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69中文网 www.liujiuzw.com,我本球王无错无删减全文免费阅读!

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    里维斯将轮胎用训练皮筋捆吊在球门门梁上,将两根绑有沙袋的绳子捆在小腿上,这是里维斯想出来训练远射的方法。

    里维斯的身体很好,膝关节和踝关节的力量十分发达,大腿内侧和下方肌肉也足够有劲,有着重炮手的潜质,唯一需要改变的就是远射姿势和发力习惯,这不是一朝一夕可以改掉的,里维斯准备通过大量的强负荷训练来强化肌肉记忆,使其形成一个习惯。

    里维斯有些不满意地看着小腿位置的沙袋,这绑腿沙袋有些不合腿,绑松了碍事儿,绑紧了时间一长会影响血液流通,过段时间还是得找人定做一副合适的。

    “埃登,我们轮流进攻,过人后射轮胎。”里维斯提出了训练内容,这是他想到的对双方都有好处的方案,他练干扰下的远射,阿扎尔也能练习盘带突破。

    “没问题”阿扎尔连忙点头答应,能和青年队的传奇一起训练当然非常乐意。

    两人年龄只差两岁,都是年轻人,阿扎尔开始的时候还有些拘谨,对抗了几个回合就露出了活泼的本性了。

    “哈哈,过了,YES!”一次成功过人后,阿扎尔将球轻巧地射入了轮胎中,和先前一样,右脚兜远角弧线球,射门角度非常准,球速很快。阿扎尔举着手绕着里维斯小跑了一圈,仿佛得了冠军似的。

    不过,训练场上的另外一个声音更引人注意,“噢,过了,噢,NO”里维斯也成功过人,一脚外脚背的远射,力量很足,角度很偏,直接飞向了球门上方的天空。

    虽然彻底将阿扎尔过掉了,里维斯的射门没有受到干扰,但由于脚上绑着沙袋,还没适应过来小腿的负重,一脚失了准头。

    “非要追求力量吗?干嘛不追求角度呢?”阿扎尔听教练说过里维斯禁区里面的射门方式很丰富,大力射门和巧射都很拿手,可是不知道为什么远射就喜欢追求力量。

    “技术上来讲,我腿部肌肉太过发达,脚的柔韧性不好,脚腕的变化不够,更适合追求力量型的远射。不过最主要的还是我喜欢强力远射的那种充满力量的感觉,不是么?”里维斯觉得一脚力若千钧的远射实在是燃爆了。

    现在的里维斯完全是在享受足球,将自己变成自己喜欢的类型不就是最好的享受吗?罗纳尔多的过人,巴蒂的射门,西多夫的远射,都是里维斯的最爱。

    里维斯昨晚特地去看了西多夫的远射集锦,他觉得西多夫在前有堵截的情况下,利用小腿突然发力射门,动作毫无朕兆。这种远射对于守门员来说杀伤力是极强的。

    技术出色的西多夫拿手绝活是在后卫紧逼下还能远射。而且西多夫远射一般不闪空挡,因为他发力不靠大腿,只用小腿摆动,只要小小的空挡就能完成自己的一击。因为小腿的摆动毫无朕兆,西多夫的远射经常很突然,很隐蔽、很容易蒙蔽守门员。

    里维斯的训练目标就是学会西多夫的那种远射。

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