，也就上学期经管系的水平。
加上两人，虽然阵容上有巨大补充，但想要一下子出成绩，有点难度。
阵容磨合就是一个大问题，遇到强队之后可能性的溃败，可能导致接连性的失利后的心理失衡都是需要解决的，尤其是几个新生，联赛一场没打，要是开赛接连几场失利，搞不好会很容易心理崩溃。
联赛前十五，这个目标不难，也具有可实现性。
周昊看了众人，说话的都是老鸟，像李海几人就是一句话没说。
“李海你们几个说说。”
“前五！”
“嗯，前五吧！”
“我也觉得前五！”
孙可、李海、吴江几人都无比认真地说道。
周昊摇了摇头，看了看许峰，又问道，“你呢？”
“我？当然是第一了！”
许峰哈哈笑道。
（国家二级运动员马拉松男子的标准是三小时十分，多训练训练，青年人还是很容易达到的。后面还有，我在写，争取多多更新一点。）(未完待续。)
请大家注意了，联赛给我们的中途换名额的机会只有三个名额，请大家不要掉队！”
众人一听，不由得紧张起来。
上学期经管系系队成员从头打到尾，没有换人，周昊也是老好人，不想伤害老队员，更不想破坏已有的阵容。
可国庆跟许峰混了几天野球场，跟几个老大爷聊天的时候，老魏这一群人见多识广，就给周昊提了点建议，周昊想了想，觉得很有道理。
但周昊说不口，许峰就说这个坏人让lulu姐来做，并许诺了N次老母鸡汤，lulu姐勉勉强强的答应了，于是就有了今天的这一幕。
竞争机制的引入，必然会让系队成员训练更加卖力，想要获得出场时间，就需要靠自己努力才能做到。
这也是在另一种程度上督促系队成员提高自身水平。
“第二点就是咱们日常的训练，冬天来了，一个暑假的膘是时候减减了，所以系队根据大家的情况，决定每天早上六点钟操场练跑步，上学期咱们有多少输球是输在体能不足？最后都没力气防守了，让人家轻松地打了反击，所以这学期，咱们一定不能让这种情况出现。”
基本功再好，球技再强，篮球比赛是四节比赛，不是一节两节比赛就能解决的，漫长的全场中，体能是一个重要因素。
大学生不比成年人，这些打小没吃过多少苦的，根本没几个人有胡小小这种变态的体能，多数都是软脚虾，半场龙半场虫。
所以体能也是每个系系队在技术之外抓的最狠的一点。
“体能达到什么样才算合格？”张伟问道。
“三小时二十分吧！”lulu姐把之前准备好的数据报出来，这是个要求不到国家二级运动员，却比国家三级运动员的标准高。
众人也都点点头，要求也不算很高。
毕竟都是年轻人，精力旺盛，又是常年打球的牲口，多数情况下短时间爆发能力强，但是持久力不够，这个标准就是让牲口们打全场的时候能够坚持的更久一点。
甚至光看建大联赛里有很多牲口都有国家二级运动员的标准了，只是没有参加相应的考核而已。
“接下来，我们要定的就是联赛的目标！”lulu姐扫过众人，问道，“你们觉得咱们联赛目标多少？”
“前十！”有牲口小声说出来，发现连自己都有点不信了。
毕竟上学期，经管系可是联赛垫底，一下子从倒数第一冲到前十，这是逾越20多个名次的巨大进步，似乎有点夸张了。
“前十五吧！”李旭中肯地说道。
不吹不黑，就目前经管系的阵容配备，扣掉许峰、周昊，剩下来的人，也就上学期经管系的水平。
加上两人，虽然阵容上有巨大补充，但想要一下子出成绩，有点难度。
阵容磨合就是一个大问题，遇到强队之后可能性的溃败，可能导致接连性的失利后的心理失衡都是需要解决的，尤其是几个新生，联赛一场没打，要是开赛接连几场失利，搞不好会很容易心理崩溃。
联赛前十五，这个目标不难，也具有可实现性。
周昊看了众人，说话的都是老鸟，像李海几人就是一句话没说。
“李海你们几个说说。”
“前五！”
“嗯，前五吧！”
“我也觉得前五！”
孙可、李海、吴江几人都无比认真地说道。
周昊摇了摇头，看了看许峰，又问道，“你呢？”
“我？当然是第一了！”
许峰哈哈笑道。
（国家二级运动员马拉松男子的标准是三小时十分，多训练训练，青年人还是很容易达到的。后面还有，我在写，争取多多更新一点。）(未完待续。)